如何控制腎結石？ 拜託，謝謝

石頭主要由無機和有機鹽和酸組成，大部分呈結晶狀態; 如草酸鹽、磷酸鹽、尿酸鹽、胱氨酸等; 第二基質主要是尿液中的粘蛋白，以及少量的葡萄糖聚醣。 據我院送來檢測的一組結石，草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鹽、磷酸鎂銨、碳酸鹽的成分大致存在。 一般尿石症大致分為：

岩芯——越靠近石芯，磷灰石含量越高，其中尿酸鹽石的巖芯可分為顆粒型和微晶型; 外圍或外層 - 尿石的結晶大多是混合型，其中一種成分主要形成石的結構特徵。 例如，草酸鈣二水合物，石材表面多刺，草酸鈣一水合物，光滑的小球體多，磷灰石疏鬆雲狀，易剝落，磷酸鎂銨形態不定，堆積無序，有層層排列的趨勢。 尿酸鹽可以與草酸鈣一水合物交替形成“年輪”同心排列。

在這種情況下，如果結石被排出體外，就要注意防止炎症，另外，要注意飲食，不要吃含有大量單寧的食物，還要根據結石的成分控制飲食，注意多喝水。

要想控制腎結石的生長，就需要每天多喝水，適當運動，調整飲食習慣，控制含糖食物的攝入量。 腎結石是一種比較常見的泌尿系統疾病，通常存在嚴重腹痛的症狀，如果症狀嚴重，則需要進行碎石術**。

1、多喝水：腎結石患者需要保證每天飲水量在2000-2500毫公升以上，這樣可以有效控制腎結石的生長。 由於腎結石主要是由於飲水不足引起的，因此需要每天多喝水，以避免腎結石的進一步發展。

2.運動：可以每天進行適當的運動，這樣可以讓腎結石進入膀胱，然後隨尿液排出體外，盡量選擇一些跳躍運動，如跳繩、打籃球等。

3.調整飲食：如果經常吃一些草酸鹽含量高的食物，很容易引起腎結石，所以儘量減少草酸鹽食物的攝入，如豆製品、巧克力、菠菜、茶葉等。 可有效預防腎結石的加重。

4.控制糖的攝入：含糖食物不僅會影響腎結石的最佳效果，還會促進腎結石的持續生長。

中醫**。

1）濕熱積聚：尿澀痛，尿中沙礫，排尿中斷，尿黃紅，腰身突然劇烈疼痛，發黃油膩，脈數多。

管轄法律; 清除熱量和濕氣，瀝乾石頭並淋濕。

方劑：石薇、曲麥、董毅玉、滑石粉、王步流星、牛膝草10克、脫脂30克、海金沙30克、內金15克。

中成藥：除石粉、石淋片。

2）氣停血瘀：結石久不動，腰腹部疼痛固定，塵腫痛痛，舌發紫，脈搏澀澀。

處理：破碎瓦斯和淤泥，軟石和硬石。

處方藥：薑黃、甲蟲、皂頭、牛膝草、綠皮、桐殼10克，大麥、苔蘚30克，車前草15克。

1預防腎結石的第一步是多喝水。 大量飲水對尿石的所有成分都有預防作用，乙個240毫公升的杯子，每天至少六到八杯，可以稀釋尿液，可以防止尿石結晶的形成，並可以延緩結石的生長速度，促進小結石的排洩。

研究表明，每天一杯檸檬水可以防止腎結石。 檸檬酸鹽將鈣與尿液結合，防止鈣沉積形成結石，並防止更多結石的形成。 檸檬酸鹽可以通過不同的方式獲得，但它在檸檬中含量豐富。

對於對藥物不耐受的患者來說，喝檸檬汁是乙個不錯的選擇。

需要注意的是，腎結石患者應盡量不要喝太多含咖啡因的飲料。

2 食用乳製品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣可以幫助身體清除其他容易形成結石的物質。 但是，建議不要服用有關補鈣的藥物，最好使用膳食補充劑。

3 對於維持整體泌尿道健康是必要的。 健康成年人的維生素 A 每日推薦攝入量為 5,000 IU（這可以通過均衡和多樣化的飲食輕鬆滿足）。 但是，切記不要急於服用維生素A相關藥物，如果服用過多，身體將無法排出體外，體內會形成毒素。

富含維生素A的食物：紅薯、南瓜、竹筍、捲心菜、胡蘿蔔等。

4維生素B6可減少血液中草酸鹽的含量，從而防止結石的形成。 鎂還可以預防腎結石。 因此，建議每天補充維生素B6或鎂（兩者的混合物也是可以接受的）。 重要的是要注意，維生素 B6 補充劑不應超過每天 25 毫克。

分析：你好！ **腎結石有很多，比如遺傳因素、代謝因素、感染因素、環境因素、飲食因素、解剖因素、藥物因素等等！

腎結石是一些代謝產物和大分子物質在人體內的積累，不能及時通過尿液排出體外。 我理解你害怕以後長大，建議去醫院檢查一下結石的成分，並積極尋找**，預防很重要！

願你身體健康 檢視原帖

1.多喝水。 不要憋尿; 2.少喝啤酒; 3肉。 少吃動物內臟; 4.少吃鹽; 5、慎食菠菜; 6、睡前不要喝牛奶; 7.不要多吃糖; 8.晚餐吃早餐; 9、多吃蔬菜和水果; 10.適當減少蛋白質攝入量。

禁忌飲食搭配：1 牛奶 巧克力：2 菠菜+豆腐：3 柿子 + 白土豆：4 柿子 + 雞蛋：5 紅茶 + 冰淇淋：6 海鮮 + 啤酒。