什麼樣的食物有清肺的作用？

梨具有清熱解毒、潤肺、止咳、止痰、生食、果汁、燉或煮藥膏的作用，對肺熱咳嗽、麻疹及老人咳嗽、支氣管炎等症狀有較好的療效。 與荸薺、蜂蜜、甘蔗等一起服用效果更好。 葡萄具有補肝補腎、活氣活血、生、促排尿等功效。

生食可養陰除煩，搗碎汁液加蜂蜜湯，用開水送服，對熱渴特別好。 石榴具有生成金液和淬滅煩渴的作用。 食不完者，口幹喉嚨乾，可用石榴汁或湯劑飲用，可清熱解毒，潤肺止咳。

柑橘有止咳、潤肺化痰、醒神、利尿等功效，適用於體力無力、發熱後缺液、口渴、受傷及煩渴等，果汁或蜂蜜湯，**肺熱咳嗽特別好。 甘蔗汁平淡甘甜，是解熱、活化、保濕、滋補的好產品，能幫助脾氣中和、化痰止咳、止嘔止咳，有“天然回春湯”的美譽。 可用於口幹、體液不足、大便乾燥、高燒口渴等症狀。

柿子有潤肺止咳、清熱產氣、化痰軟硬的作用。 生食鮮柿子，對肺結核、咳嗽、虛熱、肺陽痿、咳嗽、痰、乏力、咯血等症狀有很好的效果。 紅軟熟柿，可出現**熱煩渴、口幹嘴唇爛、心臟煩躁等症狀。

百合潤肺止咳，清心舒緩神經，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋幹有良好療效。 熟食或湯劑可治療長期咳嗽、乾咳、喉嚨痛等症狀。 蘿蔔能清熱祛痰，生津咳嗽、胃部和消化，生食能**熱渴、肺熱咳嗽、痰液增稠等症狀，若搭配甘蔗、梨、蓮藕等果汁飲用，效果較好。

荸薺具有清熱產金、化濕祛痰、清血解毒等功效，可用於發熱、口幹喉嚨、肺熱咳嗽、濃黃濃痰等，與蓮藕汁一起飲用效果較好。 銀耳能潤肺化痰，養陰養金，做菜或燉吃，能**陰虛肺燥，乾咳無痰或痰較黏稠，喉嚨燥口渴等，百合湯特別有效。 需要注意的是，新鮮水果和蔬菜的食用必須適量，因為暴飲暴食或暴飲暴食也會影響您的健康。

新鮮水果含糖量高，老年人、糖尿病患者、心腦血管疾病患者應慎用。

你好，房東。 豬紅可以祈求清肺的效果。 希望你對我的回答感到滿意！ 謝謝！

大家都知道吸菸對身體不好，但是對於經常吸菸的人來說，但是對於經常吸菸的人來說，今天就和大家分享一些可以幫助“清潔”肺部的食物。

1.首先，我們多用梨，梨屬於清涼食品，比較甜，能清熱化痰，止咳潤肺，潤肺效果特別好。 尤其是用川北冰糖煮沸時，飲用後潤肺效果會更好，而且涼意不強，拆開不易引起腹瀉。

2.另外還可以吃豆腐，有清熱保濕乾燥的作用，潤肺效果也比較好。 特別是對於風熱或肺熱患者引起咳嗽症狀，吃豆腐特別有效。

3.柿子也可以吃，柿子也是清涼的水果，有清熱化痰、止咳潤肺的作用。 尤其是秋天，天氣比較乾燥的時候，如果吃柿子，可以很好的潤肺。 另外，還可以吃枇杷，枇杷對於吐黃痰的人來說，效果會特別刺激。

白蘿蔔。 食物描述：根莖類蔬菜、十字花科蘿蔔植物。

可以生吃或煮熟，略帶辛辣味。 含有葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、蘿蔔苷等。 清肺原理：

白蘿蔔中的芥末油、澱粉酶和粗纖維具有促進消化和增強食慾的作用。

百合。 食物說明：提高肺部抵抗毒素的能力。

食用時，加工時間不宜過長，否則百合中的汁液會減少，抗毒效果會大大降低。

山藥。 食品描述：多年生草本植物，圓柱形根，含有大量的澱粉和蛋白質，以及維生素、脂肪、膽鹼等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。

清肺原理：山藥中含有多醣蛋白“粘蛋白”的混合物，對人體有特殊的保健作用，滋脾胃，滋肺腎。

蓮藕。 食物描述：蓮花有一根大的地下莖，略帶甜酥脆，可以生吃或煮熟。

花果可以滋養，可以作為藥物使用。 清肺原理：熟蓮藕甘、溫、無毒，能滋心血，健胃健脾，滋補強脾。

蓮藕湯對排尿、清熱、潤肺有好處。

銀耳。 食物描述：真菌銀耳 銀耳被譽為“真菌之冠”。

它平坦、甜美、輕盈、無毒。 它不僅是一種珍貴的營養補品，而且是加強飢餓和愚蠢的滋補品。 清肺原理：

它也是一種白色食物，而且白木耳更溫暖濕潤，比雪梨更適合身體寒冷或胃不好的人，同時具有清氣清腸的功效。

豬血。 食物描述：豬血中含有豐富的血漿蛋白。 清肺原理：豬血在人體內被胃酸和消化系統分解後，可產生解毒和潤腸功能。 它將消除所有對身體不利的有害物質。

黑木耳。 食品說明：黑木耳含有豐富的植物膠原蛋白成分，具有很強的吸附作用。

清肺原理：黑木耳能濃縮排出因呼吸而進入人體的汙染物，從而達到滋補肺氣、清肺管的目的; 植物膠原蛋白還可以幫助消化纖維物質，對難以消化的毛髮、穀殼、金屬屑等無意中食用的異物有溶解和氧化作用。

雪梨。 食物說明：常見的水果，因為肉質鮮嫩白如雪，故得名。

雪梨梨含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等微量元素。 清肺原理：白色進入肺部，使白色食物腐爛，對肺漏有維持作用。

雪梨水分多，性性微寒，能潤燥，清熱化痰。