現在是高三，壓力很大，高三壓力大嗎

你要學會減壓，不要總是把心思放在自己的考量上，或者不讓這個關鍵點，糾正心態，從根本上檢查自己的學習情況，找出自己的長處和短處，在保證自己擅長科目的同時改進自己的薄弱科目，不要做難題來掌握老師教的基礎知識， 學會理解，並靈活運用那些基本知識點，尤其是數學這樣的理科基礎非常重要，很多看似難的題目其實並不難，知識涉及的知識範圍很廣，而且高考並不像大多數同學想象的那麼可怕，它考核的是所學內容的基本內容， 當然，也有比較難的考點，但比例相當有限，如果能掌握和運用老師說的基本東西，拿好是沒問題的

如果還有**不懂加。

這是你們參加過高考的前輩們分享的一點經驗，祝你們上理想的大學。

作為乙個來找你的人，其實你現在能做的就是認真過好每一天，努力利用有限的時間裡提高自己的分數，別擔心，焦慮只會讓你的效率降低，我的乙個同學說他高中很差，壓力很大， 他差點從樓上跳下來，但後來他堅持了下來，往下看，原來是一本書。

從容地做好每一天，讓上帝揭示最終的結果，保持樂觀，相信明天會很美好！

你太緊張了，學會放鬆是你要做的第一件事，當你放鬆的時候，徹底放鬆，不要去想一點點學業問題，時間越近越放鬆！ 祝你好運！

做自己喜歡做的事，看雜誌聽**什麼的，1 2小時，不要覺得浪費時間，不要責怪自己沒有充分利用時間學習，放鬆下來後，心情會舒服很多，頭腦會更清晰，所以當你累了的時候，做你喜歡做的事

高三的學業很重，所以更重要的是要注意學習的質量，而不僅僅是時間，相反，良好的休息可以帶來更好的學習。 累了就散散步，把學業問題放在一邊，解解自己。

別怕，大家都是一趟路，平時我才考三四百分，相信我們能考上高考。

女孩還是男孩？ 對於男孩來說，每天在固定的時間鍛鍊，在熱身時跑1000公尺，然後開始鍛鍊。

什麼都不要想，想太多隻會給自己帶來麻煩

我沒有寫高三下學期的練習，但我也可以拿兩本書。

高三的壓力還是很大的，一般高中生的高考壓力主要來自以下幾個方面，首先是自身因素，大部分學生因為自身要求過高而壓力過大。 因為高三的考試總是很多，有些學生會因為沒有得到自己喜歡的成績和滿意的成績而情緒低落，然後這種情緒會蔓延到生活的方方面面，對學生產生很大的不利影響。

對於這種情況，一般的解決方案是讓高中生設定一些他們可以實現的目標，不要雄心勃勃。 考試只是一次可以考驗我們對知識掌握程度的考試，所以讓學生知道考試不及格並不意味著什麼，高中生可以通過考試找到自己的缺點。

高三學生壓力這麼大的另乙個原因是，他們和別的同學比較，同學有競爭的心態是正常的，但不要通過和同學比較來判斷你的成績。 我覺得因為我用別人的成績來定位自己的進退，會讓高中生有一種希望在考試中取得好成績，但又害怕別人做得比自己好，長此以往的高中生會有抑鬱的心理。 因此，我們應該多比較自己，只有取得進步，才能真正進步。

另外，因為考試的時候，學校會對學生的成績進行排名，所以我們可以發現，一旦高中生的成績波動很大，也會給高中生帶來壓力。 其實提前適應這種壓力對學生來說是好的，但學生應該學會自己緩解壓力，而不是逼迫自己，因為提前適應這種壓力，對考前心態的培養也是很有幫助的。