吃什麼可以讓你的月經更快？ 月經吃什麼可以很快到來

初中二年級的時候，我試著突然連續兩個月不露面，我很鬱悶，然後第三個月來了。 我不知道發生了什麼，但我可能正處於發育期

為什麼不去醫院呢？

去看中醫就行了。

你不需要檢查那麼多。

如果您不熟悉月經。

這個週期很有可能不太正常。

月經延遲 **症狀。

月經週期延遲一周以上稱為月經延遲。 月經正常但月經量較少的人被稱為月經量較少。 月經延遲通常與月經輕度出血同時發生。

這種疾病分為虛擬和現實，如看到腰痠背痛和四肢發冷，耳鳴和頭暈，腹痛，空虛下垂，喜歡按壓和喜歡溫暖，大致是腎虛和失血的寒症候群。 若見腹脹痛少，拒按，月經色深有腫塊，腫塊下疼痛腫脹減輕，精神鬱悶，是血瘀氣滯的實證。 本病的自我治療採用補藥和通過兩種方法。

自我治療的注意事項。

1）偶爾月經延遲，體積減少，無明顯不適，無需急著自我治療。在得出結論之前，可以觀察 2-3 個週期。 （2）飲用蔬菜要營養合理。

少吃冷食，如西瓜、黃瓜、蛤蜊、蝸牛、貽貝、百合、土豆、綠豆等。 避免酸性和澀性食物，如黑李子、銀杏籽、石榴等。 （3）開朗。

抑鬱症可導致氣阻塞、血流不暢和月經困難。

4）月經後與低容量和身體虛弱有關，患者應多參加娛樂和體育活動，以提高免疫力。（5）減少。

自我法則 1中成藥從**：（1）黑雞白鳳丸，每次1粒，一日2次，用溫水吞服。

2）複方胎盤片，每次4片，一日3次，用溫水吞服。（3）月經及血液迴圈片，每次5片，一日3次，用溫水吞服。 用於血瘀、氣停滯者。

2.處方從**:(1）月季花15克，生薑3片，煎劑，每日1劑，分為2劑。

2：益母草30克，大白朮12克，白牡丹12克，湯劑，每日1劑，分2劑。（3）黃芪12克、仙脾12克、仙草10克、丹參24克、阿膠10克（單獨）、當歸12克、肉桂棒5克，分2湯，每日1劑。 用於腎虛血患者。

3.飲食從**：鴿子1只，龜殼，30克龜盤，12克川牛膝草，紅棗15克，先將藥單獨包好，加入調味品煮熟食用。

2：黑黃豆、山楂30克，紅糖適量，水中煎，每日1劑。（3）黑骨雞1只，當歸30克，丹參15克，南白藥3克，蔥薑，公尺酒（50克）煮食。

4.外用治療從**:(1）代替艾灸膏藥，關元、三陰角、祖三里穴，第二天換。

關元穴：肚臍以下三寸。 三陰交穴：

足的內踝是四個水平點，向上到脛骨的後緣。 祖三里穴位：膝外側（人）眼下方的四根水平指是距脛骨的一根水平指。

2）小腹塗上補血調經膏藥，2天後熱敷效果較好。（3）當歸10克，吳茯5克，肉桂5克，薑黃10克，孜然5克，川雄10克，共作粉，用薑汁糊於臍部，包紮固定。 晚上用熱水袋加熱 20 分鐘。

每天更換 1 次。

月經是週期性的，不是你吃什麼，你要順其自然，不要違背生理規律【週期大概是28天】。

許多女性發現月經是一件非常痛苦和麻煩的事情。 因為月經期間需要墊衛生巾，所以要經常更換衛生巾，一不注意就容易弄髒褲子，月經期間禁忌多。 很多女性只是想讓月經更快。

那麼，吃什麼食物可以讓你的月經更快呢？

一日三餐吃，正常進食很重要。 最重要和最基本的是一日三餐的正常飲食，這對身體的正常運作起著重要作用。 不要喝冷水或吃冷凍食品。

如果女性平時喝太多冷水，吃冷凍食品，會對卵巢造成一定的傷害。 月經前幾天喝一些紅糖水。 紅糖水和紅棗也有類似的功效，它們還可以補充女性的氣血，可以緩解月經期間的疼痛。

阿膠軟膏對女性有美容美容的作用，可以改善月經不調、月經出血、妊娠出血和產後虛弱，女性可以食用它對月經提前有益。 煮粥時，放一些紅棗和核桃。 紅棗可以補充身體的氣血，多吃可以讓女性的月經來得更早，月經期更長。

月經期間不宜吃冷食，月經期間不宜吃冷飲。 另外，月經期間盡量不要喝茶、抽菸、喝酒，月經期間不要喝含咖啡因的飲料，以免影響月經，造成月經不調。

月經期間多吃水果有助於排出水分，調節腸胃，幫助經期女性補充營養。 月經可以多吃溫熱的水果，如蘋果、葡萄、紅棗、龍眼、木瓜、橙子等，適合女性在月經期間食用，梨、香蕉等一些冷水果不適合月經。 月經期間可以吃的水果有：

1.蘋果：蘋果含有獨特的蘋果酸，可以加速新陳代謝，減少下半身的脂肪，並且比其他水果含有更多的鈣，可以減少使下半身水腫的鹽分含量。

2、葡萄：葡萄富含鎂、維生素C和鐵，具有一定的藥用價值，是重要的補能食品和滋補品。

3、紅棗：紅棗的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有補陰補陽、補血功的作用。 紅棗是一種溫帶作物，適應性強。

4、龍眼：富含葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，鐵含量高，在提高熱能、補充營養的同時，能促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。

5.木瓜：木瓜具有獨特的蛋白水解酶，可以去除因吃肉而堆積在下半身的脂肪，而木瓜肉中所含的果膠是一種極好的腸道灌洗，可以減少下半身廢物的堆積。

6、橙子：含有大量的糖分、一定量的檸檬酸和豐富的維生素C，營養價值高，果實中還含有維生素P，具有很高的醫療價值。

需要注意的是，月經期間盡量不要吃冷水果，如西瓜、甜瓜（甜瓜）、葡萄柚、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑橘、羅漢果、士多啤梨等。