邁出一步並運球不被視為步行違規

朋友們，大家好，如果你已經開始並接到隊友的傳球，那麼你的三步上籃就不是乙個步驟。

如果你有球，你邁出一步，那是乙個明確的一步。

但是，如果你不移動你的樞軸腳，只賣乙隻腳，那就不是散步了。

建議：先運球加速，持球起步，三步上籃，這不算走。

想想你的動作很尷尬，如果你得到傳球，保持穩定，走路和運球，你肯定會走路！ 但是，如果你在接球的那一刻就開始運球，則不算是一步，如果要犯規或者想假動作，可以持球假動作，當對手跳起來時，可以選擇拋球或運球。 如果你接球並保持靜止，或者只有乙隻腳移動，這就是科比·布萊恩特經常做的事情。

礦山：1. 如果你邁出第一步，然後運球，那就是違規。

2。如果第一步的腳沒有落地，則不被視為違規。

3。這是個人習慣的問題，如果你習慣了在走路前運球，那麼就沒有走路問題。 習慣的問題，習慣的問題，用心就能解決的問題。

4。您可以購買 NBA 教學手冊，其中包含解釋上述內容的模式。

5。最好讓會玩的同學幫你改正，這是個小問題。

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你邁出一步，然後運球，你顯然開始移動，如果你這樣開始，你就會一步落後，沒有人能阻止它。

如果你走出去，球在你落地之前就落地了，這不是散步，而是好球。

你不必在球之前落地，你只需要在球之後落地。

算！ 球必須先運球，然後才能傳中。

“三步上籃”是籃球在走投籃（跑籃）的俗稱，是一種用於在快跑或運球結束時進行近距離投籃的方法，常用於快速突破或突破到籃筐時。 由於籃球規則對球、手、腳的關係有嚴格的限制，“三步上籃”其實就是“一步上籃”，一定不能理解為“上籃前三步”。 1]

中文名稱三步上籃。

三步上籃

對籃球進行分類。 快速導航。

規則不同，具體步驟特別講解，練習注意事項，連續動作注意事項，行走情況，上籃練習，如何跳高。

定義 上籃或投籃上籃一般叫三步上籃或三步跨步，是一種基本的投籃手法，台灣也被稱為平民投籃，因為是最基本的投籃手法，如果在沒人防守的時候上不了籃筐，就會被同齡人嘲笑。

上籃根據投籃時手和肩膀的相對高度分為高手上籃和低手上籃。

上籃分為單手和雙手、正手、反手、勾手、挑球、推球、勾拳、拋球、扣球等，還包括行進和跳躍兩種身體姿勢。

三步上籃的要領可以用“一大二小三跳”六個字來概括，既簡潔又容易記憶。 以右手單手投籃為例，用右腳邁出一大步（即大步）的同時接球; 然後用左腳邁出一小步，踢地跳（即兩個小）; 然後彎曲右腿，抬起膝蓋，同時將球抬到右側頭頂，起飛後，當身體接近最高點時，右臂向前和向上伸展，手腕向前彎曲，食指用力彈撥球， 球通過指尖丟擲（即三級跳）。同時，雙腳同時著地，“三步上籃”動作完成。

將“三步上籃”動作的要領整理成乙個公式，即“一大兩小三跳，肘部和手腕彎曲要記住，身體截擊投籃，射板精準精彩”，初學者可以記住，有助於掌握技術要領。

夥計，你需要詳細看看你是如何停球的：

首先，如果你在停球時不動腳，你只需停止運球，然後用乙隻腳向前邁出一步來投籃。

第二，如果你在運球時停止移動，也就是說你已經結束了最後一次運球，也就是說，你說兩隻腳靠得很近，停下來，這樣當你邁出一步時，另乙隻腳不移動頭球得分也是有效的;

三、我猜你的問題是這樣的，你在三步上籃中遇到障礙物，兩步結束後，你被壓制住了，然後你看到乙個空檔，乙隻腳移動，一步投籃，這裡還有兩種情況：1、球出手前，踩出的腳沒有落地， 然後它不走路，目標有效;2.如果踩出的腳著地，那麼走球犯規和進球無效。

特別注意：現實生活中的第三種情況，就看裁判了，裁判主觀上覺得你的三步上籃動作不連貫，會在你第三步之前判斷你的走路，如果你不這麼覺得，你的動作可以流暢有效得分。

我已經打了幾年了，很抱歉我說的那些不體貼的話，希望對你的籃球生活有所幫助。

不，所謂走就是在球在手而球不出的時候走兩步以上，如果走兩步以上球出現在手裡，就是帶球走。

所有的籃球比賽，包括NBA，對走路都非常嚴格，但觀眾不知道什麼才算走路。

要檢視您是否在走路，您必須首先知道何時開始計算。 步法從腳在球后第一次離開地面開始計算，如果球是截擊的，則從腳著地開始，然後離開地面。

所謂兩步，就是每只腳離開地面一次，再落地。 如果球在手裡已經走了兩步，如果先著地然後離開地面的腳必須傳球或丟擲球，如果繼續運球或持球，則為走步。

需要注意的是，如果只有乙隻腳一直走著，另乙隻腳總是在地上，他總是只走一步，如果他已經走了兩步，只要他先著地（不管哪只腳先著地），無論另乙隻腳走多少步，腳都不會離開地面， 它只算作兩步（不超過兩步）。

第三十九條 帶球運球規則。

1. 定義。 1. 當持球的球員持球向任何方向邁出一次或幾次，而另乙隻腳（稱為樞軸腳）不離開與地面的接觸點時，就會發生旋轉。

2. 帶球行走或帶球（在場內）是指單腳或雙腳的球員向任何方向移動，超出本規則規定的限制。

2.確定樞軸腳。

1.球員接球時雙腳著地，可以用任何乙隻腳作為樞軸腳。 乙隻腳抬起的那一刻，另乙隻腳就成了關鍵的腳。

2、如果球員在移動或運球時接球，可以根據以下條件停球並確定樞軸腳：

1） 如果乙隻腳接觸地面：

乙個。如果兩隻腳同時著地，則任何乙隻腳都可以是樞軸腳。乙隻腳抬起的那一刻，另乙隻腳就成了關鍵的腳。

灣。如果兩隻腳按順序著地，則先接觸地面的腳是關鍵腳。

三.如果乙隻腳著地，玩家可以用那只腳跳起來，同時雙腳著地，那麼兩隻腳都不是關鍵的腳。

3.帶球移動。

1.確定樞軸腳後：

1）在傳球或射門時，樞軸腳可以抬起，但球在離開手之前不得落回地面。

2）運球開始時，樞軸腳不應抬起，直到球離開手。

2.停止後，當兩隻腳都不是關鍵腳時。

1）在傳球或射門時，可以抬起乙隻或兩隻腳，但球在離開手之前不得落回地面。

2）在運球開始時，在球離開你的手之前，兩隻腳都不能抬起。違反此規則即為違規行為。

如果你手裡有球，你3秒不傳球或射門，但你處於行走狀態，也就是說，你沒有跑。

不違規。 如果這是違規行為，它應該發生在您的腳著地的那一刻。

如果動作是單發停球（在空中接球，雙腳同時落地），也可以向前邁出一步，雙腳或單腳（前腳和後腳）跳起來投籃。 如果兩次擊球都停球，即右腿在空中接球，右腿著地跳躍，雙腳著地。 在這種情況下，您只能雙腳跳躍，抬起任何乙隻腳並在落地之前射擊。

如果這樣落地，就不算違規，跳起來傳球或投擲也不違規。 據我所知，這樣往前跳，相當於往上走了三步，並不違法。

理論上，但裁判一般不吹，艾倫的接球投籃跳投比這更誇張，他還加了一步，裁判不吹

但要注意的是，最好雙腳同時著地，一不小心就很容易被吹走。

如果你單腳著地，你必須用它來跳躍。

同學：這在籃球場上很常見，叫跳步，但應該是單手控制球，跳起來，雙腳著地前雙手搶球，然後投籃（跳投還可以）或者傳球，你可能被裁判吹了。

你可以吹，也可以不吹！ 這叫做跳過。

非常肯定地告訴你，如果你的小跳躍是雙腳同時著地，乙隻腳可以移動，比如原地轉身; 如果你的兩隻腳沒有同時著地，只有向後著地的腳才能移動。 連貫的動作是以奔跑和跳躍的步伐進行的。 不會吹。

你的小跳躍不是雙腳同時著地。 如果是這樣，它只是乙個腳可以移動，例如原地轉身; 如果你的兩隻腳沒有同時著地，只有向後著地的腳才能移動。

一般來說，我們被視為違規行為。 跳了一步後，就不能再走一步了。 當然，規則可能因地而異。

首先，這絕對不會是犯規。 我最多以人壽保險為例！ 其餘部分指的是三樓！

一步跳投就可以了，不三步跳投。

兩步後跳起來射球是第三步，是三步到藍。

走三步然後開槍是走路的違規行為。

總之，三步到藍就是走兩步，跳起來射擊，落地是第三步，所以叫三步到藍。

跳躍是指進攻球員在最後一次運球後起飛並帶球落地。 結束這種運球的行為。 如果雙腳同時著地，任何乙隻腳都可以作為樞軸腳，如果雙腳先後著地，則先著地的腳是樞軸腳，可以移動另乙隻腳。

此時，如果你跳起來上籃，請確保樞軸腳在另乙隻腳之後跳躍，或者樞軸腳和另乙隻腳同時跳躍，這不是違規。

同時強調犯規和違規是兩個不同的概念。 有三秒，走路，兩個動作等，還有毆打、拉扯等犯規。

頂多也不過是走路違規。怎麼能算是犯規。