我呼吸很多空氣，這就是原因

呼氣可能是你的呼吸習慣，很多人在緊張或高度集中的時候都會屏住呼吸，放鬆下來後，自然會撥出這口氣，這就是你所說的長呼吸。

根據我的經驗，這種習慣有優點也有缺點，優點是剛開始精力很集中，精力很充沛，缺點是如果是一件需要很長時間的事情，過了很久，你的大腦會稍微缺氧，不耐煩和焦慮就會出來， 你的思想會混亂。

我覺得我們還是應該注意的：當你遇到一些事情時，你應該保持呼吸有節奏，不要屏住呼吸，這樣你才能冷靜、清晰地處理事情。

每次發生某些事情時，深呼吸幾次會有所幫助。

這是一種習慣，沒有什麼好壞之分。

你的運動量少，是不是總是坐著，由於姿勢不好，呼吸比較急促，每隔一段時間就會不自覺地嘆一口氣，已經達到了深呼吸的目的，這是身體的自我調節，你也應該有容易疲勞和疲憊的感覺。

必須加強戶外運動，否則身體系統會衰退，永遠處於亞健康狀態，這是所有疾病的根源。

動起來。

我想放鬆一下緊張的心情，我覺得應該沒問題！！ ～

建議去耳鼻喉科檢查鼻腔是否有鼻竇炎症引起的異常鼻涕。

致富是一件很辛苦的工作，經常照顧它並沒有錯。 一開始可能沒有效果，但堅持下去總會有效果。

問題分析：長期口臭的主要原因有以下幾點：1、牙齦發炎、蛀牙; 2.由口腔潰瘍引起; 3、因食用有異味的食物而引起的; 4.胃腸道疾病，由胃火引起。

建議：建議對症治療**，如殘缺果實無口勃起蘆葦燒腔的病可到消化內科檢查。

建議：您好，口臭可能是由口腔衛生不良、牙周病、口幹、吸菸、生病或吃某些食物引起的。 口臭發生在口腔衛生不良、牙周病或唾液不足，並且有細菌積聚時，唾液是沖走食物殘渣和細菌所必需的，某些藥物如高血壓、精神科藥物或特定疾病也會導致口幹，偶爾鼻腔或呼吸道感染也會引起口臭