我總是處於消極的情緒中，而且我有精神疾病

沒有。 你應該快樂。 如果有什麼你不滿意的地方，就說出來。

首先，不要氣餒和失望，這樣做沒有任何好處，其次，要想改變命運，首先要有良好的心態，對社會、對自己、對他人有清晰客觀的認識，糾正心態，不要著急，這樣做更容易失敗; 3、你奮鬥的目標應該是從自己的內心開始，而不是把自己和別人比較，這不是你內心的真實願望; 4。挫折都會發生在每個人身上，你應該慶幸自己還有乙個不斷鼓勵你、珍惜他和你家人的男朋友; 5 自殺不是乙個明智的選擇，難道你不知道你母親為你付出了多少，辛辛苦苦養育了你，而你卻沒有報答他們的孝順，你為什麼願意自殺？ 而你身邊愛你的男朋友呢？

6.有時候你想做的工作可能不適合你，如果你盡力了，還是不能成功，那麼我認為你應該尋找另乙份適合你的工作; 7、多讀書，與時俱進，這樣才能更好地實現自己的理想和人生; 8.找到自己的愛好，做自己喜歡的事情，這將有助於你減輕工作和生活的壓力，重新獲得動力和快樂。 好了，今天就到這裡，祝你成功！

你好，你問的問題有一定的普遍性，這個年齡段的人正處於對社會和自己的未來更加迷茫的階段，你要考慮自己的事業、婚姻、家庭、未來，有時候你難免會對自己未來的生活失去信心，如何解決這些問題？ 首先，要找點事做，認真去做，不要想著是否適合自己，而是要把事情做好，其實這是你人生事業的起點，你正在學習知識，積累經驗，才能有機會在未來做好工作， 千里之行，從足下開始，從現在開始努力賺錢，休養生息，然後為自己設定乙個目標，朝著目標努力前進，你一定會成功。

對於家裡的人和社會上的人，不要和他們比較，做自己的事，走自己的路，經常對自己說; 我的成功在不久的將來，我想好好生活，努力工作，找到乙個志同道合的伴侶，過上幸福的生活。

如果可能的話，建議您考慮諮詢心理學家。

我認為這是因為你的心態不對...... 過去，我也是乙個自卑的人，覺得自己什麼都做不了，也不會成功。 但後來我慢慢意識到事實並非如此，也許我說服自己的理由有點荒謬，所以我還不如借用一下。

我對自己說，世界上沒有什麼是我做不到的，只有我不想做的事，只要我堅持下去，我一定會成功，我曾經認為我是愚蠢的，然後我想：愛因斯坦開發了他10%的腦力，難道我不能開發1%嗎？？ 如何發展？

其實，你要的是堅持。 然後慢慢尋找提高流程效率的方法。

總結。 親愛的，如果是這樣的話，應該是家裡人給你的壓力太大了，（當然也可能是你自己對自己要求太高，以至於你一直對自己不滿意），給你的建議是：你可以和父母溝通，讓他們不要給你那麼大的壓力， 真的，我是老師，我知道有很多孩子和你一樣，我們真的不只有考中考的路。

對不起，你是男孩還是女孩？

每當你心情不好時，+有消極的想法是正常的嗎？

晚上好親愛的小姐，當你心情不好的時候，會有消極的想法，這是很正常的現象，因為如果你心情不好，你會煩躁不安，你對任何事情都不感興趣，甚至對未來感到渺茫，你會失去對生活的希望，這個時候我們會突然跳出一些不好的想法。 這是正常的心理姿態現象，沒什麼好擔心的。

很多人都有這種情況，就是一時半會兒或者一段時間，心情好的時候，就不會有那些想法，我自己也有過。

為了避免或不想面對某事（長期）而有消極的想法是正常的嗎？

你好，這很正常。 因為每個人都有這種迴避心理，這也是人類的本能，甚至可以說是一種自我保護。

你能告訴我具體情況嗎？ 也許你把事情說出來，你的情緒可以得到緩解。 這樣一來，就算沒有辦法解決問題，對你的身心健康也有好處，但要善於說話。

談話是處理負面情緒的一種非常有效的方法。

小妹妹，現在向這輛轎子致敬還為時不晚，你喜歡怎麼跟我說話就怎麼說，我願意做你的垃圾桶，既然接到了你的這個諮詢，發自內心，希望你能幸福。

是讀書的問題，無論家人怎麼勸我，我都不想讀書，這個想法還是不會改變的，就算家裡人要我參加高考，考試給我多少錢，這些事情都不會讓我改變主意， 有時候我會為了不讀書而做一些傷害自己的事，就是為了不讀書，我也知道我當土豆之後的生活會是什麼樣子，但我還是不缺燒爐，我會去找段志改變。

親愛的，如果是這樣的話，應該是家裡對你的壓力太大了，（當然也可能是吳玉穗對自己要求太高，以至於你一直對自己不滿意），給你的建議是：你可以和你的父母溝通，這樣他們就不會給你那麼大的壓力， 真的，我是老師，我知道有很多孩子和你一樣，我們真的不光是考高中考的路。對不起，你是男孩還是女孩？

詢問自定義訊息]。

心情就像天空一樣，瞬息萬變，夾雜著晴天、陰霾、風雨，所以當有消極的心態時，不要過多地糾纏於它，就像天空一樣，天氣不好之後總會有陽光，而經過一段時間的消極情緒，我們自己的機能會把這種心態調整到正常狀態。 但是當你等了一會兒，發現你還在駕駛座上時，你就要注意了。 我們來談談我自己的調整方法。

首先，找出自己消極的原因，想一想這個原因是否真的能引起情緒低落，有沒有辦法彌補，讓你覺得這樣做會讓你感到舒服，在心底安慰自己，找到平衡。

其次，朋友和親戚是我們生活中不可或缺的一部分，我們快樂的時候可以和他們說話，不快樂的時候也可以和他們說話，我們可以和他們談談我們心中的不快樂，傾訴我們心中的悲傷和消極。 你也可以結識新朋友，擴大你的社交圈會讓你有機會擁有不同的生活。

當你情緒低落時，遠離電腦和電視**，然後多運動，親近大自然，會讓你的心胸更寬廣。

但當你覺得自己還是無法擺脫消極心態時，建議去看心理醫生。

總結。 總是抑鬱可能是由於以下原因： 你好親愛的，情緒消極的原因如下。

1、如果長期抑鬱，總是不開心，不願意做事，自卑，自責，甚至悲觀消極，則可能是抑鬱症引起的。 其次，如果你面臨工作壓力大、高等教育壓力大或者家庭緊張，和別人有很多衝突，而且沒有辦法在短時間內解決好，總是有那麼大的壓力，讓人容易不開心，情緒總是很低落。 3、有些人的性格缺陷是造成，尤其是有些人自尊心低，對自己的評價特別低，沒有辦法好好接納自己，敏感又愛鑽角，這些性格問題容易讓自己鬱悶，沒有快樂的事情，興趣少，沒有好朋友， 每天都很容易抑鬱。

為什麼情緒越來越消極。

我不知道為什麼，我最近情緒不穩定，每天都在哭。

總是抑鬱可能是由於以下原因： 你好親愛的，情緒消極的原因如下。

1、如果長期抑鬱，總是不開心，不願意做事，自卑，自責，甚至悲觀消極，則可能是抑鬱症引起的。 其次，如果你面臨工作壓力大、高等教育壓力大或者家庭緊張，和別人有很多衝突，而且沒有辦法在短時間內解決好，總是有那麼大的壓力，讓人容易不開心，情緒總是很低落。 3、有些人的性格缺陷是造成，尤其是有些人自尊心低，對自己的評價特別低，沒有辦法好好接納自己，敏感又愛鑽角，這些性格問題容易讓自己鬱悶，沒有快樂的事情，興趣少，沒有好朋友， 每天都很容易抑鬱。

男朋友說了一句話，我就覺得委屈，我想哭，我覺得他不在乎。

好了，親愛的，理解你的感受，很難有這種感覺，這種感覺是因為內心太敏感了，注意力太集中在這件事上了。

親愛的，放下心中的焦慮，和男朋友幸福相處，這樣你自然會忽略這種感覺<>