喝普洱茶有什麼用，普洱茶的十大好處 你不知道妙用

1.要想保持身材，保持體重：每天沖泡普洱茶，代飲一切飲料，以茶代湯，以茶代水，禁止其他飲料等餐食，都是正常食用的。

2.想用：除以上外，再沖泡一杯放一夜，早早空腹飲用，這種方法可以快速減肥。

3.如果不想在社交娛樂等用餐時吸收過多的熱量，應該隨餐喝普洱茶，如果外出不方便，請在飯後盡快飲用，最好不超過兩個小時，越早越有效; 如果在茶館喝茶，最好點普洱茶。

養生茶需要堅持 不是一兩天就能看到效果 堅持下去 時間長了能感覺到變化 最好不要喝**藥！ **藥效不長效！

普洱茶能清肝清眼，提神健腦，滋養身體，醒神排毒，養陰壯陽，解熱除食，延年益壽。 對抑制體重增加，降低血膽固醇和甘油三酯，以及**高血壓和血脂也有顯著作用。

普洱茶會影響**藥物的吸收，因此不建議同時服用。

如果要喝普洱茶，就不要吃**藥。 原則上最好不要服用**藥

喝普洱茶會傷胃，尤其是生普洱茶，如果你的胃不好，盡量少喝。

1、普洱茶是茶中的茶，能暖胃、解脂、補氣、延壽、滋茶。 ——《普洱茶》，鄧世海著。

2.抗高血壓：高血壓是指收縮壓或舒張壓公升高，超過正常水平。 動脈硬化不僅會導致冠心病，而且與高血壓密切相關。

3.**降脂預防動脈硬化，茶多酚能顯著抑制體內膽固醇和甘油三酯（血脂的主要成分）的上公升，並能促進體內脂質化合物的排出，還能改善毛細血管壁的彈性。

4、冠心病的防治：據統計，不喝茶的冠心病發病率降低到偶爾喝茶的人，經常喝茶的人（3年以上）。 此外，冠心病的加重與冠狀動脈功能不全和血栓形成有關。

5、普洱茶溫和，不傷胃; 普洱茶是一種基於科學的保健飲料，普洱茶易於沖泡，易於操作; 普洱茶易於儲存，茶屬性變化豐富，普洱茶是“可以喝的古董”。 —普洱茶食譜

6.抗衰老：人體內的脂質已被證明是人體在氧化過程中衰老的機制之一，使用一些具有抗氧化作用的化合物，如維生素C和E，可以延緩衰老，茶多酚也起著重要作用。

7.幫助消化：茶葉中的咖啡因和黃烷醇可以增加消化道的蠕動，從而幫助食物的消化。

8、抗癌：茶葉抗癌是指預防和治療各種惡性腫瘤，中國預防科學院對140多種茶葉進行了體內和體外試驗，大量資料肯定了茶葉的抗癌和抗誘變作用。 主要對人體內致癌亞硝基化合物的形成有阻斷作用。

9.宿醉：茶的宿醉，因為肝臟在酒精水解過程中需要維生素C作為催化劑，喝茶可以補充維生素C，有利於酒精在肝臟中的分解。

10.利尿劑：現代研究表明，茶葉中所含的咖啡因和茶鹼通過擴張腎臟微血管、增加腎血流量和抑制腎小管水的重吸收機制，起到顯著的利尿作用。

普洱茶，如果成熟了，最適合胃不好的人！ 如果是生的，有胃病的人最好不要喝！

中醫認為，普洱茶具有清熱、散熱、解毒、消除食慾、去脂、稀釋水分、瀉藥、祛痰、祛風祛痂、止咳、補氣、補強、延年益壽等功效。因此，普洱一直被譽為攻補良藥。 現代醫學對成熟的普洱茶的功效有20項研究：

即暖胃、**、降脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抗菌消炎、降低菸草毒性、降低重金屬毒性、抗輻射、抗齲齒、明眼、幫助消化、抗毒、預防便秘、抗宿醉等。 其中，普洱茶具有最突出的暖胃、降血脂、降血壓、降血糖的作用。

普洱茶的保健功能幾乎可以“在茶林中獨樹一幟”。 喝一般茶可能會引起胃部受傷、失眠、多尿等問題，普洱茶不僅不出現，反而有補胃促進睡眠的作用，可謂神奇。