我該怎麼辦。 嚇死了。 如果你害怕怎麼辦？

抽菸，親愛的，女孩會很快衰老，她們的聲音會變得嘶啞和難聽，她們的指甲會發黃...... 反正會很醜，以前抽的都是，而且挺兇的，現在感覺自己都不輕了。你爸爸的問題。

你要冷靜下來，也許你可以過去，如果你爸爸也抽菸，你不會承認的，把家裡的香菸和打火機藏起來或者扔掉！ 你的父母可能不會認為你自己抽菸。 即使你發現吸菸除了身體不好之外不是乙個嚴重的問題，現在也不是乙個嚴重的問題，看緊張，祝你好運！

我真誠地建議你不要再吸菸了。

不要在它不會上癮的時候抽菸，否則你以後不會後悔的！ 總之，女生吸菸有損於你的形象。

那就別承認了，以後自己也別抽了！ 但這是必須完成的。

我也遇到過像你這樣的問題，但我發現的是乙個打火機。

我媽媽問我是不是不承認。

後來，我以為我沒有聽到它。

我不知道你的父母會不會工作。

但以後不要呆在家裡。

以後只要不抽就好了，有時候承認後總覺得彆扭。

懺悔要寬大，反抗要嚴。 老實說，這是個好孩子。

你認為吸菸很時髦嗎？ 幼稚，吸毒。

我覺得你應該跟你爸媽說清楚，你抽菸是因為覺得好玩，這樣你爸媽就不會怪你了，當然還有適當的監督，然後你答應不抽菸後告訴他們，前提是你沒有隱瞞，但如果你抽菸了，你應該告訴他們， 因為你一輩子都不能不在他們面前吸吮???

處理這種事情的最好方法就是承認它。

女生抽菸對身體不好，我覺得還是像三樓說的，你要跟家人說清楚！

如果大人受到驚嚇，可以去醫院看中醫！ 調節氣血！ 氣血強者，不容易受驚。

或者，讓我們使用民間療法。 第一種是晚上睡覺時在枕頭底下放一把菜刀或剪刀，早上不要收起來。 連續睡三天。

或者，默念佛陀的名字。 或者大悲咒或地藏菩薩經都可以。

或者，晚上，用你最近穿的鞋子或上衣，在你家門口的門框上，開啟門，大喊：某某，回來...... 如果你住在一棟樓裡，這有點不方便（遮住你的臉，捂住你的臉）。

另外，您可以找到小公尺，將其與公告一起包裝，然後,。。這太難了，不是每個人都能做到這一點。

如果不起作用，就找乙個民間醫生，打電話給靈魂。 它確實有效。

如果總是害怕，建議一定要長期服用一段時間的中藥調理。 同時，去中藥店買點硃砂，用紅紙或紅布，包好縫，放在口袋裡久久。 也有那些有硃砂裝飾品的。

或者，其他玉佛玉觀音等小飾品。 一切都很好。 （現在假貨太多了，如果去買玉飾品，請去專業正規的店鋪）。

祝您身體健康，萬事如意！

害怕？ 我怎麼敢。

害怕？ 我應該怎麼做。 別擔心，這是正常的。

你可以冷靜下來，然後用溫暖的話語回覆，比如“沒關係，我不害怕，我只是覺得有點驚訝”或者“我沒有嚇到我，我只是覺得有點驚訝，你說的話讓我有點驚訝”。 你可以試著通過你的語氣和態度來傳達一種安全感和信任感，讓對方感受到你的誠實和誠意。 無論如何，凱州默默相信，你一定能夠妥善處理局面，保持冷靜的心態，積極面對挑戰。

受到驚嚇往往是由於當時精神過度緊張和注意力不集中所致，解決方法如下：

1、放鬆心靈，聽光**，也就是舒緩**，讓你的情緒處於放鬆狀態;

2. 找人傾訴，告訴別人你受驚的經歷，是釋放恐懼的方法之一;

3.笑，和別人一起笑，放鬆等。 笑會釋放一些荷爾蒙，讓你全身放鬆;

4.去旅行，轉移你的注意力;

5、多運動，尤其是有氧運動，每天半小時以上;

6.結交更多朋友;

7.做一些事情來放鬆你的情緒。

現實中遇到這樣的情況也是很常見的，所以這個時候調整一下心態是可以的，畢竟只是嚇了一跳，所以沒什麼。