失眠一年半多，環顧四周不樂觀，急需有效的診斷方案 30

哈哈。 朋友，你多大了？ 不可能超過50歲吧？

如果是這樣，很難說，我會告訴你。 我以前就是這樣，你白花錢了，不要買藥，除非你買一些舒緩的腦液，那對身體有好處，如果你吃得不好，一般對失眠有點幫助，至少不會傷害身體，但最好去看心理醫生， 吃藥沒用，我永遠不會那麼多，今天是第一次。但我相信你經常想多了，你不敢說嗎？

今天你遇對了人，我以前都是這樣，相信你是個心思好的人，你一定會賺錢的，如果我沒錯的話，指望給我加分，花了我十分鐘。

1.心是開放的。

2.體格檢查。 3.運動。

4.修身養性。 5.滋養心靈。

試著每天給自己填飽肚子，把精力投入到白天，白天盡量不睡覺，這樣疲憊的身體晚上才能自然入睡。

我現在和你一樣失眠很久了，到處吃藥，花了很多錢，也沒什麼效果，失眠的痛苦只有我自己知道，那些庸醫不管你死活，只要你口袋裡有錢有佣金， 他只會告訴你吃得不好，然後繼續看，這只是一種神經症。

我估計你的症狀和我差不多，我建議你不要吃西藥，西藥會傷害內臟，失眠會嚴重影響其他器官的健康，***還是很大的。 西醫說神經衰弱，你應該開始有一些精神負擔，所以失眠，吃藥並不能改善病情，所以病情惡化，而且你沒有開對藥，所以會傷害你的身體。 我勸你相信中醫，既然你去過很多醫院，看過中西醫都不好，而且你現在的身體也很虛弱，估計還有氣血虛的可能，保證睡眠就是先改變心情，再配合中醫調控。

我有乙個飲食處方，很簡單，但它對你的身體有調理作用，你的病情沒有我的那麼嚴重。 我給大家介紹乙個棗仁豬心粥，你去藥店買15-30克酸棗仁，讓他們幫你磨成粉，煮粥的時候放下，再放10顆豬心枸杞、姜，加點油鹽煮熟吃，不要吃太多藥， 大約三天左右，你的病情應該可以好轉，希望對你有用！

你好，你的症狀是甘草杏辛湯和科普蒂斯阿膠湯處方甘草12克（燒焦）乾薑9克半夏9克（洗淨）12個大棗（碎） 黃連12克黃芩6兩 牡丹2兩 阿膠3兩 雞黃 2片 前七種口味煮好後，稍微冷卻後將阿膠壓入蛋黃中 這是一劑藥的量 兩對一天，不要白用養陰的方法來糟蹋胃氣吃兩頓，看看有沒有問題找我。

口腔潰瘍是陽虛所致，很難治療，因為不管是吃補陽補陽藥還是補陽藥，都會加重病情，所以建議找醫術過硬的中醫師。

中醫中的失眠是基於根據症狀選擇藥物：

失眠：表現為失眠、頭暈、夢、健忘、心悸、臉色蒼白等。 可以選擇安神寶顆粒、補血安神丸、複方棗仁膠囊、伊寧糖漿等中成藥。

陰虛火榮綜合症失眠：表現為心悸、失眠、夢、渴、盜汗、臉頰和舌頭發紅等。 可以選擇中成藥：藏任鎮靜膠囊、神川康膠囊、琥珀鎮靜丸、天王不信等。

其他症候群藥物：用於肝鬱和火型的酸棗仁混合物、瀉藥止肝丸等; 痰熱內犁型用滾石痰丸等; 心膽虛氣型用安眠膠囊、豆蔻五味粉等。 總之，在了解了症狀後，通過證候鑑別來選擇藥物是最合適、最有效的。

如有必要，您可以找一位中醫師來幫助您診斷您患有哪種型別的失眠症。 建議您先使用天王布心丸，在同任堂和各大藥店都有售。

失眠也可以用食物來治療，簡單易行：

1. 桑葚15克。 用水代替茶。 功效：滋腎陰，清心滅火。

2.酸棗仁粥。 酸棗仁30克，粳公尺100克。 將酸棗仁搗碎，濃稠地炒熟，然後榨汁。

將粳公尺放入鍋中煮粥，公尺飯半熟後加入酸棗汁，煮成粥。 每日趁熱與晚餐一起食用。 療效：

腹瀉肝，鎮靜心臟，鎮靜神經，止汗。

祝您健康快樂！

您好，你的情況可能是頑固性失眠，建議繼續服藥，建議你注意降低大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮性飲料（如咖啡、濃茶等），不抽菸，刷牙和清潔牙齒，保持口腔清潔， 並注意改善睡眠環境，有利於降低大腦興奮狀態，放鬆精神。

失眠多半是生活中的問題，不一定是身體的問題，就像打仗一樣，統帥幾天不睡覺，失眠是正常的心理反應，只有解決了生活中的壓力，才能徹底解決失眠的問題！

哎呀，我也有失眠，注意。

你已經15歲了，正處於快速發展的時期，有時候會有一些情緒波動，這是正常的。

從你的描述中可以看出，你的愛與恐懼似乎與一些煩惱有關，比如注意力不集中，學習不好怎麼辦，考試不好怎麼辦等等，越擔心越容易做夢 主要是因為你在學習或者某些方面對自己有很強的自覺性，學習成績好不是被逼出來的，而是你自然而然地在放鬆的情況下獲得的，相信自己，允許分數波動，學生一定要能經得起分數的調侃，不會厭倦作弊。

快點放下內心的緊張，別那麼緊張，才15歲，不然高考前就斷弦了，學會放鬆，平常看得失，不要過多比較自己，這樣只能比較自己越來越站不住腳。 接受自己的本來面目，努力工作，相信我能做到。

當然，如果自我調整不能解決問題，請尋求心理諮詢。

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首先，你沒有生病，只是你的思想壓力太大了，壓力是多方面的——學習、家庭、同學。 只要你認真對待，放鬆心情，多和父母溝通，照顧好自己的身體【身體缺乏營養，身體虛弱，少吃產品時間】祝你健康生活。

喝一點刺五加軟膏，就沒事了。 949655828

分析：您好，有睡眠時間短、入睡困難、睡眠質量差的情況，可能是自主神經功能障礙所致。 陳遲.

導讀：建議服用補腦補腎丸、刺五加片、谷薇破解禪片休養生息，注意平時合理安全的飲食來源和日常生活，避免不合理的作息安排，保持良好心情。

問題分析：你好，失眠多為精神壓力過大和神經衰弱所致，可以口服穀維素、刺五加，舒緩神經，補充腦液**。

建議：睡前不要想事情，睡前可以做一些簡單的運動。 您也可以喝一杯熱牛奶，將腳浸泡在熱水中。