是心理問題嗎？ 這是精神疾病嗎？

角色形成後，一般都很穩定。 你剛剛經歷了一些你以前沒有想到的事情，壓力和沮喪，這就是你變得煩躁的原因。

別人在耍花招，陷害你？ 難道不是所有的人都對你不好嗎？ 如果你覺得大家都對你不好，那你只能說你有什麼不對勁，讓別人不喜歡你。 雖然社會很難突破，但還是要適應和發展的。

如果你喜歡性格扁平的人，說明你不喜歡別人和你發生衝突，換句話說，你無法解決與他人的人際關係問題，估計你缺乏與人交往的技巧。

己所不欲，勿施於人。這是人際交往的最佳規則。

我也不是精神科醫生。 但是，我認為就你而言，自身的原因更多，而社會原因只是輔助角色。

如果你想改善這種情況，最好從自己開始。

至少如果你現在想改善，那就意味著你的情況不是特別嚴重。

你可以試著冷靜地對待身邊發生的事情，對別人多微笑，並勸告自己：社會有很多面性，既然改變不了醜陋的一面，那麼至少我必須站在真善美的一邊。 對於與你無關的事情，你可以冷冷地談論它們。

畢竟，做自己喜歡的事情取決於其他人。 你只需要做你自己。

我不是精神科醫生，但我想說維生素缺乏症和神經質疏鬆會引起煩躁。

試著放鬆一下，當你遇到心煩意亂的事情時，壓抑自己的情緒是合適的，如果你想發洩，找點可以緩解心情的事情去做（個人愛好），不要不相信大家，相信還有好人，現在積累了一些經驗，也可以為你以後的行為打下一些基礎。

對人最自我評價的應該是以事實為依據，不要輕易上網，也不要隨意將乙個人的特徵轉移到很多人身上，那樣只會把自己排除在所有人之外，人是屬於社會的，那麼你就會感到孤獨、不舒服、煩躁等等！ 世界充滿了奇蹟，適應是通往幸福的道路！

這不是精神疾病，很正常，這是我們的教育體系，我們的成長環境一直都是這樣，我們從小就會被比較：成績不如別人怎麼辦，然後工作哎呀，薪水不如別人怎麼辦， 然後家裡不幸福，別人沒錢，怎麼辦......

我們從小到大都是在這種比較的過程中長大的，所以你有一些這樣的信念和想法是很正常的，所以現在怎麼辦，現在我們知道這些想法是由我們的成長環境和教育體系決定的，所以現在我可以改變它們，我看到我有這種想法， 我選擇回到自己的內心，深吸幾口氣，然後對自己說：我過著什麼樣的生活，和別人無關，我只是選擇自己喜歡的，我可以用舒服的方式去做，不要和別人比較，碾壓那些比較的所有力量， 然後把它拿回去創造你自己的生活，祝福你。

你好，根據你說的，我認為最初可以認為是由於嫉妒。 這是青少年在心理發育尚未完全成熟時容易出現的心理問題，社會交往的範圍與日俱增。 因此，我建議你尋求我提供的專業的人際關係心理諮詢服務，幫助你重建這方面的新信念，這樣你就可以更有效地消除導致你產生嫉妒的心理因素，提公升你的心理素質，從而幫助你恢復正常生活， 盡快學習、人際交往和精神狀態。

我不認為這是一種超出你陳述範圍的精神疾病。 更準確地說，我認為這可能是你的心態。 也就是說，你的心態不好，抗壓能力不好，才會有這樣的心態。

你的問題屬於來自外界的自我評價體系，幸福感是先比較的，屬於認知偏差，建議找心理諮詢師，調整錯誤的認知。

我以為我可以去看心理醫生。

如果情況更嚴重，請諮詢心理學家。

戶外活動和運動是合適的。

適當地與人溝通和交談。

談論壓力並獲得指導和幫助。

1.遺傳因素。

遺傳是指乙個群體的生理解剖結構和技能特徵從一代傳給下一代。 一般來說，人的心理活動不是遺傳的，而是身體和心靈兼具的整體與遺傳因素密切相關，乙個人的身體、氣質、智力、神經等過程的活動特徵都受到遺傳因素的制約。 遺傳因素也是精神疾病的重要原因。

2.生理因素。

生理因素主要是指人體和神經系統的特點。 研究發現，身體問題也是引發心理問題的重要因素。 首先，母親在懷孕期間的身體疾病、營養不良、情緒困擾都可能影響孩子的健康和身體發育，進而影響其心理功能的正常發育。

其次，大腦神經遞質的變化也會對人們的心理狀態和精神疾病產生重要影響，第三，維持人們的心理健康取決於大腦和整個神經系統的正常生理功能。 由於遺傳因素等因素的影響，少數大學生在外貌、身材、身高、胖瘦等方面存在一些先天生理缺陷; 或因身體素質差，患有疾病，在學習訓練過程中經常感到不足; 或因為自身的性格缺陷，如內向、心胸狹隘、孤立、急躁、衝動、固執多疑等。 這些因素很容易讓大學生產生“我不如別人”的心理，久而久之，就會造成嚴重的心理負擔，使惡性迴圈使他們的心理承受能力越來越差。

3.環境因素。

環境因素包括自然環境和社會環境等多種因素，它們也會影響人們的心理健康。 社會環境中的各種因素，如社會制度、工作條件、社會關係、人際交往等，也會影響人們的心理健康。 生活環境的壓力。

第四，教育因素。

對父母期望的壓力。 在當今社會，父母希望孩子成為成龍的心態很普遍。 為了孩子的繼續教育，比如上大學、讀研究生或出國留學，很多家長煞費苦心，不惜一切代價。

家長如此強烈的期待，可以成為大學生刻苦學習的動力，但另一方面，也可能適得其反，成為大學生難以承受的心理負擔。 經濟困難的壓力。 在經濟體制轉型期間，由於城鄉差異和社會分配不公導致的收入差距問題在大學生中也表現出來。

就高校的貧困學生而言，雖然沒有人願意被貼上“貧困學生”的標籤，但他們無法逃避的現實是，在生活條件上，從衣食無憂，甚至言行舉止上都與大城市的學生大相徑庭，除了參加學術競賽， 他們還要承受高昂的學費和生活費帶來的經濟壓力，很多貧困學生除了學習之外，還要依靠勤工儉學來維持學業和生活，因此他們承擔的心理負擔明顯超過其他學生，容易導致心理失衡。

對患者造成痛苦、社會功能受損和非典型心理反應。