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除了生吃木瓜,還可以做成小甜點。 用同樣營養豐富的白木耳和牛奶燉煮,甜糯,細膩順滑,超級好吃! 喝它往往具有美容、血液迴圈和瘀血、補鈣和嫩膚等功效,是很多女生必備的甜品之一。
木瓜果實略帶澀味,營養豐富,有“長壽果”的美譽,是生活中比較常見的水果。
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最簡單的方法就是用勺子把肉挖出來放進碗裡,倒入一罐酸奶攪拌,醃製一會兒再吃,味道很好,如果你是女人,你還是可以**
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榨汁喝起來最美,我每天早上都喝,**很好,你也可以試試吧!
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第一種:青木瓜沙拉。
材料:青木瓜1/2個,蒜瓣:幾個,小公尺辣椒:2個,酸橙:1個,罐豆:幾根,胡蘿蔔:一小塊,魚露:調味。
製作步驟: 1、將青木瓜切成兩半,去皮切成細條,用冷水浸泡。 胡蘿蔔的處理方式相同。
2.將豆子切成小段,焯一分鐘,然後取出。
3.將蒜瓣和小公尺胡椒搗碎,與青木瓜絲、胡蘿蔔絲和罐豆混合均勻,倒入魚露和酸橙汁攪拌均勻。
第二種:木瓜奶。
成分:木瓜:一半,牛奶:調味。
製作步驟: 1.將一半的木瓜去皮切成小塊,以備後用。 請注意,木瓜的種子不應該吃,必須完全去除。
2.在杯中放入適量木瓜,加入適量牛奶,然後食用。
第三段:紅棗、蓮子、木瓜、白木耳湯。
推薦理由:在涼爽的秋天,喜歡一碗溫熱的白木耳湯,紅棗、蓮子、木瓜、白木耳都是保濕滋養的成分,相輔相成,美味營養,特別適合愛美的女性。
材料:紅棗:幾片,蓮子:一小把,木瓜:適量,新鮮白木耳:半塊,冰糖:一塊。
生產步驟: 1、將紅棗和蓮子清洗乾淨。
2.將新鮮的白木耳撕成小花,清洗乾淨後放在一邊。
3.將木瓜去皮和播種,切成小塊以備後用。
4.將所有食材(木瓜和冰糖除外)放入砂鍋中,加入適量水,用大火煮沸。
5、轉小火繼續燉40分鐘,觀察白木耳湯逐漸粘稠。
6.加入木瓜和冰糖,燉至冰糖完全融化。 關火吃!
第四:木瓜椰奶凍。
材料:木瓜1片,椰奶,牛奶:各200ml,砂糖:20g,明膠片:2片,椰子幹:適量。
製作步驟: 1.將木瓜去皮,縱向切下蓋子。
2.將明膠片切成薄片,用冰水浸泡至變軟,然後瀝乾水分。
3.將椰奶、牛奶和白砂糖放入牛奶鍋中加熱至糖融化並略微沸騰。
4.將瀝乾的明膠片放入,用殘餘溫度融化成液體,稍冷。
5.倒入木瓜中,蓋上切開的木瓜“蓋子”,用牙籤固定。
6.放入冰箱冷藏2小時至木瓜結冰凝固,再切片食用。
7.在表面撒上一些椰子幹,這樣更漂亮,更好吃。
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木瓜怎麼做好吃,木瓜的製作方法有哪些,真的很好吃,營養又健康。
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木瓜營養鮮美,用木瓜做的小甜點簡單好吃,快來看看吧!
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如何吃木瓜,學會了一種新的方法,確保它美味又營養。
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木瓜皮光滑美麗,果肉厚實細膩,素有“白邨之果”之稱,是嶺南四大名果之一。 最重要的是它有**美人的作用,吸引了大量的女生。 除了直接吃,還可以做成小甜點:
木瓜意式奶凍簡單易做,顏色和味道都相當吸引人。