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匿名使用者2024-02-11不要去想它，不要去想它，做事，不要去想它......
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匿名使用者2024-02-10你是否讓那些煩惱和不快樂困擾著你？ 不要害怕他們，忘記意味著逃避，讓自己變得如此艱難和緊張。 你越是試圖逃跑，它就越會被猛烈地記住。 任何事情，我們都要有良好的心態去面對。
還記得那句話——以毒對抗毒嗎？ 試一試。
1.寫下你想忘記的事情，每天讀，讀，你會覺得很無意義，無聊，荒謬，怎麼能把心思浪費在這樣的事情上呢？ 在這一點上，不可能記住它。
第二，如果可能的話，把這件事告訴朋友，告訴親戚，說出來，你會覺得蒼白，因為你有這麼好的親戚，身邊那麼多朋友，他們才是值得你考慮的人，你怎麼能為了這樣的事情破壞你的心情呢？
我們生活中有很多煩惱和快樂，每一天都是煩惱的一天，每一天都是幸福的一天，為什麼不把快樂當成每天的主食，把糾纏著你的不快樂一掃而空。
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匿名使用者2024-02-09做自己喜歡做的事，聽著暖暖的**，出去走走，看看生活的風景，也是一種舒適快樂的方式。 與朋友一起出去交流朋友。 人一旦閒著，就會瘋狂地想很多事情，這會讓他們的想法複雜化。
所以你必須忙起來，保持簡單，好好生活......
日子不可能總是陽光明媚，有起有落，有憂傷有憂愁，有憂鬱寂寞，人生是豐富多彩的。
乙個人不可能一輩子都快樂，忘掉煩惱和悲傷，忘掉苦澀和挫折，忘昨天，忘掉自己，忘掉脆弱的感情。
祝你生活幸福快樂。
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匿名使用者2024-02-08如何讓自己自信？ 如何保持樂觀的心態？
朋友們，回顧一下是什麼讓你不自信，一定要找到這個理由，為此你可以採取相應的措施，讓自己有自信，保持良好的心態，面對問題，解決問題，如果在工作上，有自己的目標，每天從一點一滴開始，讓你覺得每天都會有一定的收穫; 這樣會增強你的自信心，如果你在家庭中，多關心家庭成員，和你的家人打個招呼，對你的親戚好，讓他們覺得你很好，讓你充滿信心。 如果是在戀愛中，可以適當地付出，讓對方回應你，讓你感覺良好，這樣你才能有自信，你每天都要有良好的心態，讓自己時刻快樂，這樣才能在各個方面自由發揮，這樣你才會自信，還好