二度半月板損傷的最佳治療方法是什麼？

半月板損傷主要由外傷或拉傷引起，運動損傷很常見。 臨床上可表現為膝關節疼痛、活動受限、行走、跑步、跳躍、上下樓梯時明顯，部分患者膝關節屈伸時可有折斷或鎖定徵象。 膝關節第一半月板損傷主要以關節固定和休息為主，避免膝關節過度活動，注意膝關節的溫暖。

半月板損傷**：

1.石膏模型或支架的外固定。

2.固定後，下肢應抬高，高於心臟水平，有助於減輕水腫，避免腫脹的形成，有助於減輕疼痛症狀。

3.口服非甾體抗炎鎮痛藥，緩解區域性炎症，減輕炎症性疼痛和水腫。

第四，選擇外在方法，如顧順世堂月經盤舒羅平止痛貼、挖寶、京東官***，不要過度勞累，也不要負重前進。

半月板損傷的注意事項：

不要做劇烈運動。 樓梯少，爬坡少。 保持關節溫暖。

避免感冒。 可以經常使用熱水。 除了注意運動姿勢和運動強度外，還要注意運動防護，如佩戴護膝等關節護具，加強關節的保暖性，防止意外傷害，充分利用身邊的工具，幫助降低事故造成半月板損傷的風險。

如果上落車或上下樓梯，不要著急，可以用扶手幫助穩定身體，然後走路。

您好，半月板損傷可以非侵入性修復或自行癒合，但運動量較少。

二度半月板損傷是中度的，不是最嚴重的，但與輕度相比相對嚴重。 這時，膝關節可能會出現區域性腫脹和疼痛，甚至可能在關節腔內出現一些積液或血液，走路時可能會不方便，走路時甚至有卡住的感覺，所以檢查後還是需要做一些事情，確定是否是二級損傷，才有可能好轉。 首先，你需要多休息，少走路少走動，尤其是不要上下樓梯，同時要注意保暖，不要著涼，可以做區域性熱敷，可以用熱毛巾或者熱水袋，也可以去醫院做一些烤燈， 物理治療等物理**，然後口服藥物可以適當吃一些氨基葡萄糖和血液迴圈止痛膠囊等藥物，通過這些**治療造成的不適症狀，可以慢慢好轉和恢復良好，以免影響功能。

您好，建議區域性使用雙氯芬酸二乙胺乳膏，用於緩解肌肉，軟組織和關節的中度疼痛。 例如，它可以緩解扭傷、拉傷、挫傷、拉傷、腰部損傷以及肌肉和軟組織扭傷引起的關節疼痛引起的疼痛。

半月板損傷後，需要根據半月板損傷的程度和膝關節的症狀做出具體的選擇。

如果MRI顯示半月板為一級或二級損傷，且患者膝關節疼痛不明顯，且無明顯鎖定感，則在損傷初期，可採用石膏固定或外固定支架。 在制動過程中，患肢應避免行走、負重和劇烈運動。

如果MRI顯示半月板有三度損傷，且膝關節疼痛明顯，且有明顯的鎖定感，則通常需要進行關節鏡下微創手術**。

您好，半月板損傷初期，應將受傷的肢體休息、抬高，並用中草藥塗抹，以消除腫脹和疼痛。 建議：你可以嘗試簡單的物理**：

炒一斤食用鹽，加入薑絲50克，用棉布包好，熨燙患處，效果好。 另一種方法是將患處浸泡在熱鹽水中20分鐘，有利於消除組織細胞的潛在問題。 症狀緩解後，盡快活動，鍛鍊股四頭肌，恢復膝關節功能。

重複**手術**。 醫生問：

你受過傷嗎？ 你平時經常運動嗎？ 如果半月板損傷不嚴重，可以先保守**，對於更嚴重的損傷，保守**沒有效果，目前最好的選擇是關節鏡**。

江蘇省中醫院骨傷科主任醫師閆培軍.

在日常生活中，如果舉重物或騎自行車不穩或劇烈運動，可能會發生半月板損傷，此外，長期處於蹲下或半蹲位也會發生，受傷後患處會逐漸出現腫脹，給患者帶來疼痛。 指導。

它主要是通過休養結合保守**，讓受傷的半月板有乙個良好的恢復環境是非常重要的，經常按摩小腿可以防止肌肉萎縮，飲食也需要注意，辛辣、菸酒要禁忌，多吃要吃鈣的食物，半月板修復效果很好。

臥床休息、抽吸關節內積液、用彈性繃帶加壓和敷料，以及用石膏固定和加強股四頭肌的鍛鍊。 適用於症狀較輕或明顯退化者。

技術**。 1.患者處於仰臥位，醫生首先在髕骨下緣的髕韌帶和外側韌帶之間應用揉捏法，痠痛即為程度。

2.滾動膝關節及其周圍，主要在髕骨和股四頭肌的上下邊緣，約5分鐘，然後搖晃膝關節（先屈伸展，然後內外旋）。

3.按揉兩膝的眼睛，膝蓋陽莞、曲全、鶴頂穴，以痠痛為度。

4.揉搓患處，用透熱的程度，用“盛氏膝貼”塗抹，去除水分，消除疼痛。

主要用於休息，半月板損傷後最好及時使用。

滑膜炎 Ann.

進行放鬆**，**時應注意其餘關節，不要過度活動關節。

半月板損傷護理事項：

1、上下樓梯時，一定要集中注意力，穩紮穩打，再走第二步，以免造成創傷。

2.為了避免膝蓋外傷，可以戴護膝，以防發生意外。

3、加強股四頭肌的功能性鍛鍊，如徒手鍛鍊和負重鍛鍊，可以提高關節的穩定性。

4.少吃油膩、高脂肪的飲食，多吃蔬菜、水果和全穀物。

還行。 二級半月板損傷是中度半月板損傷，一般無半月板撕裂，大部分可以恢復。

損傷後以保守為主，急性期主要是採取關節固定，避免繼發性損傷，可用石膏、支具等進行固定，促進半月板的修復。 但是，在長達三個月的時間內應避免劇烈運動。

此外，口服氨基葡萄糖和活血鎮痛藥可用於靶向診斷和治療，緩解期也可注射透明質酸鈉，區域性物理治療可改善血液迴圈，促進半月板修復。

如果疼痛無法緩解，有勒死、活動受限等情況，則需要到正規醫院的骨科或關節外科進行關節鏡微創手術，以修復受損的半月板。

半月板損傷需要多長時間才能恢復。

我還跑了核磁共振檢查，顯示二度半月板損傷，醫生說二度損傷不用擔心，問題不大。 我不再受傷了，感覺自己已經完全康復了。

半月板2度損傷情況不是很嚴重，一般比較注意休息，保守**一段時間**。 但是，如果同時受到其他傷害，或者受傷後沒有注意保護，則可能會加重。 需要關節鏡手術。

大多數患者的預後仍然非常好。

半月板的二級損傷不能完全恢復正常，無論休息多久，MRI檢查仍然是二級，但是，通過培養，症狀可以緩解或消除，具體時間因人而異; 當你感覺好些時，你可以再次鍛鍊，一步一步。

半月板損傷無法自行癒合，如果膝關節有明顯的保守性疼痛**而沒有效果，則需要關節鏡檢查。

如果通過檢查確實存在半月板損傷，則需要進行關節鏡手術**，效果良好，不太可能自癒。

半月板損傷應根據年齡而區別對待。

半月板損傷是有分級的，一級和二級損傷一般不需要特別**，如果不舒服，有症狀**就足夠了。

半月板的三度損傷必須對關節進行，如果不能縫合，只能將其移除。

**效果最好的是青壯年人，老年人除了半月板損傷外，還可能伴有軟骨損傷，所以效果不好，疼痛也未必減輕。

當我們明確了膝關節有半月板損傷時，我們還需要了解自己半月板損傷的程度，如果我們的半月板損傷是輕微的，臨床症狀是輕微的，根據病情我們可以採取動態保守的方案來處理，如果是急性期引起的輕度半月板損傷， 我們可以給支具或石膏固定 4 6 周，在 4 6 週內需要避免帶重行走，並動態門診審查，按照醫生的指示進行正確的膝蓋運動。

當然，如果我們的半月板損傷嚴重，並伴有明顯的膝關節疼痛，此時保守**效果不好，所以我們需要在關節鏡下縫合半月板撕裂，通過縫合我們的半月板撕裂來為半月板撕裂創造癒合條件。 手術後，我們還需要按照醫生的指導進行功能鍛鍊，以達到最佳效果。

答：由於患者病情的個體差異，不同的病情和嚴重程度意味著不同的手段，所以沒有所謂的最好、最好、最快的手段，但應根據醫生的意見選擇最合適的方案。

半月板損傷可能是由膝蓋扭傷引起的。

由於長期負重等原因造成的，目前以手術為主，也可輔以藥物、功能鍛鍊等方法。

當患者出現半月板損傷時，建議主動就醫，專業醫師會根據您的具體情況進行綜合分析，選擇合適的方法。

半月板損傷後，會有一些鎖定，膝關節會出現啪啪作響的疼痛，即使在嚴重的情況下，也會活動受限，那麼半月板損傷應該怎麼做呢？ 讓我們來看看。

半月板損傷是膝關節的常見損傷，通常會影響膝關節的功能。 在急性期，區域性冷敷、加壓包紮和石膏託槽外固定是保守的**。 當保守迴避無效時，進行半月板撕裂部位切除術以預防創傷性關節炎。

在整個過程中，強調股四頭肌功能鍛鍊。 常見的護理問題包括：自我護理不足; 疼痛; 膝蓋鎖定; 潛在的併發症 - 股四頭肌萎縮。

半月板損傷的日常預防要點。

1、進行體育鍛煉時，應做好準備，待關節溫暖靈活後再開始鍛鍊;

2.不要在疲勞狀態下運動，這樣容易協調動作，使膝關節扭傷和半月板損傷;

3、加強肌肉力量鍛鍊，保證關節的穩定性和靈活性; 練習時，應避免動作幅度過大，以免發生意外。

半月板損傷、副韌帶或交叉韌帶損傷、關節內積液，有時為出血，表現為膝關節急性創傷性滑膜炎。 有時它可能是由膝蓋的簡單滑膜損傷引起的，例如輕微創傷或長期慢性膝關節拉傷。 再加上風、寒、溼的侵襲，膝關節可逐漸出現腫脹和功能失調，並形成慢性膝關節滑膜炎。

半月板一般分為三種型別：

原始型：軟骨板近圓形，厚而大，**部分和邊緣部分的厚度幾乎相等，少數**部分凹陷。 中間：

軟骨板近似腎形，比正常半月板寬而厚，內緣略凹陷，比外緣稍薄，前角和後角一般較寬。 最後，還有嬰兒型別。

**半月板損傷仍保守**效果最理想，“盛膝貼”對關節軟骨、半月板、韌帶、滑膜等具有很強的營養修復功能，並能解決**半月板問題。

如果傷勢不嚴重，最好保守**，注意休息，如果傷勢嚴重，最好的辦法就是手術，以免留下遺囑。

根據中醫的說法，半月板損傷在中醫中屬於“肌腱損傷”的範疇，主要是由於機體免疫力低下、內臟功能不足、風、寒、溼、邪侵入機體凝固關節和經絡所致。 因此，中醫認為，半月板損傷可以用傳統膏藥外用的最佳方法治療。 通過外用膏藥促進血瘀，減輕腫脹緩解疼痛，強身健體，強筋骨骼，通過快速消除關節腫脹和疼痛的症狀，改善患處血液微迴圈，補充周圍組織的營養，修復半月板受損組織，達到半月板完全損傷， 並恢復關節的健康狀態。

半月板損傷的日常預防措施：

1.早期診斷和治療及時，無大血腫，症狀不嚴重，如膝關節無“卡住”和“鎖死”，無股四頭肌萎縮，中老年患者或醫生根據MRI判斷患者不需要手術，可以不需要手術。 其中一些人能夠像正常人一樣參加體育運動，但需要一年半到兩年的時間。

2.想要繼續運動的運動員或運動愛好者一般會建議手術，但手術並不是一件簡單的事情，除了費用高昂外，恢復過程還需要個人科學鍛鍊。 另外，重要的是要不要知道手術本身是乙個有規律圖案的大傷口，少數人在手術後膝關節功能會有一定程度的限制。

3.在日常生活中，重要的是要預測事故發生的可能性，並充分利用您周圍的工具，以幫助降低事故造成的半月板損傷的風險。 如果上落車或上下樓梯，不要著急，可以使用扶手幫助穩定身體，然後走路。