如何治療一級半月板損傷，半月板是什麼意思 半月板損傷可以自行癒合嗎

半月板 1級損傷是指半月板的一部分撕裂，1級損傷不需要手術**，我們常規採取保守**，如戴護膝，近期禁止劇烈運動，大多數損傷需要三個月到六個月的修復時間。 大多數患者能夠達到非常好的效果，預後可以恢復原來的運動功能。

如果半月板損傷達到3度，則為完全撕裂，需要手術治療，如果只是1度或2度損傷，建議保守治療，也可以達到很好的功能，運動功能基本可以恢復。

選擇廣州真的不好，一般你去金沙洲醫院，有需要就去。 飲食**1：薏公尺山藥五花肉湯：

先將五花肉洗淨，然後放入大麥30克、沙粒5克、鮮山藥100克，放入五花肉中，加水6杯，用麻繩將五花肉綁入鍋中，加適量水炒約兩小時，取出五花肉， 除去殘渣，吃五花肉、山藥，喝湯。飲食**2：大麥草根苦瓜粥：

將新鮮苦瓜100 150克切成小塊，大麥30克，白草根30克，紅小豆90克，粳公尺60克一起煮熟，空腹食用，每日1 2次。

我一直聽人們談論半月板，那麼這個半月板到底是什麼意思？ 今天我終於知道半月板是一種運動損傷，那麼問題來了，半月板損傷可以自行癒合嗎？

彎月面是什麼意思？

半月板是乙個 2 月形纖維軟骨，位於脛骨平台內側和外側的關節面上。 它的橫截面呈三角形，外厚內薄，上面略凹，與股骨髁重合，下面平坦，與脛骨平台相接。 這種結構恰好導致股骨髁在脛骨平台上形成深凹陷，從而增加了球形股骨髁和脛骨平台的穩定性。

半月板的前端和後端分別附著在脛骨平台中部的非關節面上，分別位於髁間棘的前方和後方。 這部分也稱為半月板的前角和後角

半月板損傷可以自行癒合嗎 症狀分析。

當半月板受傷時，患者會發現關節在移動時會有撕裂感和清脆的聲音，膝蓋區域會伴有腫脹或疼痛，有時甚至運動和伸展都受到限制。 如果您懷疑您的半月板受損，您可以通過進行膝關節過度屈曲和過度伸展測試進行自我檢查。

半月板損傷後，很容易折斷半月板，是比較嚴重的永久性傷口，一般無法自行癒合，但也有極少數人通過平時的習慣注重自癒，但這種身體素質與身體的恢復能力有關。 半月板損傷後，不能拖拽，必須及時進行**，以免延誤造成更嚴重的併發症**。

注意事項 半月板受傷後，一定要注意，不能做劇烈運動，也可以通過飲食調理，如果經常有疼痛，可以吃一些止痛藥或貼片來緩解，但止痛藥不能多吃，以免讓自己多做運動而損傷半月板。

可以保守**。

半月板損傷多由扭轉外力引起，當一條腿負重時，小腿固定在半屈曲狀態，當外側時，身體和大腿突然向內旋轉，股骨髁與脛骨針之間內側半月板丟失，並受到旋轉壓力和空力， 導致半月板撕裂。

診斷依據。 1.外傷史。

2.受累膝關節疼痛，活動受限，關節不穩定，有鎖死感。

3.壓痛：關節內積液或帶血，啪啪作響，旋轉試驗陽性。

4.關節造影、CT檢查或關節鏡檢查均可發現損傷。

**原則。 1.急性損傷後，在患肢處冰敷止血並固定。

2.保守**無效後，應在關節鏡下進行半月板修復、撕裂切除術或手術半月板切除術（不推薦）

3.小駁船草按摩軟膏的外用方法：塗抹於使用部位後，順時針按摩3-5min，直至微紅，軟膏完全吸收。

在中醫中，冰雹是一種肌腱損傷，主要是由於疲勞、外傷、感染等原因導致免疫力低下，內臟功能不足，風、寒、溼、邪氣侵入人體停滯的關節和經絡。

使用中醫膝骨按摩膏效果好，空虛感非常好。

半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是，它很容易引發退行性關節炎，進一步破壞身體的運動技能。 如果半月板完全斷裂，或者有碎片游離，只能通過手術切除，但如果只是撕裂或受傷，則有可能恢復正常。

我猜醫生已經告訴過你，止痛藥的目的是暫時緩解疼痛，但如果半月板不生長，你的問題就無法從根本上解決。 而且，半月板是兩個大軟骨，是人體運動技能的重要保證，除非絕對必要，否則很容易不切除，更何況手術不能完全消除疼痛，以後可能會影響彎曲程度。 輕微的撞擊容易發生脫臼、意外傷害等事故。

針對這種情況，目前，在世界上許多發達國家，現有的吃止痛藥緩解疼痛或手術的關節已逐漸被拋棄，臨床一般採用純天然鋸齒鯊軟骨粉**。 而獲得臨床軟骨再生驗證，為人們完全恢復半月板帶來曙光，成為全球第一大替代趨勢，在一些歐洲國家，已被純天然鋸齒鯊軟骨粉提取物鑑定為藥物，日本也選擇了一家公司提供臨床使用。 但因為選材難，加工精湛，**稍微貴一點，可以查一下。

然後根據自己的情況和經濟狀況調整劑量，如果進展順利，應該可以在半年到1年左右恢復再生，祝你早日徹底**！

半月板損傷是一種以膝關節區域性疼痛、腿軟或膝關節鎖定、股四頭肌萎縮和膝關節空間固定區域性壓痛為特徵的疾病。 半月板損傷多由扭轉外力引起，當一條腿負重，小腿固定在半屈外側時，身體和股骨突然向內旋轉，內側半月板在股骨髁和脛骨之間受到旋轉壓力，導致半月板撕裂。

**。它主要是由扭轉外力引起的。 當一條腿負重，小腿固定在半屈曲的外側位置時，身體和股骨突然向內旋轉，內側半月板在股骨髁和脛骨之間受到旋轉壓力，導致半月板撕裂。

例如，扭傷期間膝關節屈曲的程度越大，撕裂部位越靠後。 外側半月板損傷的機理相同，但受力方向相反。 如果破裂的半月板部分滑入關節，則關節運動受到機械損傷，阻礙關節的伸展和屈曲，並形成“鎖定”。

在嚴重創傷的情況下，半月板、交叉韌帶和副韌帶可能同時受傷。 半月板損傷可發生在半月板的前角、後角、中角或邊緣角。 損傷可以是橫向的、縱向的、水平的或不規則形狀的，甚至可以破碎成關節內的鬆散體。

**。半月板損傷前，一般不提倡手術切除，可採用保守治療**。 受傷後，當受傷部位和多餘區域被切除時，一般建議適當保留半月板的邊緣，避免膝關節上下軟骨直接接觸，及早引起關節退化。

部分患者在半月板切除並保留受傷部位後，可以慢慢恢復到半月板的正常形狀，並且半月板仍能完全正常活動。

如果保守，應合理剎車，服用口服營養軟骨藥物，後期合理運動。

手術方法也不錯，可以在關節鏡下微創手術後進行，恢復快，創傷少。

半月板受傷情況如何？ 部分撕裂？ 您做過核磁共振檢查嗎？

如果你想像以前一樣打球，建議你去運動創傷科進行微創手術。

保守**永遠無法達到您想要的效果。

半月板損傷的日常預防措施：

1.早期診斷和治療及時，無大血腫，症狀不嚴重，如膝關節無“卡住”和“鎖死”，無股四頭肌萎縮，中老年患者或醫生根據MRI判斷患者不需要手術，可以不需要手術。 其中一些人能夠像正常人一樣參加體育運動，但需要一年半到兩年的時間。

2.想要繼續運動的運動員或運動愛好者一般會建議手術，但手術並不是一件簡單的事情，除了費用高昂外，恢復過程還需要個人科學鍛鍊。 另外，重要的是要不要知道手術本身是乙個有規律圖案的大傷口，少數人在手術後膝關節功能會有一定程度的限制。

3.在日常生活中，重要的是要預測事故發生的可能性，並充分利用您周圍的工具，以幫助降低事故造成的半月板損傷的風險。 如果上落車或上下樓梯，不要著急，可以使用扶手幫助穩定身體，然後走路。

是否確認為半月板損傷？ 如果比較麻煩！