是用特殊牌子的牙膏好，還是經常換牌子好？

1.雲南白藥牙膏比普通牙膏更“專業”：雲南白藥牙膏將中藥精華應用於口腔護理，更有效地緩解和預防牙齦出血、腫脹和口腔潰瘍，這些都是現代人常見的口腔問題。

2.雲南白藥牙膏在性和功效上更有保障：雲南白藥牙膏經過了嚴格的性別評價實驗和功效臨床研究。

雲南白藥是一家百年老藥企，精益求精生產每一款牙膏，為牙齒和牙齦保駕護航，呵護全家人，為口腔健康保駕護航，能有效緩解牙齦問題，修復黏膜損傷，改善口腔健康，改善口腔環境，增強口腔抵抗力，品質保證！

經常更換牙膏對牙齒有好處。 最好經常更換不同的牙膏。

如果您認為它很好，最好不要更改它。

因為長期使用牙膏可以減少口腔中某些細菌對口腔清潔的作用，就像有些細菌產生耐藥性一樣，經常更換牙膏對清潔口腔和牙齒是有益的。 答案還輔以使用牙膏的技巧。

不要全家共用一管牙膏，以免細菌“跑進門”。

最好每三個月左右更換一次牙膏。 長期使用成分比較簡單的牙膏，可能會導致細菌失衡，不利於口腔健康。

不要使用牙膏太久，因為使用時間越長，暴露在空氣中的次數越多，與牙刷接觸的頻率就越高，接觸細菌的次數就越多。

含氟牙膏禁用於 3 歲以下兒童。 含氟牙膏雖然可以預防和治療蛀牙，但如果使用不當，很容易導致氟斑牙。 嚴重時會使牙齒發黃，表面粗糙，易碎裂。 如果已經發生蛀牙，則已經形成蛀牙，而含氟牙膏無能為力。

最好經常更換不同的牙膏。

如果您認為它很好，最好不要更改它。

最好交替使用具有不同效果的牙膏。

傳統美白牙膏雖然品種繁多，但除了口感和功效不同外，它們的美白成分幾乎相同。 為了安全和衛生，美白牙膏中的氧化劑含量很低，所以美白效果一般不明顯。

另外，美白牙膏只能去除牙齒表面極少量的色素沉著和外源性色素，對四環素類牙齒、氟中毒等內源性色素沉著病變的牙齒基本沒有效果，所以單純依靠牙膏是基本不可能美白牙齒的。

如果你確實需要在短時間內徹底美白牙齒，你只能通過貼面、瓷冠、雷射美白和冷光美白來做到這一點。

選擇牙膏時要注意四點：第一，不能只盯著**看，認為**高就好; 二、不要盲目相信各種廣告，如果沒有口腔問題，就選擇普通的清潔牙膏; 第三，選擇正規品牌的牙膏; 第四，最好交替使用不同功效的牙膏。

牙膏不需要經常更換品牌，只要選擇合適的牙膏並堅持使用即可，經常更換牙膏會對牙齒不利，長期使用可以達到一定的效果，但如果牙齒突然變得敏感，或者出現牙齒健康問題，而目前的牙膏無法滿足需求， 您可以根據需求更換牙膏。

牙膏是一種牙齒清潔產品，一般呈凝膠狀，通常塗抹在牙刷上，借助牙刷的機械摩擦力清潔牙齒表面，清潔牙齒及其周圍環境，使口腔淨化清爽。

牙齒清潔劑的使用可以追溯到 2000-2500 年前，在希臘人、羅馬人、希伯來人和佛教徒的早期著作中都有牙齒清潔劑的使用記錄。

牙膏是在牙粉的基礎上形成的，早期的牙粉主要以碳酸鈣為摩擦劑，肥皂為表面活性劑，自20世紀40年代以來，由於科學技術的飛速發展，牙膏行業也得到了很大的改善。