能量耗盡是什麼感覺？ 身體疲憊的形容詞？

身體疲憊的第乙個表現是意識處於恍惚狀態，反應變得遲鈍，身體跟不上思維的節奏，力量對抗變得極差。

體力透支，渾身無力無力，頭重腳輕，跑不動，跳不起來，彎腰喘氣，坐在凳子上都不想起身。

我跑不了，跳不起來，胳膊抬不起來，腰伸不直，最後抽筋了。

當你覺得自己的身體疲憊不堪時，你的腦子就會一片空白，什麼都不去想，唯一能做的就是本能地一口氣吸大量的氧氣，盡快找個地方休息。 當別人和你說話時，有乙個聲音似乎從很遠的地方傳來，在簡單地做出手勢或點頭之前，需要很長時間才能做出反應。

頭痛、噁心、虛弱，如果考慮體力耐力的魔鬼訓練，可以像登山工人一樣學習，每天爬山四五次，半年後就可以去參加鐵人三項了。

我深深體會到，打籃球的時候，體力耗盡，絕望，一有機會就哪兒去不了，我感到無力。

我真的感到無能為力，如果很多天沒有運動，我的身體還是很痛。

比賽進行加時，我跑來跑去，跑得遍體鱗傷，起身時隨時感到虛弱抽筋，甚至能感覺到肌肉自行蠕動，眼白，感覺自己看東西更亮了，無法呼吸， 我的胸口很緊。

最嚴重的單元遊戲，沒人玩，我一場比賽沒有休息一分鐘，但第二天醒來，發現自己耳鳴了。

看過一些，恐怕都是人認為自己跑了十二十公里就累了，而真正的累是腎上腺素快速分泌到最後，明知身體沒有動力，但還是很興奮，一點也不覺得累，其實是一種非常危險的狀態。

最終，當你身體疲憊時，你甚至無法移動你的手指。

頭暈，四肢無力，跟不上意識，動作緩慢，反應遲鈍，每次移動都喘不過氣來，停下來就不想再動了，也不想再走路了。 在夏天，它也會汗流過你的衣服，感覺很熱。

我很少體力耗盡，畢竟我也很確定，頂多是那次上肢運動後胳膊肩膀根本抬不起來，鍋子都是媽媽洗的。

起初，頭腦麻木，然後手腳僵硬，胸悶，呼吸急促，平衡很差。

踢足球，跑到腿抽筋，沒有替補，最主要的是我在邊踢球，那天我有大約 4 次平局。

我甚至不覺得累，我恍惚，當我完成時，別人會提醒我。

我覺得我沒有力氣說話，我甚至不得不掙扎著舉起雙手。

我頭疼，眼前有霧。 排球打到最後，我看著球，想接住它，但我的身體無法克服它。

我以前經常長跑，但最後我感覺自己快要死了，乙個下午才恢復過來。

我想喝水，然後躺下休息，我一動不動。

在一場籃球比賽中，7次抽筋還在持續，大腿和小腿、腳底、腳趾都在抽搐。

跳躍時不要將腳離開地面。

身體沒有力量，然後身體什麼的就沒有力量了。

身體疲憊。

用盡。 進退兩難。

用盡。

身心疲憊。 虛弱。

疲憊，過早，疲憊，疲憊，疲憊。

想清楚一些事情。

用盡。 疲憊。

超越乙個人的能力。 虛弱。

對身體無害，但體力耗盡後，要保證身體得到休息，下次運動時身體不會、、、疲勞

我曾經是一名職業運動員，消耗身體會對身體的免疫力產生影響，比如感冒、發燒或低血糖、頭暈等，影響我的心肺。

南韓知名三肺跑運動員朴智星，不死不了，身體素質好沒什麼好說的，經常跑滿全場，什麼都感覺不到。

梅西：畢竟是前鋒，跑動距離短，不足為奇，比賽可以正常打120分鐘。

但是朴智星的跑距離長，射程大，我認為在正常情況下，朴智星的體力更好。

如果繼續以每小時15公里以上的速度奔跑，估計在賽場上會很累，畢竟你不是馬拉松專業人士; 如果低於每小時10公里，估計他們還活著，樸碧梅的狀況會好一點，正常情況下，樸碧梅的身體素質比美好一些。

我估計他們倆都會筋疲力盡地死去。

房東沒有說清楚，一直跑的原因是什麼？ 是快跑還是慢跑？ 體力還是不錯的，但梅西足球智商不錯，跑動位置有效合理，能跑停120分鐘。

不要把腿打得更短，你說誰先摔倒。

很明顯，朴智星的身體素質比香川真嗣要好。

香川真司，對吧？

看來朴智星的身體素質比較好。

我玩了 10 分鐘。

我猜朴智星老了吧？

棍子體力比較好，至於會不會用完，就不知道了。