由於腰椎骨折，我無法動彈。 吃什麼可以更快地恢復？

如果因為腰椎骨折而不能動彈，可以多吃三七片和鴿子湯，這樣可以讓你恢復得更快，但還是建議你去醫院諮詢醫生，讓醫生根據你的情況開一些藥。

如果你腰椎骨折，不能動彈，可以吃一些蛋白質和鈣含量高的食物，如牛奶和豆製品，以幫助促進骨骼生長和發育。

俗話說，傷骨頭100天，骨頭受傷就要休養，吃什麼都不能讓骨頭恢復得很快。 你通常可以喝一些大骨頭湯或雞湯，所以你仍然需要照顧你的傷勢。

多吃一些有營養的，比如骨湯或者鯽魚湯，還是很有益的。 對腰椎骨折非常有效，可以更好地恢復。 您還應該注意適當的活動，以便脊柱可以更好地恢復。

你可以喝一些牛奶和豆漿。 富含鈣的食物，促進骨折的癒合。 你也可以吃一些清淡、易於消化、富含纖維的食物和水果。

因為患者腰椎骨折後需要臥床，臥床休息時胃腸功能減弱，所以需要吃一些容易消化的食物。 可以經常少食多餐，以避免腹脹、腹痛等。

腰椎骨折吃雞蛋、蝦皮、牛奶、油菜、海帶、芹菜、肉、豆製品、菠菜、捲心菜、動物骨頭、鈣，吃這些東西可以迅速恢復。

建議多吃蔬菜、雞蛋、豆製品、水果，以及魚湯、瘦肉等，對於酸辣、熱、油膩的食物要避免食用，這段時間也不適合喝骨湯、肥雞、燉魚，需要注意的是，它可以與三七的食療結合， 當歸、肉鴿、燉湯一起，每天一次，可服用一周。

腰椎骨折患者應多吃富含纖維、維生素和蛋白質、有利於促進疾病康復的食物，如普通牛奶、排骨、雞肉、鴨肉、魚、黃豆、瘦肉，以及蔬菜、西紅柿、蘿蔔、蘋果等維生素含量高的蔬菜和水果。

如果因腰椎骨折而不能動彈，應該多補充一點鈣，可以口服鈣片或多喝骨湯、黃瓜籽粉、蛋白粉等營養豐富的食物。

腰椎骨折應服用補鈣，因為有骨質疏鬆的問題，服用鈣片與補鈣，然後服用活性維生素D3幫助吸收鈣。 那麼就要加強營養，充分的營養支援，多吃動物蛋白，瘦肉、蛋、奶，保證充足的營養，使骨骼生長和骨癒合有足夠的環境和營養。

因為腰椎骨折不能動，建議大家吃一些牛骨頭，牛骨髓。

如果因為腰椎骨折而不能動彈，想早點好起來，早點好起來，應該多吃含鈣量高的食物，比如一些綠色蔬菜、豆製品、瘦肉等，這樣可以促進骨骼癒合。

盡可能補充富含鈣、維生素D和優質蛋白質的食物，有利於骨折的癒合，所以盡量多吃一些新鮮的牛肉、豬肉、魚、蛋等優質蛋白質。

對於腰椎骨折，應該服用補鈣劑，因為有骨質疏鬆症的問題，服用鈣片。 或者一些維生素，第三，加強營養，多吃雞蛋、瘦肉、牛奶，保證骨骼的生長，以及快速癒合的能力。

腰椎骨折可以多吃雞肉、排骨汁食物，腰椎骨折可能導致區域性疼痛，壓迫神經，導致神經疾病，最好去正規醫院檢查**，並且需要固定一段時間，最好休息三個月以上， 注意清淡飲食，避免吃得太辣太鹹。

腰椎骨折可以多吃肋骨湯、雞湯等食物，腰椎骨折最好臥床休息三個月左右，而腰椎骨折可能會導致區域性腫脹疼痛，最好去正規醫院做片片檢查，選擇有針對性的方法進行**，並注意合理的飲食。

下地前一定要吃清淡的飲食，多吃易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃高鈣的食物，有利於骨折的癒合，比如蝦皮、豆製品、牛奶和瘦肉等食物。

我覺得最好吃一些高鈣的食物，比如牛奶、肉和蛋，也可以補充維生素D含量高的食物，比如魚油或者動物肝臟，這樣會起到一定的作用。

對於腰椎骨折，可以喝一些牛奶、豆漿、富含鈣的食物來促進骨折的癒合，使骨骼生長相對較快，並吃一些清淡、易於消化的富含纖維的食物和水果。

多吃動物蛋白、瘦肉、蛋類、牛奶，並確保充足的營養，使骨骼生長和骨骼癒合需要有足夠營養的環境。 同時，也可補充鈣片。

由於腰椎骨折，他無法動彈。 建議多喝大骨頭做的湯。 這將有助於您的身體恢復。 但不要著急。 很長一段時間都會好起來的。

早期（1-2周）：由於受傷部位血瘀腫、經絡堵塞、氣血堵塞，早期應以促進血液迴圈、散氣為主。 因此，飲食要清淡，多吃蔬菜、雞蛋、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，避免酸辣、熱、油膩、骨湯、肥雞、燉魚等。

多吃海帶排骨湯等補鈣食物，即便如此，也要等至少60天才能下地，但一定不能做劇烈運動。

可以多吃清淡的食物來幫助病人消化和預防便秘，比如多吃一些粗纖維食物，如捲心菜、菠菜、芹菜等，促進病人的胃腸蠕動。

你可以吃一些高鈣的東西，一些維生素高的東西，還有一些優質的蛋白質，所有這些都可以使骨骼恢復得更快。

可以多吃魚塘黑雞湯、豬骨湯、排骨湯恢復得更快，注意平時飲食一定要清淡。

對於腰椎骨折，通常食用含有蛋白質、維生素D和鈣的食物，這些食物有利於促進組織修復。

1.含蛋白質的食物，如雞蛋、魚、鴨、豬肉、牛肉、豆製品等，可以為身體補充營養，幫助身體恢復。

2.含有維生素D的食物：通常動物肝臟和深海魚都含有豐富的維生素D，如豬肝、羊肝、牛肝、鮭魚、鯡魚、沙丁魚等。

3.含鈣食物：生活中有很多含鈣食物，如豆製品、牛奶和奶製品、肉類和雞蛋等。

豆製品包括豆漿、豆腐等; 牛奶和乳製品包括牛奶、羊奶、酸奶、奶粉等; 肉和蛋，如魚、羊肉、雞肉、牛肉、瘦豬肉、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等，都富含鈣質。

對於相關患者，建議及時就醫，有針對性**。

蛋白質和鈣含量高的食物，如牛肉、乳製品和豆製品。

腰椎骨折30天內一定不能大量補鈣，吃這種富含蛋白質的食物如鯽魚。

30多天後，就可以開始補充富含鈣的骨湯等，這時需要富含鈣的食物，使骨折邊緣快速生長和連線。

老年人外傷後易發生骨質疏鬆性壓縮性骨折;

首先要看有沒有神經壓迫的症狀，比如下肢疼痛麻木，還有腸胃疾病等，如果有，建議盡快進行手術，去除壓迫感。

如果沒有，可以選擇骨水泥手術，手術後1-2天疼痛可以大大緩解，可以下床活動，但有手術的風險。 也可以選擇絕對臥床休息三個月，讓骨骼自行生長，如果腰椎受壓過大，以後會出現駝背，後遺痛，臥床休息時會出現相應的併發症。