吃喝好嗎，應該容易理解，吃水或喝水重要嗎？

不要稀釋胃酸，不利於消化，長期來看會引起胃病。

客觀來說，水更重要，不僅是因為它在人體中的比例，還因為上面很多朋友都說可以三天不吃飯，但三天不喝水就不能不去。

但從理論上講。 喝水和吃飯一樣重要。 因為你不能長時間沒有食物！

很多人在口渴的時候往往會想到喝水，經常大口大口地吞下去，這也是不對的。 喝水過快過快，無形中會把很多空氣一起吞下去，容易引起打嗝或者腹脹，所以最好先把水含在嘴裡，然後慢慢喝，特別是對於胃虛弱的人來說，喝水要慢慢喝。

至於喝水的時間，李百花醫生告訴記者，口渴時不要再喝水，兩餐要適量喝水，最好每小時喝一杯。 人們也可以根據尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人們的尿液是淡黃色的，如果顏色太淺，可能是水喝太多了，如果顏色深，則意味著需要更多的補充水。

喝水很重要，人可以長時間不吃東西，只要有水喝，如果沒有水，堅持時間很短。

吃喝都很重要，但相反，乙個人可以餓到三天不吃東西，但三天不喝水就走不下去，整個人都會崩潰。

這是乙個很好的問題，吃還是喝哪個更重要？ 相對而言，吃水和喝水的重要性是一樣的。 我們都知道，飲食可以有效補充人體所需的能量、礦物質、微量元素等，如碳水化合物、維生素、蛋白質、脂肪等，這些都是不可缺少的。

飲用水可以有效地補充人體所需的水分，一旦缺乏這種水分，就容易造成身體機能下降、休克等。 因此，吃喝和喝水一樣重要，不應該浪費。 祝你好運，每一天，每一輩子！

其實喝水和吃飯一樣重要，但從身體健康的角度來看，水比食物更重要，有些人可以幾天不吃不睡，但幾天不喝水也走不下去。

兩者都很重要，如果要說這兩者哪個最重要，那麼水更重要，因為人餓了半個月就死不了，但渴了，三天就死了。

吃飯和喝水一樣重要，長時間不喝水或不吃飯會影響你的健康，容易引起各種問題，或者按時吃飯，及時補充水分。

水的熱量很低，主要是為了補充體內水分，而且沒有飽腹感，所以你還是要吃東西，否則你會營養不良。

吃飯和喝水都很重要，相比之下，喝水比吃飯更重要，一天不吃東西沒關係，但一天不喝水也不行。

對學生來說，吃水和喝水很重要，在口渴和飢餓的同時喝水更為重要。

都很重要。 如果你不吃東西，你會死於過度飢餓。 如果你不喝水，你會死於過度脫水。

吃飯或喝水重要嗎？ 吃水和喝水，這兩者都很重要，相對來說，喝水比吃更重要。

兩者都很重要，不能少乙個，能夠同時處理兩者真是太好了。

吃喝很重要，一日三餐要吃，但一天要喝三次以上的水。

吃喝很重要，是人類賴以生存的基本食物。

如果你挨餓幾天，你不會立即死去，但如果你3-5天沒有水喝，你就會死。

吃喝很重要！

我認為這對你無關緊要。

不能一概而論！ 有好有壞，因為凡事都有正面和負面的一面，也是利弊的問題！

它有助於胃腸的蠕動和體內廢物的排出，也可以幫助想成為閨蜜的朋友，因為飯前喝水可以減少飢餓感，所以會降低食慾，也會幫助想成為**的朋友！ 喝一點也有助於胃酸平衡。 這是好的方面！

壞人吃飯的時候，嘴裡的唾液、胃裡的胃液和腸子裡的消化液一起消化這些食物，如果邊吃邊喝水，會稀釋唾液分泌，從而影響消化。 同時，胃液中還含有大量的胃酸，可以殺滅食物中的細菌和病毒，如果喝水時喝太多水，會降低胃液的作用，身體的免疫力也會降低！ 所以這不好。

所以一般來說，吃飯前不要喝太多水！ 所以我和大多數朋友一樣，飯前不建議喝水，但這並不意味著只要適量就不能喝！

這種事情沒必要太在意，否則會很傷腦筋，但也是沒有根據的。

飯前和飯後半小時最好不要喝酒。

影響胃酸的分泌，導致消化不良。

人進食時，唾液、胃液和消化液一起消化食物，進食時喝水會稀釋唾液分泌，影響消化。 同時，胃液中還含有胃酸，可以殺滅食物中的細菌和病毒，如果喝太多水稀釋胃液，會降低胃液的作用，身體的免疫力也會降低！

飯前喝水是很好的，適量，100毫公升。

專家指出，吃飯時喝水會稀釋胃酸等消化液的濃度，會延緩消化過程，在一定程度上阻礙我們對營養物質的充分消化和吸收。