什麼食物能使月經更快？

益母草、紅糖、紅棗，還有一些補血的中藥 阿膠棒 關鍵是要調整好工作和休息，調整飲食習慣，不要節食，記住要暴飲暴食 只有均衡飲食，一切攝入，身體才會好，月經週期才會走上正軌。

親愛的，不知道你是月經不調還是怎麼回事，月經是有週期的，一般不會人為的簡單早，但是你可以和女朋友待在大姨的時候，近距離，時間長了，會影響到你，應該會更快。 但如果她現在應該來月經的時候還沒來，可能是內分泌失調，也可能是病理——月經不調，這要根據各種調理，藥理調理加上生活休息規則、飲食規則、好心情，她就會變得正常，不要太著急，這並不緊急。

紅糖是一種乾糧。

龍眼，來龍眼前五六天，乙個龍眼，尤其是負責人，不吃龍眼，它們長得很像，但是龍眼是水分的，龍眼是幹的。

你可以試著找乙個中醫師，他會告訴你該怎麼做。

如果可以的話，可以多吃紅棗，一次多吃，看看效果。

紅糖水，月經前幾天多喝紅糖水，月經時一般不會出現痛經。

首先要知道的是為什麼月經來得更晚。 可能是身體冰冷沉重，氣血停滯。 不要亂來，否則身體會受到更大的傷害。

辣，我以前吃過一種很辣的小魚叫小飛鵝，我一天吃三包，我會提前乙個星期來。

熱食和冷食也很好。

自然是件好事，何必為此煩惱。

有很多女性想要推遲月經，因為有的女生會因為學習考試而與月經相撞，有的女生會因為工作的時間而與月經相撞，所以會延長月經，但是有的女生會想讓月經來得更快，那麼如何讓月經來得更快呢？ 讓我來回答你。

1.藥物的使用。

如果月經久不來，體檢沒有問題，可以去醫院注射黃體酮，注射後幾天月經就會如期來臨。

2.飲食調理。

每天喝紅棗和龍眼煮的湯，把紅棗和龍眼都吃完，這樣可以使人同時補充血液，增加體內的精華，一般是由於虛弱，貧血引起的月經延遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。

3不要吃冷飲。

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡不停地吃，導致體內感冒，月經延遲，甚至閉經幾個月，對於這類人來說，平時要避免進食，不能吃冷飲、冰水、冷食，另外，平時多喝薑茶， 多泡腳，用熱水袋呵護小腹，調理半個月後，月經自然就來了。

1.喝豬里脊核桃湯：這道湯需要2個豬腎，30克核桃仁和30克杜仲，其中豬里脊肉要去掉白肌腱，放入裝有杜仲和核桃肉的砂鍋裡，加水500毫公升煮熟，去掉杜仲，吃豬里脊肉和核桃肉，喝湯， 每天喝一次。這道湯的作用是暖腎補精，更適合因腎陽虛、月經延遲而閉經的女性朋友。

2、多喝羊湯：煮湯需要羊肉250克、當歸30克、姜10克。 我們需要先將羊肉切成小塊，與當歸和生薑同時放入鍋中，然後加入適量的水，用文火燉煮，最後加入調味料，然後除去渣，取汁。

羊肉湯具有散溫溫血、補血、調節月經、止痛等功能，更適合月經不調、主血缺口的患者。

3.吃益母草和煮熟的當歸蛋：需要的材料是當歸、益母草、雞蛋和紅棗。 我們需要先把當歸和益母草洗乾淨，然後和雞蛋一起放進鍋裡煮，先用大火煮至水沸騰，然後用小火煮30分鐘左右，然後把雞蛋拿出去皮，然後和紅棗一起放入鍋裡煮20分鐘。

最後，去除殘留物即可食用。 中醫認為，這種食用方式可以調節月經、止痛，更適合氣血不足，或氣滯血瘀導致月經延遲的人。

4.多喝酸奶：如果你平時有喝酸奶的習慣，那麼月經期間就要放棄這個習慣，因為酸奶的溫度對女性的經期健康不利，所以不得不放棄，那麼你可以選擇乳酪代替酸奶，因為乳酪比酸奶和牛奶含有更多的鈣， 它含有更多的酪氨酸。所以女性在月經期間可以多喝乳酪。

有些女性害怕遇到月經期做不到的事情，所以非常希望自己的月經能早點來，這個時候，女生可以通過飲食療法的方法催促自己的月經早點來，那麼如何讓月經來得更快呢？ 由你回答。

黃體酮注射。

黃體酮注射是最直接的方法，效果比較快，通常在那個時候開始起效。 如果您想至少提前一周來月經，您可能需要考慮注射黃體酮。

大多數補血過多而貧血的人月經不及時，月經量很少，甚至沒有。 月經前一周，喝補氣補血的湯，如黑雞湯、排骨湯等。 多喝紅棗和龍眼粥。

購買中藥進行調理。

當歸和白牡丹中藥可以補身。 讓你的月經提前到來，進入正常的月經狀態。 遵循醫生的指示。

保持好心情。

要注意保持愉快的心情，放鬆精神，因為長期緊張的女性容易月經不調，月經延遲。 當你感到沮喪時，想辦法發洩。

不要吃冷飲。

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡不停地吃，導致體內感冒，月經延遲，甚至閉經幾個月，對於這類人來說，平時要避免進食，不能吃冷飲、冰水、冷食，另外，平時多喝薑茶， 多泡腳，用熱水袋呵護小腹，調理半個月後，月經自然就來了。

1.炒黑豆和紅棗。 將綠豆和紅棗與生薑混合煮沸，摘下生薑喝湯。 這種湯需要每天喝一次，從月經前三天開始，其主要作用是補血補氣，可以加快月經的來臨。

主要**月經不調，月經週期不規律，以及氣血無力，月經量延遲的症狀。

2.紅棗龍眼糖湯。 將紅棗和龍眼肉在糖水中煮沸，將紅棗搗碎，加入雞蛋，用小火慢慢燉。 湯汁濃稠後關火，取出紅棗，有強脾開胃、補血補氣的作用。

月經量大、經血不規律、體火大的朋友也可以使用。 因為龍眼和冰糖可以清熱滅火。

3.黑木耳。 黑木耳具有活氣強身、補腎、補胃、活血功功等功能。 能抗血栓形成，降血脂，抗脂質過氧化，從而降低血液粘稠度，軟化血管，使血流順暢，減少心血管疾病的發生。

黑木耳還具有很強的吸附作用，有利於及時排出體內的代謝廢物。

4.菠菜。 菠菜是一種非常常見的蔬菜，因為菠菜含有豐富的鐵和一些維生素E，可以使女性的經血在月經期間更自由地流動。

5.山楂粥。 山楂口感酸、溫熱，除了有消除食物堆積的開胃作用外，還能活血、氣、淤，對於血瘀閉經非常有效，山楂加一些紅糖一起煮粥適合體力虛弱、痛經、經血不順暢。 方法如下：

山楂30克，洗淨去核切片，與公尺飯一起煮成粥，加少許紅糖調味，一日2次。