貧血長期吃什麼？

被診斷為缺鐵性貧血的患者不應認為他們只會出現食慾下降、易怒、疲勞和乾燥等症狀。 如果你不這樣做，如果你繼續失去體內的鐵，它很可能導致胃癌。 胃腸病學家解釋說，缺鐵會導致舌頭、食道、胃和小腸粘膜慢性萎縮，使胃酸過低或缺乏。

結果，大量細菌在胃中積聚繁殖，攝入的硝酸鹽和胃胺被合成為亞硝胺，亞硝胺是強致癌物。 一旦患者的免疫力減弱，就有可能誘發胃癌。 此外，80%的胃癌患者患有萎縮性胃炎。

因此，適當補充和吸收鐵可以有效預防胃病和胃癌。 補鐵應分為三個步驟，即先從飲食入手，對無效者再考慮口服鐵劑，如果仍無改善，應在醫生指導下進行鐵劑注射。 人體所需的主要鐵是食物，缺鐵的人應多吃海帶、黑木耳、芝麻、雞蛋、西紅柿、苦瓜、捲心菜等含鐵量高的食物。

同時，注意避免食用會降低鐵吸收的食物，例如含有草酸和高單寧的食物。 如果食物不能有效補充鐵，可以在醫生的指導下口服硫酸亞鐵。 如果在服藥期間有胃腸道不適，可以減少劑量，先每天服用克，然後逐漸增加劑量，胃腸道不適會逐漸減輕。

但不要喝茶，以免影響人體對鐵的吸收。 建議你去三級醫院做個具體檢查，聽專家的建議，身體很重要！

麻煩了，謝謝！

補充營養，吃營養價值高的東西，不要累，避免過度活動，保持心情舒適，多吃新鮮蔬菜和水果; 生冷食，建議難以消化，油膩食品、油炸食品、咖啡、濃茶、新鮮竹筍、莧菜，不宜飲用。

貧血患者應保持愉快的心情，避免劇烈運動，多吃新鮮蔬菜和水果，注意清淡飲食; 貧血患者不能喝茶、咖啡、牛奶或油炸食品，不利於貧血患者的康復。

飲食不能單調，不能挑食，不生冷不熱，難以消化的食物，不能暴飲暴食，不能太餓太飽; 不能喝濃茶、咖啡，不能吃大蒜。

應特別注意飲食的顏色、香氣和味道，以促進患者的食慾。

貧血患者應多進食富含蛋白質的食物，如牛奶、魚、蛋、大豆和豆製品。