如何在短時間內讓你的臉變胖？

首先，短時間是指時間有多長。

立馬讓臉部發胖的方法，就是打腫的臉，把胖子填滿，雖然這種方式速度快，但缺點是會受到皮肉的困擾，而且胖臉的效果也是短期的，消腫減輕後會恢復到原來的狀態。

如果你想在幾個小時內讓你的臉變胖，你可以去做面部微整形手術，用透明質酸或自體脂肪填充你的臉，讓整形外科醫生根據你的需要幫你設計你想要的胖臉型。 這就需要選擇一家有醫療資質的正規整形醫院，防止醫生以次充好，降低整形失敗的概率，玻尿酸注射液和自體脂肪填充是很痛苦的，自體脂肪填充排斥反應很小，但是吸脂和填充過程很頭疼，如果害怕疼痛， 你應該仔細考慮。

如果想讓臉在幾個月內變胖，可以依靠節食來增重，多吃碳水化合物、脂肪、雞肉、魚、蛋等，多喝湯，多吃榴蓮、葡萄、香蕉、西瓜等高熱量水果，按時吃一日三餐，減少運動量，這種增肥方法可以使臉部和全身一起脂肪。 另一種方法是增加你的咬肌，以達到胖臉的目的，多嚼檳榔、口香糖等，需要長時間做咬合動作，這樣會慢慢增加咬肌，從而使臉部變胖。

如果你體重過輕，太瘦，你可以先檢查一下是不是因為疾病的潛在影響，導致你變瘦。 如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易引起體重過輕。 如果排除是疾病所致，可以實施上述胖臉方案。

吃，吃得很辛苦，但不僅你的臉會長胖，其他部位也會長胖。 我從來沒想過，居然還有人想把臉變胖，聽說最多的就是想把臉變瘦，都想當瓜子臉，但這才是對的。

我想讓自己的臉變胖，吃很多高熱量的東西，不運動，吃完飯就睡覺。 縮寫：吃飯、睡覺、睡覺、吃飯，什麼都不做。 在接下來的一兩周內，你的體重會增加，不僅僅是在你的臉上和你身體的其他部位，而且已經完成了。

這是最有效的方法，臉真的很難變瘦變胖，不像其他部位，可以通過運動減掉。 有些人想瘦臉，卻不想通過運動減肥，他們去打瘦臉針，花錢***，別說傷害身體了，對身體沒有任何好處。

不過要增加臉上的肉，還是第一次聽說你是男生，女生也不可能有這種想法，畢竟每個女生都愛美。

除了通過上述方法，我真的想不出任何其他方法可以使我的臉變胖。 這是乙個非常艱難和艱難的決定，你只是吃得很辛苦，吃完飯就不運動了，堅持這種做法，總有一天你的臉會變胖。

體重增加後，可以通過運動減掉身上多餘的脂肪，這樣臉上就可以長出肉，身體的其他部分還是和以前一樣，這是完美的。

其實大家的欣賞都不一樣，有的人覺得臉瘦好看，也有人覺得臉胖好看。 只不過你只要做你自己就行了，不管別人怎麼說，你活得這麼累。

其實你可以試著不運動吃增肌粉，別問我怎麼知道的。

讓臉變胖是最難的，往往要以身體其他部位的代價先得到脂肪，而吃口香糖會讓臉頰後側兩側的肌肉更加明顯，露出更鮮明的角度，如果錢比較多，可以考慮整容，是小手術， 總的來說，真的沒有好辦法，多笑一笑，會讓你更可愛。

面部體重增加實際上是面部肌肉訓練的問題。 如果只是多吃多睡，不會得到好的結果，因為脂肪更容易堆積在腹部和臀部，面部脂肪和肌肉生長較慢。

1.確保高質量的睡眠。 睡眠是人體能量形成的重要時期，也是促進肌肉生長的“生長激素”分泌活躍的時期，因此保證夜間睡眠質量是使身體魁梧健康的前奏。

2.經常嚼口香糖。

3.用曼蘭迪按摩進行有氧運動，一次三組，一組約15-30分鐘。

每個人的肌肉分布都有一定的特點，後天很難改善，如果瘦體重指數低於，可以適當增加飲食，變胖，會更好。 如果BMI在正常範圍內，則不建議過度干預。

我希望她的臉胖，你為什麼是她的對手？ 瘦臉 - 有多少女孩不能要求它！

如果你無事可做，你可以拍拍臉，多吃點，還有水果。 多喝水。

調整心情，心情好的時候，會有很大的胃口，吃多了自然會長胖。

它只能整體增加體重，不可能有區域性脂肪減少和區域性脂肪增加。

有些人的體質不同。