有人說，舌頭白的人是因為身體潮濕，他的科學依據是什麼？

如果體內水分充足，舌頭會變得白皙光滑。 水分重的人體內毒素較多，新陳代謝緩慢，口腔較潮濕，容易留下食物殘渣，因此舌苔會變厚發白。

他的科學依據是，身體的濕潤程度可以通過舌苔的狀態來判斷，如果容易有食物殘渣，那就說明它很重。

白舌頭是溼的，這在中醫中也是這麼說的，中醫一般看醫生的時候都是看舌頭的，如果舌頭是白的，就是溼的，濕氣重的人的身體往往容易生病。

一般舌頭會變大變粗，如果舌頭上有凹痕，一般都是潮濕的，可以選擇泡枸杞喝，可以驅寒，也可以泡茶闢寒。

一般來說，會有舌苔和白色鱗片。 而且還有口臭，不管怎麼刷牙，過一會兒還是會有口臭的味道出來，舌頭上也會有一點氣泡。

舌苔會顯得又白又重，並且會出現泛黃，舌緣會有鋸齒狀的痕跡，嘴裡會很苦，嘴裡會有不好的味道。

症狀 1：無法醒來。

症狀2：舌苔發白。

症狀3：關節痛。

症狀4：水腫和肥胖。

症狀5：痤瘡。

症狀 6：粘便。

如果你覺得用清水泡腳不起作用，你可以嘗試加入適量的生薑和艾草因為這兩種藥材是用來祛寒氣、活血止瘀的，所以對於水分重的人把腳浸泡在艾草裡很有幫助。 不僅如此，女性還可以用艾草泡腳，以出現痛經和月經週期不規律。 不過需要注意的是，如果開始泡腳，最好堅持每天泡腳，兩天不釣魚，三天不曬網，這樣就沒有效果了，畢竟要堅持一件事。

舌苔發白是由於脾胃不相容，消化不良，潮濕重。

非專業人士無法判斷，如果覺得自己受潮，可以去看中醫。

重度濕氣的人可能會有白色的舌苔，但並非所有蒼白的舌苔都是由重度濕氣引起的。

一般來說，由於舌苔發白是受潮造成的，這種舌苔往往較厚，舌頭上還伴有齒痕，此外，一些器質性疾病，早期也可能導致舌發白，如喉炎、肺炎、支氣管炎、脾胃病、乳腺癌等， 在前期，它會反映在氣血的迴圈中，舌苔會變白。慢性腎炎、腎盂腎炎、骨關節結核都會引起舌苔發白，所以如果有舌苔發白，必須根據臨床表現綜合判斷。

可以每天喝一杯大麥和紅豆茶，吃一些有益潤氣健脾的食物，如：紅小豆、大麥、冬瓜、山藥、海帶等，多運動，多泡腳等。

體內水分過多導致水分內阻，導致舌頭肥厚，舌緣被牙齒壓住，久而久之，就變成牙紋舌。 因此，舌頭邊緣有鋸齒狀的牙齒，說明體內長期存在水分。

如果天氣變暖，你喝的水少了，即使你沒有鋸齒狀的舌頭，你的舌苔也會發黃，你的嘴巴會乾燥，你的嘴巴會更苦。

重度濕氣不僅僅是造成牙印和稀便的問題，畢竟沒什麼大不了的，身體的其他症狀會越來越加重，最終導致一系列的疾病。

根據中醫的理論分析，一層薄薄的白苔屬於正常的舌頭形象，沒有其他不舒服的症狀，所以沒有必要太擔心。 在病理狀態下，白苔屬於冷象，黃苔屬於熱象。 舌苔白油膩、舌苔白厚多為痰溼或冷濕，根據患者體內的濕潤程度來判斷。

舌頭的白毛越嚴重，體內的水分就越重。

體內重度濕氣一般是由脾胃不好引起的，還會伴有大便異常特徵，如大便粘稠、大便不成形、大便難聞等。 此外，重度濕氣患者也可能感到身體沉重，容易疲勞，精力不足，容易困倦。

不一定，主要取決於你的厚度，例如，如果它較厚，可能是由於水分重，也可能是由於陽虛引起的。 如果是薄薄的一層，這是正常的。