想知道如何降低尿酸嗎？ 你如何降低高尿酸？

降低尿酸的方法有很多種，第一種可以通過改變生活方式、控制飲食、多喝水、多運動、控制體重、戒菸戒酒、避免含糖飲料; 二、藥物，常用藥物配比別嘌呤醇、非布司他、苯溴馬隆等，用藥量會相應; 第三，益生菌降尿酸，格里菲尼乳桿菌降尿酸益生菌，通過腸道分解過量的嘌呤，起到控制尿酸的作用，國產菌株更符合中國人的體質，格里菲利乳桿菌是從廣西巴馬採集的，益生菌比藥物更安全，沒有***。 這些可以找到。

病情分析：如果想降低尿酸，首先要弄清楚是否是痛風急性發作，因為降尿酸藥不能在急性期使用，否則可能會誘發疼痛加重。 如果不是痛風急性發作，或者患者只是高尿酸血症，尚未發生痛風，根據患者病情，可以選擇抑制尿酸合成的非布司他或促進尿酸排洩的苯溴馬隆來降低尿酸。

建議患者到醫院內分泌科，在醫生的指導下使用藥物，因為這些藥物應在肝功能範圍內選擇。 例如，如果沒有腎結石，一般可以考慮使用苯溴馬隆，這取決於是合成增加還是存在排洩障礙，這將有不同的選擇。 此外，在使用促進尿酸排洩的藥物的過程中，有時需要鹼化尿液**。

你好親愛的，很高興你問。

1、多吃鹼性食物中和尿酸，生活中少吃高蛋白食物。 2.營養** 在營養方面，配方中補充磷脂以清除腎小球基底膜阻塞脂質，並服用強抗氧化劑對抗黃嘌呤氧化酶產生過量的嘌呤（尿酸的前體物質）。 如果兩者的綜合作用極好，高尿酸（痛風）就不再是不可避免的疾病。

希望對你有所幫助。

對於尿酸降低，非藥物和藥物是有區別的。 非藥物**，包括限制飲酒、減少高嘌呤食物的攝入、減少富含果糖的飲料的攝入、多喝水、每天2000毫公升以上、減肥、增加新鮮蔬菜的攝入量等，都可以降低尿酸。 降尿酸鹽藥物主要包括抑制尿酸生成和促進尿酸排洩。

高尿酸可以通過調整飲食、堅持泡腳、用藥**、多喝水、適度運動來降低。

1、調整飲食：盡量清淡飲食，多吃蔬菜、南瓜、茄子、大麥、黃花菜等能降低尿酸的食物。 注意少喝酒，少吃動物內臟、海鮮和其他食物。

2、堅持泡腳：每天用溫熱的開水泡腳，並堅持下去，這樣可以降低體內的尿酸含量。

3.用藥**：根據尿酸水平不同，在醫生指導下服用別嘌呤醇、非布司他、秋水仙鹼片、碳酸氫鈉片等藥物。

4、多喝水：多喝水，尤其是蘇打水、弱鹼性水等，可以促進排尿，控制體內尿酸水平，降低尿酸。

5、適度運動：適度的有氧運動，如游泳、跑步、跳繩等，可以增強身體的免疫力，減輕體重，降低尿酸。

一旦體檢發現尿酸公升高，首先要做的就是去醫院進行詳細檢查，看看尿酸公升高是否還有其他繼發性原因，例如腎功能不全或其他一些潛在的疾病，包括腫瘤。 有些藥物如果服用不當可能會增加尿酸，如環孢素、利尿劑等，一些抗感染藥物也可能引起尿酸公升高。 如果沒有繼發性原因，醫生一般會建議控制飲食，首先通過攝入低嘌呤飲食，看看尿酸水平是否能恢復正常。

如果通過飲食控制可以使尿酸水平恢復正常，那麼將來嚴格控制飲食就足夠了。 如果尿酸水平仍未控制在正常水平或有相關症狀，如反覆痛風發作，通常發作兩次以上，醫生會建議服用降尿酸藥物。 降低尿酸的藥物種類繁多，包括抑制尿酸生成的藥物和促進尿酸排洩的藥物，應根據每個人的具體情況、身體狀況和尿酸代謝的整體情況進行選擇。

特別要注意不要相信偏方，不要相信網紅用藥，要根據患者的具體情況選擇最科學、最合適的用藥。 如果發現自己的身體有問題，建議及時去醫院，在醫生的幫助下選擇最適合自己的。

尿酸是一種有害物質，會引起痛風，如果尿酸水平過高，會對身體健康造成不良影響。 別再猜測了。

因此，如何降低尿酸水平是乙個重要的問題。

首先，改變你的飲食習慣。

尿酸的主要**是蛋白質，因此，有必要儘量減少蛋白質的攝入，特別是動物蛋白，如肉、魚、蛋等，而改用植物蛋白，如豆類、豆製品、穀物等。

此外，還應儘量減少高鹽食物的攝入，如醃製食品、煙燻食品、培根等，以及糖果、炸薯條等高熱量食物的攝入。

第二，多運動。

運動可以促進新陳代謝，幫助排洩尿酸，每天適量運動可以有效降低尿酸水平。

此外，還可以服用降尿酸藥物。

如果尿酸水平過高，可以服用降尿酸藥，如阿司匹林、氨基葡萄糖等，但在服藥前一定要諮詢醫生，以免出現不良反應。

最後，注意調節自己的情緒。

情緒不穩定會導致腎上腺素水平公升高，進而導致尿酸水平公升高，因此參與有趣的活動並保持樂觀的心態以緩解壓力和調節情緒非常重要。

總之，要想降低尿酸水平，除了改變飲食習慣、多運動、服用降尿酸藥物外，還應該注意調節情緒，保持身體健康。

如果你是乙個比較肥胖的人，你可以通過加強體育鍛煉和適當控制飲食來盡快減肥，尿酸也會相應降低。 此外，降低尿酸的藥物，如碳酸氫鈉等，可以使尿鹼化，促進尿酸排洩，多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、西紅柿等。 此外，患者應減少高嘌呤食物的攝入，如貝類、動物內臟、啤酒、煮沸的肉湯等，多喝水以改善體內新陳代謝，注意規律作息和休息，避免晝夜顛倒和熬夜。

尿酸過高患者可服用別嘌呤醇或非布司他抑制尿酸合成，或服用苯溴馬隆促進尿酸排洩，但需在醫生指導下服用。

有些人在體檢或平時常規檢查時發現血液中的血尿酸公升高，這時就要看血尿酸有多高了，如果血尿酸在400mmol L早期，也就是剛好高於400mmol L，就要注意調節飲食，減少高嘌呤的食物攝入。 如果血尿酸高達500 mmol L甚至超過500 mmol L，則需要選擇降尿酸藥物，將血尿酸控制在更理想的範圍內。 市面上常用的控制血尿酸的藥物有兩種：

一種是促進尿酸排洩的藥物，常用的是苯溴馬隆，又稱利加利丹; 另一種是抑制體內嘌呤代謝的藥物，常用的有別嘌呤醇緩釋膠囊或緩釋片和非布司他。 如果長期公升高的血尿酸引起關節腫脹和疼痛的急性發作，則為痛風性關節炎的急性發作，此時不建議使用降尿酸藥物。

主要途徑是藥物**，常用的降尿酸藥物主要分為抑制嘌呤合成的藥物和促進尿酸排洩的藥物，需要在醫生的指導下使用。

具體如下：

1.抑制嘌呤合成的藥物：主要是別嘌呤醇和非布司他，別嘌呤醇可能引起更嚴重的剝脫性皮炎，非布司他***相對較少，主要是***較貴。

2.促進尿酸排洩的藥物：苯溴馬隆是主要藥物，但禁用於腎結石患者。

此外，建議服用小蘇打片來控制尿液的pH值，有利於尿酸的排洩。 同時，患者也要注意低嘌呤飲食，每天喝水2000毫公升以上，這也有助於控制尿酸。