越來越多的人在做艾灸，但誰做不到呢？

孕婦、老人、兒童或體弱者。 不允許使用艾灸。 高血壓、高脂血症、心臟病患者都可以做艾灸。

凝血功能弱者不適合艾灸，高血壓患者不適合艾灸，有心臟問題的人不適合艾灸。 糖尿病患者不適合艾灸。 體內濕熱的人不適合艾灸。

有體溫、出血傾向的人不宜這樣做。 因為艾灸本身很熱，做完後容易生氣; 而有出血傾向的人，艾灸後會流血，止不住血。

艾灸對身體還是有很多好處的，因為它可以排出我們體內的水分，讓我們的身體更健康，艾灸後會很舒服。

有很多好處。 它可以改善月經不調的現象，還可以改善腎虛症狀，調節內分泌，還可以讓女性更快地排出血液，祛濕活血，還可以改善子宮感冒、不孕、炎症，還可以增強胃腸蠕動，改善便秘，延緩衰老，還可以預防癌症， 痛風，並改善消化不良的症狀。

當然，艾灸對身體很有好處，但不建議經常做，因為太頻繁會拉傷肌肉。

真的，但不建議經常做艾灸，因為它會使身體依賴。

我做艾灸三年了，艾灸很好，體質虛弱的人多做艾灸會有很大的收穫。

我真的不知道，在艾灸桶上坐了將近乙個月後，我感覺不到了。

這四種人不適合艾灸。

1.過度勞累、飢餓或壓力大的患者不宜艾灸**; 此外，體質虛弱的人不宜過用艾灸。

2.自發性出血或孫稿傷後出血，或**感染、潰瘍、疤痕等部位不適宜艾灸; 眼部、頸部、胸部和背部應謹慎使用。

3.孕婦和兒童囟門未閉合，不宜艾灸。

4.精神病患者和其他不適合艾灸治療的重症患者也應慎用艾灸。

隨著經濟競爭和社會的發展，一些學生聚會和上班族現在越來越重視自己的健康。 因為他們明白，如果他們現在不注意自己的健康，那麼他們在老一輩人中會很痛苦。 所以其實我們想要調節身體，有很多方法，但是有很多人特別喜歡做艾灸，那麼我們今天要講的是艾灸對我們的身體有什麼好處呢？

調節我們的內分泌 首先艾灸可以調節我們的內分泌，可以**一些女性疾病，特別是對於乙個28歲以後的女孩來說，她們的一些身體機能達到了頂峰。 其實當然，35歲以後，他們的氣血就開始下降，所以這個時候，他們的臉上就會出現黃褐斑或者一些內分泌失調等問題。 所以這個時候，如果我們做艾灸，我們可以很好地調整這方面的問題。

而且它能抵抗病菌，還可以平衡我們的內分泌，避免內分泌疾病的發生。

美容美容，其次，艾灸還可以美化和滋養面板，同時還可以強化我們的內臟器官，因為我們都知道女孩子很漂亮，每天都想去美容院做一些美容專案。 這樣一來，他們就可以讓自己的**變得更好，但最重要的是，我們還是要從自己的內心開始休養生息。 這個時候，艾灸可以呵護我們的內臟，同時，如果我們的身體內部協調，那麼面板自然會變得越來越透明。

我們不需要從各個地方尋找很多功能性化妝品，艾灸本身可以激發我們體內的一些正氣，可以調節人的生理機能，增強內臟。

那麼最後就是艾灸也可以幫我們****，因為我們都知道脂肪是我們肥胖的主要原因，如果我們能攝入太多的碳水化合物，就會讓我們的身體越來越胖。 那麼艾灸可以幫助我們調節體內的新陳代謝，以及幫助它們恢復正常，當體內的某些功能被認為是正常的，我們的體型就會逐漸減輕體重。 這樣一來，我們的**會更亮，能量也會比較充沛。

艾灸對身體最大的好處是能清熱解毒，清熱除火，調陰陽，暖通經絡，促氣血，暖陽補虛，還陽解逆境，防病保健，緩解疲勞，改善睡眠質量。 還可以達到防病和除病的效果。

它能活血瘀，祛寒公升溫，還能達到預防保健的效果，對身體有很多好處，可以提高機體的免疫力，改善人的體質。

它可以振興肌肉和靜脈，還可以產生寒冷和溫度，可以預防一些疾病，還可以起到一定的保健作用，可以平氣，可以保暖，可以調節氣血，可以保護心血管系統，提高機體免疫力，可以促進血液迴圈。

具有補氣益氣、調氣血、活氣血、闢寒辟邪、驅雲散雲、暖經絡等功能。 但是，艾灸後不要用冷水洗手，注意多喝溫水，不要碰冷水，否則容易感冒，影響身體。