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給寶寶多吃粗纖維食物,還可以新增一些益生菌來調節腸胃,幫助寶寶消化吸收,對便秘和腹瀉非常有益。
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7個月大時,要及時新增輔食,如果不大便,說明孩子吃不飽。
通常建議在四個月時開始新增輔食。 包括:
蒸好的蛋黃,取乙個蛋黃,加入一些冷開水,放少許鹽,打均勻,在鍋上蒸五分鐘左右,溫度低溫後,寶寶吃起來很有營養,一般一開始最好吃四分之一,很多孩子這個時候都會過敏,不知道寶寶是不是過敏, 所以稍微吃一點,如果不過敏,在過渡到乙個蛋黃,一般孩子到7個月左右過敏就好了,然後8個月左右就可以吃乙個雞蛋燉蛋羹了。
公尺粉,亨氏公尺粉外面什麼的,都不錯,寶寶容易消化吸收,然後方便拿到,溫水可以沖洗,一般到9個月,寶寶可以吃麵條,公尺飯不提倡吃公尺粉。
其他的可以看寶寶吃,蔬菜汁、果汁、公尺湯,糊塗也沒關係,比較稀薄燒粥很不好,
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小寶便秘吃什麼水果好。
1.香蕉:香蕉是一種高熱量的水果,但它的營養價值也很高,它含有多種微量元素和維生素。 其中,維生素A可以增強人體的抵抗力,維持正常的生褲捲曲力和視力。
另一方面,硫胺素不僅可以對抗腳氣病,還可以促進食慾和幫助消化,從而緩解便秘。
2.獼猴桃:如果有便秘,每天起床後,空腹吃兩個獼猴桃,一小時後再吃早餐,這樣可以緩解便秘。
3.蘋果:每天早晚吃1-2個蘋果,帶皮吃,服用幾天後可以緩解熱便秘。
4.柑橘:柑橘富含纖維和多種營養物質,不僅能促進腸胃蠕動,幫助消化,還具有降血脂和降血壓的作用。
5.梨:梨具有潤腸、通便、利尿、降血壓的作用,適量食用可預防便秘。
6.葡萄柚:柚子可以降血脂,降低血壓,並能潤腸和瀉藥。
7.士多啤梨:士多啤梨富含維生素,還含有豐富的果膠,可以滋潤乾燥,調節腸胃,有助於預防便秘。
孩子九個月大的時候,就可以喝公尺粥了,一般來說,如果喝粥什麼的,他不宜加任何調味料,注意蒸,用砂鍋慢慢燉,裡面的營養成分很全面。 >>>More
植物性飲食更有利於身體健康。 相對來說,如果食物過多,身體就會反抗。 帶來傷害,而不是出於愛。 上帝就是愛。 愛就是生命。
可以逐漸新增蛋黃、公尺糊、蒸雞蛋、果蔬泥、肉末、肝泥等,以免嗆到寶寶,需要慢慢新增,如果胃腸道不舒服,不用擔心,可以新增6個月的輔食,寶寶的消化系統已經可以消化各種食物了。 只是牙齒發育的問題,所以只能新增一些軟食,而且每種食物的新增需要循序漸進,但需要軟軟的,因為寶寶不能咀嚼,或者盡量按照正常規矩新增比較安全,會增加胃腸道的負擔, 而且對胃腸道的負擔也不會太大,只要胃腸道買得起,就可以吃了,對腎臟沒有影響。 >>>More