你如何拒絕乙個不斷尋求幫助的同事？

我會直截了當地拒絕，並說我現在有事要做，有時我們應該對經常向你尋求幫助的同事採取堅決的態度。

你也可以避免他下次找你幫忙，工作不是慈善，什麼都不要幫忙，有時候是自己受委屈了。

我覺得這種事情要看情況，如果這個同事平時對你很好，而且他也是乙個有上進心的人。 如果我因為抽不出時間而請你幫忙，你幫他也沒關係。 但如果同事懶惰，純粹是因為他想偷懶才請你幫忙，偶爾幫忙也沒關係，但沒必要經常幫忙。

你可以直接對他說不，或者告訴他你現在也很忙，沒有時間幫助他。

如果他在找你的幫忙，你可以告訴他，你現在在給別的公司打工賺錢，沒有時間幫他，讓他另闢蹊徑，為了過上更好的生活，為自己多做一些事情，並明確表示我想他會理解你的。

沒什麼好不好意思的，你可以很直接的告訴他，你沒時間，還有很多事情要做，真的對不起，幫一兩次忙是可以接受的，經常，這臉皮太厚了，不要給他面子，直接拒絕，下次再也不找你了。

你如何拒絕乙個不斷尋求幫助的同事？ 我覺得要看情況，如果他也是乙個比較願意幫忙的人，但是他最近遇到了什麼事情，那麼他可以幫忙，如果他平時不在乎，只要別人請他幫忙，那就幫忙，如果他平時喊不出來，他總是找藉口，那就算了，就說他很忙很尷尬。

冷靜地拒絕是好的，我不會說什麼一兩次，但如果次數太多，就要有自尊心，就像**裡寫的一樣，道友，自尊心，同事都是一樣的，適當提醒他自尊，學會自己解決問題，讓他意識到自己只是乙個同事， 不是朋友。

如果她偶爾請你幫忙，你可以幫她乙個忙。 如果她經常這樣說，那你就不用管她了，直接拒絕就行了，因為人長大後一定要學會拒絕，如果沒有任何能力幫助她，這樣的人肯定會很煩人。

我有乙個同事，他總是把工作的事情託付給我，一開始我幫忙，但他沒完沒了，所以有一次他再找我幫忙的時候，我故意把他的事情搞砸了，然後假裝誠懇地向他道歉，他什麼也沒跟我說。 這樣幾次後，他就不敢再來找我幫忙了。

“拒絕”真的是一門科學。 尤其是我的心和耳朵都是柔軟的鋁童紙，從來不懂得被拒絕，一直沒有感覺到什麼，以“受苦是福氣”為自我安慰，直到下班後遇到乙個喜歡請別人幫她做事的同事，我才恍然大悟，不拒絕是自己累得半死不活不好， 從那以後我就說過我有事，也幫不上忙，當然，如果事情容易也不要拒絕

別人要求你做一些正確和有益的事情，而你不想做，因為你覺得自己沒有能力去做。 在這種情況下，你必須直接拒絕，並告訴對方你的困難，讓他們做出另乙個安排。 不要含糊其辭，誤會你不想幫忙。

比如領導交給你的工作超出了你的能力範圍，你必須向領導解釋清楚，否則領導會認為你不服從安排，偷花招，怕嚴重，以後會對你產生負面影響！

如果有人要求你做一些違背你的原則，甚至違反制度，甚至違反法律的事情，你必須直截了當，“我做不到”。 有時候，根據事情的輕重緩急，你也可以禮貌地拒絕，這樣對方就不會嫌棄你，讓他知道這樣的事情後不要開口。

讓我們舉乙個簡單的例子。 表姐的同學請她做伴娘，在表姐看來，這是同學們的信任，如果她不去，同學們會認為她不夠有趣，會很失望; 但現實也可能是，她的同學已經問了很多人，沒有其他人，所以她順便問了一下表哥。 要是表哥能去就好了，她不能去問其他人。

正是這種“資訊失衡”，導致了兩個人心態上的差異。 因此，您可以拒絕違背您意願的請求，並幫助您認為不值得您幫助的人。

堅持自己內心的想法！ 我認為乙個人總是猶豫不決地把問題弄得困難，所以你必須對任何事情有自己的看法！ 我決定去做，我做到了！

問題解決了！ 生活中真正的朋友只有少數需要被真誠對待，盡量去幫助別人，如果實在做不到，不要許太多承諾，以免失去信用，但你卻陷入了兩難的境地。

為什麼別人喜歡向你求助，是平時表現中可以向別人求助的一種資訊，還是你的外表和形象給別人這樣的錯覺。 如果你明顯幫不上忙，或者幫助已經影響了你，建議你直接拒絕，並明確表示你幫不上忙。 如果你覺得自己不能直接說出拒絕的方式，那就給出乙個明確的理由，讓對方覺得你很難堅強。

如果你猶豫不決，你會讓對方覺得他們的要求有機會得到滿足。

你應該直截了當地告訴他，說你不想幫他，這樣他以後就不會向你求助了。

你可以果斷拒絕。 只有果斷拒絕，他才會知道你的想法，也不會再向你求助。

你可以委婉地拒絕，這樣不會影響你們的關係，達到拒絕對方的目的。

找你的幫忙，能幫的就幫他，你真的沒有的時候就要懂得拒絕，如果你不知道怎麼說不，那你總要幫別人，不好，你捨不得！

在職場上，如果你不想總是幫同事乙個忙，你應該找一些合理的理由說不。 有時候，如果你過於熱心，你會給自己帶來麻煩，別人不會欣賞。

如果同事總是向你尋求幫助並影響您的正常工作，您應該與同事談談情況。 告訴他們你還有很多工作要做，你真的沒有時間幫忙。

多找點事情給自己做，不要讓別人認為你閒著，讓自己忙得不可開交，同事看到你這麼忙，他又不好意思找你的麻煩。

在這樣的情況下，我覺得你應該告訴對方，這對你來說很不方便，不要心軟，否則會導致對方變得更糟。

你應該直接拒絕他，因為你還有自己的工作要做，不能一直幫助他。

在Nathan的日常工作中，總會有一些同事莫名其妙地命令你這樣做，尤其是對於管理員或助理性質的工作，好像他們認為你的存在是為了服務他們，這樣的同事其實很煩人，真的很難體面地拒絕別人！ 尤其是當同事向你求助時，他或她顯然不願意這樣做，但他或她害怕得罪人，不能低頭拒絕。 結果是苦澀的。

在工作中互相幫助的方式有很多種，互相幫助可以幫助與同事建立關係。 有時，另乙個人正在出差，不能真正來辦公室做一些他認為緊急的事情。 此時，如果沒有緊急情況，可以幫忙解決詢問核心的問題。

即使你最終這樣做了，你也是在告訴你的老闆你是負責人。 然後告訴我的同事截止日期到了，我會按時完成。 還建議您諮詢您的主管。

<>每個人都有自己的責任和工作需要做的事情。 但也有人經常在工作中遇到各種困難，向你求助，而你僅僅因為面子就拒絕接受他的幫助。 久而久之，他會認為你是乙個溫柔的人，會責怪你尋求幫助，無論大小。

但如果你拒絕他，他會在心裡恨你。 這是一場道德綁架。 另乙個是打著領導的幌子。

接下來，領導向你施加壓力，要求你同意。 在職場上幫助同事是建立好感最直接的方式。

學會說“不”，不友好，因為你經常幫他們做一些事情，他們已經養成了在辦公室裡指導你甚至我自己的習慣，打字**給你列印這個，掃瞄那個給他，對於這些東西，如果不是你的工作真的很無聊，這個時候可以是一種表演方式， 裝作忙，對對方說：“你看，我今天還有五件事要完成，我很著急，我真的做不到，等到下班後吧？ “至於下班後來你，你可以告訴他你有事要做，讓他自己做。

你要說你有太多事情要做，他也幫不上忙，你不得不說你自己的能力不好，你更要貶低自己。

可以說，他手裡還有一條工作鍊子還沒完成，而且這工作也相當緊急，暫時沒有時間幫忙，可以問問棚裡的同事，看看有沒有空爭辯。

你可以找個藉口拒絕，比如你手頭有很多東西，沒有時間幫他。

如果同事向你求助，但你確實有自己無法言說的秘密，你應該果斷地選擇拒絕，而不是選擇妥協，你應該有自己的原則和底線，這樣你的朋友才會尊重你。

不要做乙個好老人。

遇到事情，你會主動求助，做乙個職場上隨意利用的好人，因為你可以幫助任何人，你不看人看事！ 形成良好的人脈並不容易，你濫用精力，讓你不珍惜自己的努力，可以隨便來去！

不要輕易做出承諾。

當同事向你求助時，你很容易做出承諾，你就會失去信任和正直！

因為隨便答應別人，就算你超出了自己的能力範圍，你還是答應別人的，不彎成績就不要答應，否則你就做得不好，時間長了，大家都會對你形成不好的印象！ 被貼上不誠實的標籤！

篩選您想要幫助的人。

不是你要幫到大家，而是看這個人的時候會幫到你，因為職場上大家都注重平等的利益，因為有些人真的沒必要！ 比如職場上的老油條，只會拖延做事，沒必要幫他們！

總結：如果同事想讓你幫忙，不要拒絕或同意，三思而後行，是在你自己的時間、精力和成長範圍內嗎？ 我終於做到了，盡量做好，如果不做，你會及時把理由說清楚，不肯動搖和拖延！

首先，當然，首先，當然，看看銷售日曆，你的同事要求你幫忙。 同事向你尋求幫助是正常的。 而且您可以輕鬆地自己完成。 然後你可以果斷地同意。

但很難說同事請你幫個忙。 你需要找到一種方法說不。 但不要太直接。 因為如果太直接，會影響你對失去的感受。 因此，如果你拒絕變老或絕對，你應該委婉。

直接拒絕還好，找點藉口推卸就行了，他見你不想做，自然不會再問你了。

看關係好不好，關係好不好就不要拒絕，關係不好就拒絕。

拒絕租傻，拒絕棚屋攤位繼續拒絕。

在職場上，如果你遇到乙個經常向你求助的同事，那麼這位同事會認為你很健談，至少是樂於助人的。 可能是你在和同事相處的幫助下，讓對方覺得依賴你，所以他們會經常來找你。 面對這樣的情況，其實要根據具體情況委婉地拒絕，這樣之前的幫助才不會白費。

讓兩個人的關係變得尷尬，難以相處。 那麼，什麼樣的委婉拒絕才是禮貌的，又怎樣才能更容易讓同事接受呢？ 您可以考慮以下幾點：

第一：看看對方在找什麼樣的人幫忙。

如果對方是性格大的人，我個人認為你完全可以幫忙。 你可以偶爾選擇拒絕，畢竟每個人都有自己的工作，你不能讓幫手影響自己的工作。 所以，偶爾在你忙的時候，告訴他，如果你工作很忙，可以先自己解決，有時間再幫他。

不能經常同意，偶爾禮貌地拒絕，這樣他才能慢慢適應自己的問題。

第二：需要什麼樣的幫助。

很多時候，你讓你幫忙的工作內容和以前沒什麼不同，你可以幫他整理乙份工作，讓他根據你整理的材料來解決。 而不是每次都找你。 特別是如果很多事情他可以自己做，就不要再來找你幫忙了。

好吧，在這種情況下，您也許可以放輕鬆。 幫助不可能是無止境的，如果你想委婉地拒絕，你必須讓他明白，有些事情你可以自己做。

第三：你可以逗他，告訴他幫他吃飯。

如果實在不知道該如何拒絕，可以選擇戲弄他。 當我向你求助時，例如當我告訴你時，請他邀請你吃飯。 幫他一次忙，讓他請他吃飯一次。

看看他的反應。 過了很久，他會撤退。 請你吃飯並不重要，重要的是讓他明白，如果他經常尋求幫助，他必須償還。