如何拒絕接受別人，如何拒絕讓別人接受？

1.首先，如果我們要學會拒絕別人，就必須有拒絕別人的理由，而且這些理由必須非常正當，這樣別人就不能繼續問你了。

2、那麼，如果我們和朋友聚在一起不想喝酒，然後別人勸你喝酒，你可以說你吃了藥，不能喝酒。 如果他仍然強行勸說你，你就說：“你去吃點藥，你回來我陪你喝。

3、那當你不太了解你的朋友問你借錢時，你說對不起，我自己的錢不夠花，我想請你借一些。 如果他說你不夠有趣什麼的，你就說，“你不借錢給我，你不夠有趣，我為什麼要對你感興趣。

4.然後，如果你的朋友總是讓你幫忙帶東西，而你不想帶東西，那麼你可以說，“我今天不去那裡，我不能帶”。 如果他要求你從那個地方帶東西，你就和他談談：

然後你就去那裡幫我拿東西，突然間我就不能去拿東西了。 如果他不帶給你，那麼你下次可以把他拒之門外。

5.然後你是，如果你的朋友總是在道德上綁架你，你告訴他，你可以做到，我不能。

6.最後，你必須跟隨你的內心，你不能同意你不想做的事情，否則你以後會做的事情會比你現在的拒絕更痛苦。 其實你這個年紀有這樣的情緒是很正常的，但很多時候我們人的看法會隨著時間而改變，但有些被自己深深記住的情緒，在你的腦海中是不會改變的，就像一朵花，去年夏天，你看到了它是多麼的美麗和嬌嫩，但今年它又開放了， 那麼看花的人還會有和去年一樣的感受嗎？不一定。

但去年看到花的心情仍然留在我心中。 告訴他，你可以把我放在心裡，但你無法理解你和我是否合適。 然後等n年後，你會再放一次"我"如果你這麼認為，讓我們談談它。

學業重要，感情是雷，雷在心裡，鞏固友誼！

1.尷尬。

尷尬是一種非常靈活的拒絕，比如當有人要求你做某件事時，你可以告訴對方你接下來要做一些非常重要的事情，而你可能無法安排時間。 因為在對方提出要求之前，你已經有了其他的安排，你已經答應了別人一些事情，或者自己安排了一些重要的事情，而出於負責任的態度，你沒有時間和精力去幫助對方。

當你這麼說的時候，對方往往不會強迫或強迫你做某事，因為對方知道，因為你確實有其他事情要做，你真的沒有時間幫助他。 只要理由合理，對方一定會接受這個策略，而不會傷害你和對方的關係。

2.拒絕時要溫柔。

每個人都有自尊，當我們拒絕別人時，我們需要考慮到對方的自尊。 同一句話，用不同的語氣和語氣表達，會產生不同的效果。

換句話說，在拒絕的時候，除了清楚地表達自己的意思外，語氣也應該盡可能和藹可親。 用溫柔的態度說出你拒絕的原因，讓襪子傻，讓別人覺得你很誠懇，而不是刻意拒絕，這樣對方就不會不好意思責怪你。

如何拒絕他人的不合理要求 如何拒絕他人的不當要求。

拒絕。 3.採用拒絕賠償的策略。

拒絕補償是當你拒絕了對方的請求，但給對方一些積極的回應，比如對方要求你做某事，你可以說，我現在沒有時間幫你解決這個問題，但是當我做完了，我會花一些時間幫你， 當你這樣說的時候，別人也很容易接受，別人也能感受到你願意為他解決問題的誠意。

最高情商的表現就是去做，如果不行，就不要假裝

1. 驗證：

確認確認 確認對方的情況。

當你準備好拒絕他的乙個要求時，把自己放在對方的位置上，確認、體驗和承認即將對對方造成的不適。

方法：只要有可能，就以測試語氣開頭：“我知道你確實想加入我的團隊”，或者簡短的“我明白你的意思”，然後是“但是”。

2. assert（斷言自己的斷言）：

表達拒絕時，要清晰、直接和具體。

最難具體說明你的拒絕，因為對方的失望會引起焦慮。 但清晰的溝通對雙方都有好處。 具體的、行為堅定的拒絕可以減少不確定性帶來的不適。

方法：不要只是描述你對它的感受，要真正、明確地說“不”。 英語中有一句諺語"don't say maybe if you want to say no."這就是它的意思。

3.加固：

告訴對方你對對方的看法。

加強你渴望的理解和行為，如果你拒絕某人，一定要告訴他們你的想法。

方法：當你說“不”時，你可以說你是在拒絕對方，但為了對方的好感，比如當對方要求你幫他們去考的時候，你可以說：“我不能替你考，如果我被抓了，我不在乎，但你可能會受到懲罰。 ”

當然，我知道我們所知道的，我們都知道真相，但這完全是另一回事。

如果有人只是要求一些東西讓你陷入困境，那麼說“不”要容易得多。 但是，當有人不是故意的，甚至真的需要你的幫助時，拒絕他們會讓我覺得像手掌中的刀一樣不舒服。

但有時候，被拒絕的人可能沒有那麼難過，我們的拒絕也沒有那麼有力。 而且，拒絕和任何其他行為一樣，需要練習。 開始嘗試拒絕別人，漸漸地，拒絕似乎並不那麼困難。

歸根結底，懂得說“不”也是對自己負責的表現，對自己負責是一種成熟。 當我們開始知道如何拒絕他人時，我們才能真正成長並獲得自由。

以下是拒絕他人請求的方法：1.耐心傾聽對方的要求。

2. 明確表示你需要時間思考。

3.一臉愉快地拒絕。

4.態度堅決。

5. 必須說明拒絕的理由。

6.對的不是對的人。 一定要讓對方知道你拒絕的是他的請求，而不是他。

7、對方拒絕後，最好向對方指出其他處理方式。

1、注意拒絕的方式和態度，區別對待不同的人。 當然，如果是好朋友或家人需要你的幫助，你不能太自私，及時幫忙，如果要求太多，你需要拒絕。

2.如何拒絕熟悉的朋友？ 如果是熟悉的朋友，為了不傷害和睦，又不想破壞平時的友誼，可以用開玩笑的語氣拒絕。

3、如果是家人，可以跟他講道理，首先要溝通，耐心溝通，不能發脾氣，不能和平拒絕。

4.如果是領導，如果他平時過分，可以有一點自信和自信，拒絕拒絕。 領導的比喻要求你乙個人加班，你的態度既不能謙虛也不傲慢，如果你提出一些要求，你必須更用力地拒絕。 事實上，你也可以嘗試以開玩笑和幽默的方式拒絕。

5.如果親戚或朋友向你借錢，這個時候你稍微不小心，可能很容易得罪他，所以你可以和他商量一下。

拒絕義言，學會拒絕，生活就會美好。

生活方面可以委婉地拒絕，情感方面應該直接拒絕。

只要說出來，語言就可以很委婉！

總結。 直截了當，直截了當的拒絕 很多人覺得很難說不，但這源於他們模稜兩可的態度，這讓別人覺得自己有機會。 如果我們想改變別人對自己這種印象，我們需要整潔。

當我們被問到，我們不想同意時，我們可以先肯定對方的要求，並向對方表達我們想要同意。 然後我們可以畫乙個轉折，互相介紹一下自己。 口頭支援 當有人對我們提出一些過分的要求時，我們可以在拒絕他們之後給予一些口頭支援。

比如，給對方乙個想法，說好話等等，讓對方能感受到我。 不要回應 當我們真的不能說“不”時，我們可以選擇不說“是”。 面對對方的要求，我們可以用“拖延伎倆”，既不明文拒絕，也不明示同意，如何拒絕別人的請求？

你能再詳細說明一下嗎？

直截了當、直截了當的拒絕 很多人覺得很難拒絕，但這其實是由於他們態度含糊不清，讓別人覺得有機會利用。 如果我們想改變別人對自己這種印象，我們需要整潔。 當我們被問到，我們不想同意時，我們可以先肯定對方的要求，並向對方表達我們想要同意。

然後我們可以畫乙個轉折，互相介紹一下自己。 口頭支援 當有人對我們提出一些過分的要求時，我們可以在拒絕他們之後給予一些口頭支援。 比如，給對方乙個想法，說好話等等，讓對方能感受到我。

不要回應 當我們真的不能說“不”時，我們可以選擇不說“是”。 面對對方的要求，我們可以用“拖延伎倆”，既不明文拒絕，也不答應