騎行 800 公里是什麼感覺？

我是乙個電單車愛好者，現在我每天騎自行車上班，總共往返80公里。 對我來說，800公里並不算太遠，我騎過的最遠距離是2000多公里。 對我來說，騎行多少公里並不重要，更重要的是享受騎行的過程和沿途遇到的美麗風景。

我覺得騎800公里是很辛苦的，也是很開心的體驗，因為如果騎800公里，你的身體會承受到一定程度的負擔，你肯定會覺得很累很辛苦，因為這種運動其實是很大的，但是如果你能騎800公里，你也會覺得很開心， 因為你堅持了這麼久，一路上一定見過很多美麗的風景。

騎行800公里是一次非常自豪的經歷，因為騎行並不容易，要克服各種困難，但是騎行的體驗非常好，因為能夠騎行800公里，說明他們的毅力非常好，所以這次活動非常有意義。

騎800公里的自行車肯定給人一種不好的預感，乙個字很累，兩個字很累，總的來說，我們不想挑戰自己，因為做這樣的事情可能真的會讓自己累。 我也厭倦了自己，所以如果我把不好的一面帶給別人，就不要經歷它。

騎行 800 公里是一次特別自豪的經歷，也是一件很有意義的事情。 因為他的路途很長，在這個過程中他肯定會受到身體和心理的考驗，如果你能堅持下去，那就說明你的意志力非常頑強。

我覺得應該很成功，是人生意識的成功，我有晚上跑夜的習慣，在珠江邊，有一次晚上跑的時候，看到乙個男孩騎著那種改裝的自行車，裡面可以裝滿生活用品，然後幾對情侶走過來和他聊天， 也許他一路上遇到了很多人和他聊天，一路上難免會有無數的困難，有的想象，有意料的。當然，還有無比的風景，很累又難忘，我去過很多地方，似乎在那一刻，天地間只有他乙個人，而且都是他的。

我認為騎行800公里主要是對那裡的考驗，因為騎這麼長的距離不僅是一種體力上的磨練，更是一種精神上的考驗。 你需要有很強的身體素質和耐力才能做這項活動。

騎行 800 公里是什麼感覺？ 首先，800公里的騎行是我連想都想不到的，如果我做到了，我會感到很了不起，同時，我會佩服我的毅力和毅力，我會永遠記住這個過程。

如果你看一下騎行的路線，路上的大多數騎自行車的人都可以輕鬆完成騎行。 如果是秦嶺崎嶇的山路，騎800公里有點累。

一天騎200公里是非常困難的。 1、如果是初學者，建議每天騎行5 10公里，25公里左右可以達到最佳運動狀態。

2、一般以休閒健身為目的，建議每天30至50公里比較合適。

3、如果是正值巔峰時期的騎行者，山地經驗豐富，體能滑雪特別好，建議每天60-80公里比較合適。

4、如果你是老騎手，除了前面的目的外，不定還想挑戰一下自己，建議根據自己的身體素質合理安排騎行距離，每天騎行距離控制在100公里左右比較合適。

一天騎行 100 公里是什麼感覺。

坐標上海，從沈都高速公路地鐵站到上海最大的人工湖滴水湖，即臨港保稅區，也是特斯拉生產工廠的所在地。

往返距離100公里，加上休息時間，需要8個小時。 經過杭頭、南匯等美麗的村莊後，沿途最驚豔的就是油菜花，映入眼簾的黃色尤為驚豔。

這裡的重點不是風景，無論你如何描述上海的鄉村，它仍然融入了很多城市元素。 讓我們談談第一次騎行 100 公里的感覺。 一路上也有一些感受。

騎行準備：

第一次騎100公里時，我有點壓力。

這輛自行車是26英吋的山地摺疊自行車，摺疊自行車的輻條很寬，公路騎行阻力很大，出發前一天更換了較窄的外胎和內胎，更換花費了140大筆鈔票。

此外，還準備了運動飲料2瓶、動力保健品2瓶、速食麵一包、熱水保溫杯1瓶、礦泉水3瓶、可攜式打氣筒1個。

其實因為在上海騎車，雖然是農村，但沿途有店鋪，背著幾瓶水，肩上也消耗不少。

旅途中：當天天氣微風習習，路面相當平坦。

30公里後，開始補水和運動飲料。

友情提醒，不能坐姿騎行，在長途騎行過程中特別累，需要改變重心。 最好穿騎行褲，100公里，沒有騎行褲的保護，大腿痠痛和一些敏感部位，誰知道誰疼。

在回程中，隨著距離的增加，膝蓋會有明顯的疼痛，大腿也會很痠痛。 如果膝蓋疼痛持續存在，建議在上坡時繞著推車走動，以減輕膝蓋的壓力。

上坡騎行時，膝蓋上的壓力尤為明顯。

旅行後：膝蓋疼痛會持續一天左右，大腿會痠痛。 您可以更適當地行走，排出酸並緩衝。

一天的耗能不亞於一場馬拉松，晚上就可以吃完了。 如果可能的話，你可以洗個泡泡浴，這將有助於腿部和膝蓋的恢復。

有趣的事實：在路上，我遇到了乙個二十多歲的年輕人，他騎著一輛專業的公路自行車。 雖然他超了幾次，我也看著他拍照，悠閒地欣賞風景，但最後只能遠遠地看到他，先到了滴水湖。

生活差不多，車還是很重要的。 有句話說：我花了這麼多年才和你一起喝咖啡。 但至少，當他休息時，我仍然騎著車看著他第乙個到達終點線。

最終一切都在這裡，只是時間問題。 就算只能看你的背影，一路上也會更加艱難。

騎自行車和跑步都是遇見最美麗自己的過程。 大約。。。。。。騎自行車邂逅美麗 運動就是毅力 [cp].

首先問問自己：為什麼要長途跋涉？ 過了一段時間，我想去曠野中乙個陌生的地方。

這個時候，總是有好奇和期待。 一旦上路，從陸枝旅行回來後，那種疲憊只能用“受虐狂”來形容。 於是他對自己說：“這麼遠的路我太累了，我再也不會騎車了。

但是，很難保證心臟會在一段時間後再次悸動。

閱讀 10,000 本書，旅行 10,000 英里。 在實踐中，這並不容易說。

騎到黃沙洞路段，有一段上坡，膝蓋疼，踩不上去，落車推。 這個斜率不超過十度，而且不是很長。 當我把它推出去的時候，我想：這樣，我還想騎“318”，好嗎？

到了觀音亭鎮，已經是下午了，太陽很猛烈，上午李氏嘆息如海邊，頭頂照耀著，腦袋彷彿要爆炸了。 有時，無處可藏。

回來，避雨，等到晚上八點，不耐煩地等待，或者冒雨騎馬回來。

想到乙個微友乘坐“317”去拉薩，我可以想象，在高原上騎行，比今天的感覺還要酷。

太累了。 大腦是空的，就像短路一樣。 我想寫一篇文章，但我不想寫。

我想早點睡覺，但我睡不著。 人累了容易入睡，但我奇怪，我恰恰相反，我累了卻睡不著。 沒有什麼可做的！

我只是在這裡寫下了我此時的感受。