你是怎麼得鼻炎的？ 我應該注意什麼？

我也是鼻炎的受害者之一，醫生說鼻炎是由長期反覆感冒引起的。 鼻炎的症狀很多，比如：鼻息肉、急慢性鼻炎等，當然會影響其他器官，最明顯的是嗅覺，損傷相當深，說話時鼻音會加重。

是過敏性鼻炎嗎？ 我姐姐有鼻炎，如果是過敏性鼻炎，隔絕過敏原、花粉、冷熱空氣，以及昆蟲的分泌物，一些很嗆人的日常用品，都可能引起過敏性鼻炎，建議你先去看醫生。 確定鼻炎的性質。

鼻炎可以**，不要緊張。

我得了好幾年的鼻炎，而且沒有好轉，你要小心不要感冒！ 服用它會影響注意力，有時還會導致頭痛

鼻炎的種類很多，對症**，感冒要注意，

不同鼻炎的注意事項不同，具體如下：

1.慢性單純性鼻炎或慢性肥厚性鼻炎，這類鼻炎多與感冒有關，因此對於這類患者，建議他們定期鍛鍊，增強體質，預防上呼吸道感染和急性鼻炎。 避免吸菸環境，不要自行吸菸，避免灰塵和霧霾，並採用藥物控制臨床症狀;

2.過敏性鼻炎，過敏性鼻炎患者應清楚過敏原，如果明顯對花粉過敏，花粉季節外出時需要戴口罩甚至眼鏡，減少與花粉的接觸，減少與過敏原接觸的機會，盡量呆在室內，從室外到室內脫下眼鏡和外套， 清洗鼻腔和臉頰，減少接觸過敏原。如果可能的話，在這個季節去沒有花粉的環境，比如去南方，避開花粉，避免過敏原，達到控制病害的目的;

3.藥物性鼻炎，長期依賴減充血劑，減充血劑對身體影響較大，長期服用會導致藥物性鼻炎，對於這類患者，盡量停藥，去正規醫院**;

4.萎縮性鼻炎或乾性鼻炎，患者鼻腔乾燥、結痂、出血、疼痛，為改善周圍環境濕度，用加濕器、鮮花、魚或鼻水洗鼻，並用油性製劑滴入鼻腔，如香油、橄欖油滴入鼻腔，可改善鼻腔乾燥環境， 你也可以多吃水果和蔬菜。

一般來說，如果流鼻涕是黃色和渾濁的，建議飲食清淡，避免熱食和油炸食品。 如果流鼻涕，臉色蒼白，則身體虛弱，飲食不宜太苦寒、生冷，飲食中可適當加熱，增強體質，有利於病情的改善。 多喝白開水和果汁。

室內應使用通風，注意家庭衛生，避免過敏原，如蟎蟲、花粉等。

指導：建議鼻炎患者不要進食或飲水：

1.牛肉、含咖啡因的飲料、巧克力、柑橘汁、玉公尺、乳製品、雞蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、士多啤梨、甜瓜、西紅柿、小麥。

2.冷飲：過冷的食物會降低免疫力，引起呼吸道過敏。

3、刺激性食物：如辣椒、芥末等，易刺激呼吸道粘膜。

4.特殊處理或加工的精製食品。

5.人造色素：特別是黃色5號顏料。

6、避免使用香蘭素、苯甲醛、桉葉油、味精等食品新增劑。

鼻炎要注意什麼，要注意不要感冒，感冒會加重你的鼻炎症狀，平時要注意保暖。

不同型別的鼻炎有不同的預防措施。

對於急性鼻炎患者，應多喝熱水，清淡飲食，注意休息。

對於慢性鼻炎患者，加強體育鍛煉，提高機體免疫力，注意養成良好的衛生習慣，避免過度疲勞。

對於過敏性鼻炎患者，應積極避免過敏原。

對於萎縮性鼻炎患者，改善營養，改善環境和個人衛生，補充維生素。

對於職業性鼻炎患者，需要積極改善工作環境。

鼻炎患者在日常生活中應注意：一是增強身體素質，注意預防感冒，保持環境濕潤，防止鼻腔乾燥。 其次，如果是過敏，請遠離過敏原。

三是改良壞習慣，如摳鼻涕、擤鼻涕、注意衝鼻方式等。 第四，如果對藥物的應用有不良反應，需要及時就醫。 不要隨意停藥或減少用藥。

少吃辛辣食物，不要感冒，注意保暖，花粉塵過敏，鼻炎噴霧劑都可以使用。

最主要的是不要感冒，要保暖！

1、工作與休息結合起來，防止過度疲勞，注意運動，尤其多做戶外活動。

2 用冷水洗臉、洗鼻子或洗澡，增強對寒冷的適應能力。

3 流感期間去公共場所時要戴口罩。

4、預防上呼吸道感染，Sozai在流感期間可以燒醋燻房間，保持室內空氣清新，每天每4-6小時使用一次膠片，可有效去除鼻腔汙垢，保持鼻腔衛生，防止有害細菌滋生。

當然，你要注意自己，可以去沐中醫諮詢石七王，他們都是祖傳的秘方**鼻炎，知道肯定更有效。