冬天手腳冰涼，指甲會變紫，怎麼了？

每個人的體質都不一樣，所以他們表現出的膚色也不同。 有的人沒有血，有的人臉色潮紅，有的人臉色紅潤; 也有人沒有身體疾病，只是手腳經常冰冷，沒有溫度，所以，手腳冰涼，頭髮發紫是怎麼回事

手腳冰涼，發紫是怎麼回事 這種情況應該是陽氣不足、微迴圈不良造成的，這與脾腎虛有一定關係。 睡眠不佳、飲食不良、消化不良、運動量少等原因。 此類疾病應輔以合理的飲食，並及時多運動。

可以使用一些中藥來健脾促血活**。 可以使用：桂脾丸、黑雞百豐丸一段時間。

也可以使用：煮黃芪、丹參、黨參、紅花、香、牛膝草燉黑雞。 它還可用於：

燒黃芪、黨參浸泡在水中飲用。

手腳冰冷應視為腎陽虛或缺鐵性貧血。 看看中醫師的辯證處理或常規血液檢查。

建議多運動，晚上睡覺前可以把腳泡在熱水裡。 平時多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時多按摩。

手腳冰冷是中醫氣血虛的症狀，外周迴圈不好，根據中醫分析，血液的運轉要靠氣的促進，如果氣虛血流速一定慢，迴圈不好，另外， 在寒冷的季節，全身或區域性血液迴圈會很差，或者四肢末端的血液迴圈受損，從而導致手腳冰冷。你要多注意運動，增強體質對你有好處，不要擔心，如果症狀嚴重，最好用一些中藥。

手腳冰冷的原因有哪些 1.陽虛四肢冰冷，如果你的身體在溫度正常的時候總是發抖，那就不要咬牙切齒地說自己很健康。乙個健康的人，春夏秋冬，手腳都不會冰冷，也不會隨時隨地怕冷。 如果你露出一點胳膊，冷哭一聲，一定要記得暖和一下身體！

2.陽氣是生命之本，傅陽補陽鬆弛肝陽虛，無動於衷的疑病症無議心陽無力，心力衰竭生命難以保護調節腎陽虛，吃甘草薑湯讓肺陽氣上公升脾虛感冒症候群，腹痛持續存在。

3、愛出汗多為脾胃無力、陰虛、血熱所致。 如果平時吃脂肪多，甜甜可口，吃得不規律，會導致脾胃虛弱。 當脾胃功能減弱時，濕氣和熱量就會在體內積聚。

潮濕和炎熱往往會減少，這會導致手腳出汗。 手腳冰涼，主要是因為冬天人心力衰弱，不能把血液**流向身體的外周部位。 當體內血液量不足時，血紅素和紅細胞低，血管有阻塞，或發燒、感冒等，都會影響大腦的中樞神經系統，導致手腳冰冷。

此外，如果交感神經系統出現問題，使肌肉在寒冷時無法收縮，也會產生熱能來抵禦寒冷。

前言：國慶節過後，很多地方迎來了降溫，非常嚴重，很多地方甚至直接進入了冬季。 天氣寒冷的時候，有些女性朋友會發現她們的指甲會變黑髮紫。

一般正常的指甲都是粉紅色的，如果出現深紫色的情況，可以去醫院做詳細檢查。 下面就和大家分享一下，如何解決這種情況呢？ <>

一般來說，指甲的顏色變化可以反映身體的內臟器官是否有問題，如果是這樣的話，很可能與心臟供血不足有關。 指甲下的血肉呈暗紫色，可能預示著體內的血氣被堵塞了，需要服用某些藥物才能**。 建議您去醫院進行常規血液檢查，以排除是否有貧血症狀。

一般來說，這種情況不是特別嚴重，你不應該太擔心。 <>

天氣寒冷的時候，很多女性因為體質冷而感到很冷，這意味著我們要多穿衣服，晚上回去的時候，把腳泡在熱水裡半個小時，這樣可以緩解這種症狀。 你不能為了看起來更瘦而穿薄衣服，這對你的手指或身體的其他器官都不好，你平時應該保持良好的心情，這樣才能幫助解決問題。 <>

因為體質不是很好，大家總會發現自己的身上有各種各樣的問題。 為了更好的解決問題，我們可以加強體育鍛煉。 每天跑步半小時後，你會發現你的整個人會更有活力，這種情況會得到很好的緩解。

多吃水果蔬菜，每天補充一定量的水分，有利於排出體內毒素。

可能是你的身體素質不是特別好，天氣冷的時候血液迴圈有些問題，會出現指甲發紫的現象。

這是因為手部的血液流動不順暢，導致指甲呈深紫色。

這是因為溫度很低，也因為溫度的原因，所以導致了冷血和發黑。

首先，做好手腳保暖，手腳之所以凍傷，是因為手腳長時間暴露在低溫下，導致手腳血液迴圈不良，所以胡凱防止手腳凍傷的首要任務就是做好手腳保暖， 冬天出門把手放在衣服的口袋裡或戴上手套。

其次，堅持每天慢跑，慢跑可以促進血液迴圈，對腳部血液有益**，因為腳部離心臟最遠，再加上地球的引力作用，腳部回血緩慢，容易凍傷。

慢跑的速度在五分鐘以上大約是1000公尺，冬天特別適合慢跑，容易凍腳的人在冬天來臨之前就開始堅持了。

第三，堅持搓手，手背皮下脂肪含量少，血液迴圈反流緩慢，容易凍傷，所以如果手暴露在冷空氣中，雙手要互相揉搓，手上的褲子要積極促進呼血**，加快血液迴圈。

四、堅持每天用溫水浸泡手腳，忙碌的白天，晚上用溫水浸泡手腳會感覺很舒服，這不僅有利於防止手腳凍傷，還具有保健功能，專家提醒，每次泡腳和手的時間一般在30分鐘以上， 水不太熱，一般保持在40攝氏度左右。

每年冬天，你的手腳都涼了，凍得你紅了，紫紅了，如果想防患，可以給朋友幾點建議，不妨試試。

1.穿衣時注意保暖，盡量避免手部等身體部位暴露凍傷。

2.在家的人沒有問題，如果外出，要注意戴手套保暖雙手，如果真的很冷，可以用一些暖手器之類的東西保暖。

3、空閒時最好不要站著或坐著一動不動，容易凍傷，如果忙的話，也可以挑幾分鐘多做搓手的動作，有利於促進手部血液迴圈，防止凍傷。

簡單的方法：雙手合攏，反覆揉搓，使其變熱，然後用左手握住右手背用力揉搓，然後用右手握住左手背揉搓，這樣就可以反覆揉搓15-20次。

4.最好每天用溫水洗手，出門前塗護手霜，睡前用熱水（注意不要太熱，盡量能承受的水溫，不要太冷效果），睡前塗護手霜，以防凍傷。

5、室外凍傷的另乙個原因是室內外溫差大，所以要逐步減小室內外溫差，不要把室內溫度調得太高，以免造成突然的冷熱造成凍傷。

6、在飲食方面，還可以防止手霜，多吃熱食來驅寒，如羊肉、狗肉、辣椒、生薑、肉桂、紅棗等食物，防止凍傷。

一般來說，凍瘡常發生在初冬或早春，朋友們不僅要注意保暖，還要適量增加戶外運動，有利於我們預防凍瘡。

北方冬季氣溫低，如果保暖不好，容易凍傷。 你會反覆出現凍瘡**。

1、做好保暖工作，活動環境一定要暖和。 如果沒有暖氣，溫度低，就沒有辦法治癒凍瘡。

2、做好個人保暖，戴手套，穿厚襪子厚棉鞋。 需要用熱水瓶給寶寶取暖，以協助取暖。

3、體質寒冷時，多吃熱食材，牛羊肉，喝點熱飲，普洱茶。 熱。

如果長期堅持，一定是運動、跑步、跳繩等才能有很好的緩解效果。 但是如果你沒有這個恆鑫，就要注意防寒保暖。 給寶寶保暖的保暖手套是直接用在腳底，這樣可以防止腳冷，至少可以緩解手上的熱水瓶，傳統的保暖工藝。

手腳冰涼其實是你身體的原因，因為你體內缺乏濕氣、寒氣和陽氣。 如果不提高身體素質，就很難防止手凍。

你可以找乙個中醫來調節你的身體，這些問題都可以解決。

1.碰撞傷害造成的瘀傷是碰撞傷害造成的，當時可能感覺不到，受傷面積大，瘀傷也很明顯

只要注意不要再受傷，瘀傷就會慢慢消失。

2.你買了一雙新鞋，雖然有點捏，但可以穿，但是大腳趾被壓碎了，腳趾甲流血，造成瘀傷，過了幾天，鞋子就松了，不疼了。 不過沒問題。

3.把它浸泡在熱水裡，你很快就會好起來的。

指甲瘀傷時，是缺氧所致，說明心肺有半紅半白的玻璃指甲（俗稱陰陽指甲），這是腎功能差，缺鋅也會導致指甲發紫。

建議多吃海鮮，煮點棗水喝，如果沒有效果，建議去醫院診斷。

有兩種可能性：

1.西醫稱其為“紫癜”，原因是血液中血紅蛋白過多。

趕緊去醫院血液科，不要耽誤生病的權利！

2.指甲瘀傷，反正不是指甲真菌！

趕緊去醫院做手術，不要耽誤病情！

有兩種可能性：

1.西醫稱其為“紫癜”，原因是血液中血紅蛋白過多。

趕緊去醫院血液科，不要耽誤病情！

2.指甲瘀傷，反正不是指甲真菌！

趕緊去醫院做手術，不要耽誤病情！

導讀：每年國慶節過後，很多地方都會迎來降溫，如果降溫很嚴重，有些地方直接進入冬天根本就沒有秋天。 每當遇到寒冷的天氣時，許多人都會發現自己的指甲會變黑髮紫。

大家都知道指甲帽是粉紅色的，如果發生這種情況，你會很擔心。 今天就給大家講乙個事實，有些人的指甲一冷就變黑髮紫，這是正常現象嗎？ <>

如果身體沒有疾病，這肯定不會是這樣。 建議你的身體如果出現這種情況，一定要去醫院做詳細檢查，這樣可以放心，沒事就沒事了，如果有什麼事情，也可以及時拿到**，不會耽誤**。 <>

我想告訴你，如果指甲的顏色發生了變化，最密切相關的是內臟有問題。 當您的指甲變黑和發紫時，它會提醒您這可能是由於心臟血液供應不足引起的。 因為指甲下的肉表明體內有血液和氣體的阻塞，必須服用某些藥物才能服用。

建議在這種情況下，一定要去醫院做詳細檢查，這樣才能了解自己的身體狀況。 <>

我想告訴你的是，如果體質差的人總是會在自己身上發現各種各樣的問題，以至於時間長了，身體會覺得很不舒服，建議你如果想保證自己擁有好身材，那麼一定要先堅持鍛鍊， 這樣你就可以讓人們的身體一整天都處於飽滿狀態。

這是正常現象，因為溫度下降會導致手指毛細血管收縮，導致血液迴圈不良，手指呈暗紫色。

這是乙個比較正常的現象，因為當天氣變冷時，人體的血管收縮，血液迴圈速度會減慢，而人體肢體的末端會因為血液迴圈不良而使血液變黑變紫。

我覺得我的指甲在寒冷的時候變成深紫色是正常的，因為天氣寒冷，血液迴圈不好，所以會出現深紫色。