精油白天可以使用嗎，精油可以白天使用嗎

據我所知，大多數精油都會有光毒性反應。 即使沒有光毒性精油，我也不認為白天應該用，晚上精油的效果更好。 為什麼要在白天使用它？

和我一樣，我用嬌韵詩的蓮花油，用完後，一定要避光。

結論：白天不容易使用。

有很多朋友使用精油，但是他們不明白為什麼有些精油白天可以使用，有些白天不能使用。

其實精油本身不會引起過敏反應，但有些精油是光敏的，一旦塗在陽光下，就會使陽光更加敏感，引起黑色素的活性，可能會使太陽曬黑，嚴重時還可能導致灼傷。

我們常用的精油主要是柑橘和花香。

其中，柑橘精油多為光敏性精油，使用後6至8小時內應避免陽光照射，即白天不要使用，但如果精油濃度低於1%，部分精油的能量就會轉移到整瓶復合精油上， 而且它的感光性也不再有太大的影響，但是在使用複方精油的時候，請仔細看看精油的成分，如果含有柑橘精油，那麼我們建議大家盡量不要在白天使用。

柑橘精油主要包括：當歸、佛手柑、苦橙、孜然、蒔蘿、葡萄柚、檸檬、檸檬馬鞭草、酸橙、橙子、橙子。

萬壽菊。 其他花香精油沒有光敏性，它們調配的複方精油可以在白天使用，如玫瑰精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油、玉蘭精油、百合精油、梔子精油、桂花精油等。

如果是普通的精油，可以在白天使用，但如果含有引起光敏成分的精油，則不宜在白天使用，如果使用，則不要去曬太陽。

因為白天使用光敏精油後，如果暴露在陽光下，會變黑，甚至致癌。 光敏性也分為輕度和重度，溫和如柚子，晚上用量低，第二天曬太陽也沒關係。 但是，像柑橘精油一樣，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、酸橙、當歸根、檸檬馬鞭草、香菜等，都是光敏性很強的精油，所以一定要避免紫外線。

使用精油的其他禁忌症：

不要觸控眼睛，精油的濃度很高，所以眼睛不應該觸控。

質量好的精油可以內服，但不是所有的精油都可以內服，而且市面上的精油質量參差不齊，如果不能判斷精油是好是壞，最好不要口服。

**當有傷口時，傷口上不宜使用精油，但如果是小刀傷或小傷口，可以使用精油讓面板快速癒合。

使用前，做乙個**測試，調整3%精油的濃度，在腋下或胸部使用，使用精油前至少24小時後沒有過敏。

哺乳期婦女在按摩和沐浴時應避免母乳餵養6小時，因為精油會參與人體的血液迴圈，6小時後精油幾乎完全代謝。

一般不建議在女性月經期間使用精油，因為85%以上的精油都有月經作用，可能會出現月經血量增加，偶有血液塌陷。

懷孕前3個月禁止在洗澡或按摩中使用精油，因為精油的經期作用，懷孕期間避免使用具有雌激素作用的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

可以使用，大多數精油都會有一些光掩埋的過敏成分，而光敏成分會給**帶來適得其反的效果。 因此，建議避免在白天使用精油。

不是所有的精油都看不見光，有些精油因為過敏太強而看不到光，不僅不會帶來很好的美膚效果，反而會讓曬黑更容易。 有些精油白天用多了也會造成不穩定，所以建議晚上用精油。

在使用精油的過程中，過敏是指精油中的一些成分，會逐漸增加對紫外線的敏感性，長期使用大量的精油，尤其是含有光敏成分的產品，會導致**在強光照射下比一般更容易曬黑，需要注意的前提是大量使用時間長時間和陽光直射的狀態。

對於某些精油，它們具有光敏性，因為它們含有佛手柑。 大多數柑橘精油都會含有這種成分，柑橘精油包括甜橙、檸檬、葡萄柚和佛手柑酮成分，檀香精油也含有光敏成分，所以避免在白天少用這些精油。

可以使用感光精油，因為這樣的產品只要不暴露在強光下，就不會對面板造成傷害，所以不用擔心看到這樣的產品。