暑假期間腹瀉很久了，一放假就腹瀉

我不知道該怎麼辦，閉上你的嘴。

你反覆出現腹瀉症狀，你必須堅持下去**。

告別腹瀉和便秘

長期腹瀉和便秘（腸易激症候群）表面上看似兩種不同的病理現象，但實際上卻是同一種疾病的不同表現，都是患者的腸道功能障礙。 在中醫藥有效性的基礎上，結合現代科學理論，受中醫藥中治脾傷肝的思路啟發，百曉健康網對患者心理因素對疾病的影響進行了深入研究，提出了心腦整合、腸腦相互作用理論。 使用鎮靜心舒緩神經，舒肝解鬱，溫脾腎，結合現代微生態製劑合生元，無需任何西藥，療效十分令人滿意，大多數患者服藥三天才有效果，對多年的慢性腹瀉和便秘採取乙個療程（20天）。

因為它是一種治療方法，患者的腹瀉和便秘與腸易激症候群引起的一系列其他症狀同時消失，如大便乾燥、口臭、噁心、心煩意亂、易怒、焦慮、抑鬱、冷漠、注意力不集中、頭暈、耳鳴、四肢無力、痤瘡、粗糙、雀斑、黃褐斑、幹脫髮、舌炎、口角炎、 多發性神經炎、貧血、心悸、呼吸急促、心律失常等。

一種方式，不要吃辛辣、寒冷、不安全等。 為自己或家人做一些粥。 既然醫生沒有開藥，那就只能休養生息了，別擔心，慢慢來。

我以前肚子不好，情況也差不多，醫生也沒有開藥。 休養半年才好）一定要閉嘴！

建議睡前喝一杯溫牛奶可以幫助改善失眠的狀況。

一般**。 在原發性疾病難以糾正或未確定明顯原發性病因的情況下，以下一般措施對大多數患者有益。

1.糾正不良的飲食習慣。

多吃食物。

多吃粗纖維含量高的食物，養成多喝水的習慣。

定期口服少量麥麩（膳食纖維25-30克d，不宜有器質性腸狹窄者服用）。

每天喝3000毫公升水。

2.養成良好的習慣。

有規律的日常生活，積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，也有助於改善消化道的功能。

特別是在秋天，食物是易腐爛的，所以盡量少吃生的和冷的東西。 謝謝！