我的肚子一直在咕嚕咕嚕地叫，如果我有腹瀉怎麼辦

腹瀉和水的常見原因。

通常，腹瀉的原因是由於不乾淨的食物或腸胃炎。

如果是腸胃炎引起的，最好服用消炎藥才有效，最好去醫院檢查。 如果是飲食不乾淨引起的，建議少吃生冷的食物，少吃容易產生氣體的食物，吃一些冷熱的食物。 吃得太油或太辣都可能導致腹瀉和水。

此外，習慣性腹瀉和急性腸炎也可能導致腹瀉和水。

腹瀉，砰的一聲拉水，就像水龍頭一樣。

我的肚子不疼，也不疼一點，不是特別嚴重。

餓了或有胃口。

大約是半個小時，就像它每小時都在拉動一樣。

如果你有腹瀉和水，你首先需要補充水分，這是最重要的。 補水的方法可以是加糖或鹽的溫水，目的是不要脫水，否則脫水是可怕的。

如果您有胃腸道不適，請休息一下，保持腹部溫暖，並少量進食。

如果是食物中毒，問問身邊和你一起吃飯的人有沒有感覺不舒服，食物中毒就是**。

如果拉扯次數過多，還不如去醫院。

蘋果、蒸蘋果：蘋果有止腹瀉的作用，可以生吃或蒸熟，效果好。

大蒜：生蒜，去皮和公尺飯一起吃，然後盡量清淡吃，不油膩、不肉、不辣。 不要吃生的或冷的食物，不要亂吃。

這種情況是由於急性腸炎引起的腸鳴音和腹瀉等疾病造成的。

最好到醫院消化內科檢查，確認口服小檗鹼、吡哆醇和地衣芽孢桿菌**等。

改善飲食習慣，調整飲食習慣。 注意你的日常生活。

很多人在生活中不分青紅皂白地吃東西，肚子會開始感到不舒服，尤其是當他們覺得自己的肚子總是咕嚕咕嚕地叫，然後就開始漫無目的地腹瀉。

1.第一：多喝水——腹瀉患者由於大量排便導致嚴重缺水和電解質失衡，必須補充大量水分。

胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅可以補充水分，還可以補充必需的維生素，也是一種很好的補充。 它們都是防止身體因腹瀉而脫水和虛脫的好藥。

2.第二：不要急於服藥——除非是病毒或細菌感染，或者是嚴重腹瀉的併發症，否則普通腹瀉不需要服藥**，其症狀通常不會持續超過 48 小時。

因此，至少兩天內不要使用藥物來止瀉，因為腹瀉是人體排毒的方式。

3.第三：每天喝3碗公尺湯對腹瀉有好處。 用 3 杯水和半杯糙公尺煮沸 45 分鐘，過濾並每天喝 3 碗。 同時，吃公尺飯也有助於大便的形成，並提供B族維生素。

預防 措施。 腹瀉患者應注意不要吃太辛的食物，並注意清淡飲食，以保證腸胃健康。