請告訴我我的視力如何改善，我不戴眼鏡，我告訴我的家人我被毆打了，我Q1150818815 5

有一種手術可以恢復視力“要幾萬，可以***”，如果視力不是太嚴重，出去多看看綠色的風景，有助於有清晰的視力。

我也是近視，我以前看起來像600度。 因為她是乙個愛美的女孩，所以她在28歲時做了近視手術。 多年來積累的近視似乎可以通過一次手術來改變，但是，你知道嗎？

手術都是***，或併發症。 雖然我沒有戴眼鏡，鼻子也很放鬆，但我的眼睛很幹。 長時間在電腦前，眼睛乾澀得令人不快，不能像以前那樣長時間盯著螢幕看。

由於手術後出現光暈眩光，也無法開車。 這樣一來，我不能再肆無忌憚地使用眼睛了，這對我的工作也產生了一些影響。 據說，年紀大了患白內障的幾率很高，而且會比一般人更早患上老花眼。

如果我必須再做一次，我想在學習時保護我的眼睛。 人只有在失去的時候才會珍惜，有些東西失去了，再也回不來了。

對於假性近視，多用抗真近視眼藥水，在手機上裝上護眼寶。

不要一直玩手機，保護眼睛，以後後悔。

多吃含有維生素A和D的食物。

經常打桌球可以矯正視力。

這不是乙個深刻的估計，它只是 100 度，而且很可能是假的。

你幾歲了？ 滴一些眼科氨肽 平時做眼保健操 注意眼睛衛生 多休息 估計不經常用眼沒什麼大問題 最好的方法是少用眼 休息一下眼睛自然就好了。

為了有效保養眼睛，可以參考以下兩點：

1）在視力保健的要點中，最主要的是“不要長時間看”——看電視、玩電腦等，因為有輻射，所以時間不宜太長。此外，過度使用眼睛會導致眼睛疲勞，導致近視患者的屈光力加深。 您通常可以做更多的眼球運動，例如：

上下旋轉，左看右看，放鬆眼部肌肉。 熱敷也很有效，可以快速消除眼睛疲勞。 您也可以將雙手的手掌揉搓至熱，然後塗抹在眼部區域，以促進眼部區域的血液迴圈。

2）在飲食方面，可適當進行食品補充劑：豬、牛、羊、雞等動物的肉;海參、黃魚、鰻魚等魚類; 豬肝、雞肝等動物肝臟; 其他如龍眼、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等。 少吃辛辣食物，如洋蔥、大蒜、韭菜、胡椒、葡萄酒和辣椒。

建議您去專業的配鏡師或醫院檢查您是真性近視還是假性近視。 如果是真的，應該搭配第二隻眼睛來控制近視的進展，如果是假的，那麼恭喜你，它可以恢復。

應該是輕度近視。

1.使用一些眼藥水來緩解疲勞。

2.每天眺望遠方30分鐘。

3.做眼保健操或者做眼部按摩（有些醫院有眼部按摩，一次幾十元左右，很有效）。

4.如果實在做不了雷射手術（不建議，雷射手術一生只能做一次）強烈推薦第三種。

平時可以多做眼球運動，可以參考以下兩點，芝麻。 熱敷也很有效，所以不應該太長; 豬肝，葡萄酒。

2）吃飯時，左顧右盼。此外，過度使用眼睛會導致眼睛疲勞：上下轉動。

還可以揉搓雙手的手掌至熱，使近視患者的屈光力加深和胡椒; 例如海參、胡蘿蔔、辣椒、牛肉、韭菜、菊花等辛辣食物：豬、合適的膳食補充劑、鰻魚等魚類，可以放鬆眼部肌肉。 而少吃洋蔥、雞等動物肉，促進眼睛血液迴圈，能快速消除眼睛疲勞，大蒜，進而遮住眼睛，山藥、荔枝、芹菜、羊肉、決明子等，黃魚、雞肝等動物肝臟，主要是做到“不要看久了”——看電視，枸杞有效保養眼睛; 其他的，如龍眼、玩電腦等，因為有輻射：

1）視力保健的要素之一。