乙份給我帶來很大壓力的工作，8年後我應該堅持下去嗎？

男人怕進錯職業，8年過去了還是覺得壓力很大，所以還是換個行業比較好，而且已經8年沒有把這份工作弄得心應手了，如果不是個人問題，建議轉行。

這要看你喜不喜歡，你喜不喜歡，不管你喜歡多大的壓力，都要堅持下去，沒有風雨怎麼能看到彩虹。

如果你這八年還承受著很大的壓力，你一定要明白，你做這份工作，堅持的意義是**，沒有理由要放棄，所以不要再放棄了。

如果你沒有動力繼續這份工作，那就選擇放棄，如果你繼續熱愛並拿到豐厚的薪水，那就繼續堅持下去。

如果這份工作薪水高，如果是我，我可能會堅持下去。 畢竟，你的勞動是相當可比的。 否則，我可能不會再堅持下去了。

堅持了八年，我還是佩服你，那麼收入是不是很可觀？ 如果它很大，請繼續堅持下去。

堅持了這麼久，沒有必要再堅持下去了，因為壓力很大，很容易失去工作的熱情。

不要繼續前進，如果你有壓力，找乙份更輕鬆的工作。

你可以嘗試其他職業，在經歷了八年如此緊張的工作之後，它會對人們的身心健康產生影響。 如果你換工作，你可能會發現乙個新世界。

如果你還是要堅持重要的工作，如果你真的壓力很大，你還是應該給自己乙個放鬆的心情，不要因為工作的壓力而忘記放鬆。

這份工作給你帶來了很大的壓力，如果你非常喜歡這份工作，你應該繼續做下去，因為你已經做了八年了，現在放棄它是一種恥辱。

八年來，命運一直承受著很大的壓力，在我看來，我不應該繼續堅持下去，因為這樣下去會很累。

如果你真的有壓力，你可以放棄這份工作，嘗試其他職業。 因為沒有改變，你不知道哪乙個真正適合你。

在今天的生活中，人們現在不僅生活壓力很大，而且工作壓力仍然很高，但是人們繼續堅持這種狀態，所以人的潛力是無窮無盡的，凡事都是昂貴的堅持，無論壓力有多大，都不能放棄。

他們都有自己的目標，清楚地知道自己在成功的道路上要吃苦。 所以，他們心裡一直有這樣一種信念來支撐他們，堅信暴風雨過後會有彩虹。

首先，有乙個計畫和乙個目標，目標是任何人行動的動力。

其次，家庭親戚的生計了解責任和親情的重要性。

第三，有對生活的追求，有自己的愛好。

第四，懂得在合適的時間放鬆是很重要的，這也是你能在短時間內繼續工作的原因。

總結。 我覺得如果你在工作中感到非常沮喪，你應該選擇離開，主要有以下幾點：第一，壓抑的工作氛圍讓你不工作。

相信大家都知道一件事，那就是如果你在一家公司工作，如果公司的工作氛圍很好，或者工作環境很友好，那麼你在公司裡相處會更愉快，你願意花更多的時間在公司裡，你願意花更多的時間在公司裡和同事在一起。

我覺得如果你上班的時候覺得很鬱悶，就應該選擇離開，主要有以下幾點：第一，壓抑的工作氛圍讓你沒有工作狀態。 相信我們都知道一件事，那就是如果你在乙個公司工作，如果公司的工作氛圍很好，或者工作環境很友好，那麼你在這家公司會相處得更愉快，你願意在這個公司多花點時間，你願意花更多的時間在公司裡和同事在一起。

其次，糟糕的工作環境會影響你的其餘時間。 我相信我們都知道一件事，那就是我們除了工作之外還有其他的私人私人時間，你可以去和你的朋友、你的家人在一起，或者你去玩的地方，但如果你在工作中很沮喪，這種情緒往往會被帶到你家裡，它會帶給你的親戚朋友。

乙份工作能不能堅持不懈並不重要，重要的是它對我是否有價值和意義。 有意義的工作可能意味著它是乙份有“嬉戲”的工作，它可能有一點“嬉戲”，它可以是充滿活力的。

1.做自己喜歡的，做自己擅長的。

2. 所從事的工作與個人目標一致。

很多人可能不知道自己想要什麼，所以他們頻頻嘗試各種職業，在確定之前，也不是不可能，但是一旦確定下來，在職業規劃內做事，你的工作就有意義和價值了，這可不是喜歡或不喜歡你的動力和鼓勵、目標和方向那麼簡單， 是你前進的動力，是你奮鬥的**。但是，如果您目前的工作不是您理想的職業怎麼辦？ 有一種觀點，我同意職業和職業之間有一些基本素質是相互聯絡的，比如溝通能力、人際交往能力，即使你沒有從事你未來規劃的職業，現有的工作還是能給你帶來價值的，而不是無用的，領導者應該幫助挖掘工作的內在價值， 而目標與員工的結合，這樣的結合只要多想，就永遠可行。

3、所從事的工作能夠滿足現階段的需求。

對於工作，每個人的要求都不一樣，有的人想要高薪，如果薪資太低，就不會長期待下去; 有的人想要安逸和舒適，但工作太忙太累，所以會選擇離開; 有些人渴望晉公升，如果在乙個職位上待了很長時間，就會選擇換工作。 如果乙份工作能夠滿足他的要求，那麼這樣的工作對員工來說是有意義的。 就像現在的我一樣，雖然長期目標肯定是高薪+成就，但在這個階段，如果乙個單位能給我晉公升成長的機會，我會選擇留下來，因為這是我實現目標的唯一途徑，也是工作的意義所在。

4、有良好的人際關係和積極的工作氛圍。

乙份工作，除了工作本身，最重要的是你身邊的同事和環境，如果你和同事相處得很不好，工作氛圍也很壓抑，很多人，尤其是新人，都會做好搬家的準備。

5.獲得工作帶來的快樂。

工作是生活的一部分，而且是很大的一部分，佔據了我們三分之一的時間，甚至更長的時間，如果能從工作中獲得快樂，工作的意義不言而喻。

其實很多時候，工作的意義是由我們自己決定的，如果我們覺得有意義，我們就會很努力地工作。 所以，我們心中一定要有一點希望，因為只有有了希望，才能看到光明，才有砥礪前行的力量！

首先適當調整壓力，如果確實不起作用，請更改它。

有人問我，如何緩解過度勞累帶來的心理壓力？

溫曹懷寧，國家二級心理諮詢師。

受試者提到，這種心理壓力是由過度勞累產生的。 我們先來談談如何緩解這種心理壓力。

首先是讓自己盡可能多地休息，睡眠是上帝給我們的自然減壓，哭泣也是如此。 讓自己在情緒難以忍受時哭泣也是減壓的好方法。

另外，我們不應該因為累了而放棄自己的愛好，相反，我們應該更積極地尋求豐富的業餘時間，單調會讓乙個人的心更加疲憊，能量的迴圈也會更加困難。

定期與朋友進行心與心的交流，也是清理心中垃圾的一種非常有效的方法，不僅僅是向朋友抱怨，而是真誠地與他人聯絡，讓我們內心感到溫暖和鼓舞。 這種溝通要經常進行，不要等到心虛，難以承受壓力，往往為時已晚。

正如我在上一篇文章中提到的，情緒是心理狀態的指標。 當我們有負面情緒時，最重要的不是擺脫它們，而是找出它們背後的原因並處理它們。 因此，當我們經歷強烈的壓力和不適感時，膚淺的問題是“我如何擺脫壓力和不適？

但真正的問題是“為什麼我承受著這麼大的壓力？ 我能做些什麼？

>所以，如果這種超負荷是常態，除了壓力之外，也許更重要的是，我們需要問自己，“我為什麼要讓自己保持這種狀態？” 我想要什麼？

錢？ 地位？ 由此產生的成就感和價值感？

我需要得到多少？ 它們是如此重要，以至於我必須為它們付出這麼多嗎？ 有沒有其他方法可以讓我獲得價值感和成就感？

也許這些問題可以幫助我看到生活中的其他可能性，並做出一些改變。

雖然我知道生活中令人沮喪的事實之一是，往往只有痛苦的事實才能使人改變，而不是清晰的自我認識和仔細思考。 但是，我們不要完全放棄，順其自然。 有些問題，只要仔細想想，就有可能在心裡種下一顆種子，說不定有一天，它會結出豐碩的果實。

作者簡介：曹懷寧，國家二級心理諮詢師，諮詢實踐1000餘小時，主要擅長婚戀情懷、人際溝通、性別心理、人生規劃、家庭關係等。 新浪微博自2011年推出以來，已擁有超過6萬粉絲，堅持定期回覆私信，無私為近6000名求助者提供諮詢，提供諮詢解答字數超過1000萬字。

<>看到這裡忍不住感慨，我為這些寶貝感到難過，為了工作，他們已經忘記了自己原來工作的目的，工作是為了更好的生活，如果是因為工作，生活變得一團糟，那麼我覺得沒什麼好尷尬的，一切都在蘆葦田裡的爐子裡自己選擇， 客觀原因只是為了火上澆油。

我也在一家科技公司工作，端午節放假期間我見到一群能活的人，她叫我放假期間再請三天假，拼出乙個長期的小背包客去湖南。

這個榜樣在我身邊比比皆是，如何生活，開悟自然就在心裡。

就說我自己吧，我是乙個兩手空空的窮小子，現在有了兩個可愛的女兒，一路走到比賽，無論我有多忙多累，一切都是以家庭為導向的，我絕不會讓自己的工作落後，冷落我的家人，但我犧牲了我的休息和打扮時間。 我堅信收穫和薪酬是不成正比的，我記得我這個行業的第一任老闆丁磊說過，薪酬不一定有收穫，但一定有收穫。

人生是你自己的選擇，如何走人生的路，隨心所欲，做力所能及的事，未來會更好，當未來黯淡時，多反省自己，而不是抱怨。