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您可以提前冷凍綠豆。 綠豆在冰箱裡冷凍幾個小時,取出後煮3分鐘煮綠豆湯。
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如果夏天想喝綠豆湯又不想等,那麼有兩種方法,第一種是提前做好,放在冰箱裡冷藏,第二天就可以直接吃了; 第二種方式是直接出去買現成的外賣訂單,這樣就不用等著做,比較容易,但是有點貴。
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超市裡有那種即食綠豆,放在下一碗用熱水加熱,或者放在冰箱裡冰鎮,味道也不錯,常溫下味道也不錯。 如果自己動手,可以邊煮邊把綠豆蒸在一起,加水煮沸,只需要幾分鐘。
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你可以買煮熟的。 現在市面上有這麼多綠豆飲料,所以你不必等著直接購買現成的。
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第一種方法可以提前一晚用溫水浸泡,第二天想喝綠豆湯的時候,可以直接煮沸。 第二種方法是將綠豆直接放入豆漿機中拋光,無需直接打磨後再飲用。
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可以提前前一天煮綠豆湯,量可以多一些,當天喝一些,剩下的放在冰箱裡保鮮,第二天就可以喝冷綠豆湯了,不用等了。 但是綠豆湯不能放太久,很容易變質。
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有一種方法可以說是製作綠豆湯最快的方法:將綠豆洗淨,用蒜臼碾碎,將綠豆放入保溫瓶中,然後將鍋煮到保溫瓶中,蓋上塞子燉10分鐘,倒出即可享用美味的綠豆湯, 這種方法比傳統的煮沸節省了1個小時的時間,可以試試。
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可以直接用豆漿機熬綠豆湯,將綠豆直接加水放入豆漿機中,選擇生磨豆漿的方式,綠豆湯熱了,可以直接飲用。
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將豆子在鍋中用冷水浸泡很長時間,煮熟時放少許冰糖。
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將水倒入鍋中,待水沸騰時放入綠豆,再煮至綠豆煮沸,關火後讓綠豆湯冷卻,這樣綠豆湯味道最好。
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用小火煮。 因為綠豆湯是用小火燉製的,所以味道非常好,所以這樣煮就很好吃。
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煮綠豆湯的時候,可以放點糖,味道甜,口感很好,有離火的效果。
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夏天不建議天天喝綠豆湯,因為容易傷脾胃。 綠豆是難消化的食物,不建議體質虛弱的人每天喝綠豆湯,容易引起腹部基底腹瀉等現象。 煮綠豆湯時,需要蓋上鍋蓋,儘量減少綠豆與氧氣的接觸,避免氧化。
綠豆是一種難以消化的食物,過量食用容易損害脾胃,女性過量食用綠豆湯也容易引起腹脹、痛經等症狀。 因此,不建議夏天天天喝綠豆湯。
綠豆含有高蛋白,需要在酶的作用下轉化為小肽和氨基酸,才能被人體吸收。 因此,不建議體質虛弱的人喝太多,容易引起腹瀉等現象。
綠豆皮含有大量的多酚,暴露在大量氧氣下容易氧化成醌。 因此,在煮綠豆湯時,需要蓋上鍋蓋,儘量減少綠豆與氧氣的接觸,以免高迅氧化。
煮得太久,留下渾濁的湯做綠豆湯,有時還會紅毛,失去獨特的風味。 這份清單上有幾種製作綠豆湯的方法,不妨試試。 方法1: >>>More