您認為以有趣和健康的方式飲酒的最佳方式是什麼？

確定自己的數量。 對於酒精，每個人的體質都不一樣，能喝的酒量也不同，一般來說，喝一克一公斤體重差不多，也就是說，乙個正常體重70公斤的男人，最多70克酒，也就是一兩杯。 第三，盡量選擇低酒精度的葡萄酒。

我覺得不可能，你要喝很多才能玩得開心，喝多了肯定對你的健康不好。

我認為在飲酒方面遵循少喝多的原則對身體有好處。

一句話就停下來。 過去，喝酒也是乾杯。 紅白啤酒無所畏懼。 後來，隨著年齡的增長，我慢慢了解到，我的身體不僅屬於我自己，也屬於我的家人。 現在我喝藥酒，半杯藥酒，既令人愉悅又可補充。

很多人喜歡喝藥酒，覺得這樣可以達到延年益壽的效果，但並不是隨便任何一款酒都適合釀造藥酒，調製的藥酒一般用酒精含量在50度到60度的優質純糧酒是最好的，從中草藥的分析來看， 無論是中草藥，還是動物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細菌和病菌，只有稍微高一點的程度才能殺滅細菌和病菌，而藥材水分的滲出會稀釋酒精含量，因此，選擇含量較高的葡萄酒是合適的。

不管是不是為了養生，白酒都不應該空腹、睡前、感冒或情緒激動時食用，以免對心血管造成損害。 也不宜大量飲酒，過量飲酒會引起急慢性酒精中毒，可導致慢性胃炎、營養不良、神經炎等疾病。

飲用時可以多吃西紅柿、綠豆、苦瓜等食物，這樣可以起到維持肝臟的作用，同時要注意增加-亞麻酸的攝入，-亞麻酸是細胞膜的主要成分，有利於肝細胞的再生， 並提高肝細胞膜的抗病毒效能，保護肝細胞免受病毒損傷。

我覺得喝醬汁味的酒對身體沒有傷害，所以不要在酒桌上勸阻喝酒，盡量多喝酒。

凡事適量最好，白酒更是如此，就算不談健康，乙個成年人一天喝的也不能超過3兩，想要保持健康，需要的就少了。 在用酒來維持健康的同時，要注意保護肝臟，避免飲酒對肝臟造成傷害。

熱了再喝酒最好，很多老爺子都有燙酒的習慣，這也不是沒有道理的。 除了酒精，葡萄酒還摻雜了一些甲醇、甲醛等少量影響視力的有害物質。 這些有害物質與酒精溶液和水溶液混合後沸點小於60。

如果將葡萄酒加熱，葡萄酒中的這些有害物質基本上可以揮發。 ‍‍

愛喝啤酒真的不叫酒癮，啤酒不喝一盒醉，一天喝一兩杯，沒關係，大家都在說胃腸問題，我想說痛風，真的沒有，我只是有一點痛風的早期症狀，大概八瓶，人家都沒喝醉， 但已經有點不舒服了，回家睡覺，第二天早上起來全身，關節、肌肉、四肢末梢，疼痛難耐。所以喝啤酒真的不是乙個好習慣，夏天很熱，晚上喝一兩瓶就沒關係了，冬天不喝，天氣冷，室溫不好，還不如兩兩白酒，喝起來還是溫熱的，像烈酒一樣，這種酒不會太高， 價格不算太貴，一周喝兩三小瓶也沒關係。關鍵是要適度，然後不要天天喝，盡量在吃飯時喝，或者睡前喝，僅此而已。

堅持不空腹喝酒，在喝酒多娛樂的前提下，提前購買海王金瓶和藍陽片，這樣就不容易喝醉了，據說還能護肝。 如果桌子上有水果，盡量多吃。 目前，不喝酒不節制，處理起來基本沒問題，如果不喝醉，第二天也不會很不舒服。 ‍‍

是的，因為適當的飲酒可以提高身體的免疫力，進而還可以促進腸道蠕動，促進血液迴圈，改善睡眠質量，達到活血化瘀的效果，不麻痺神經，但不要過量飲酒。

這句話說得對，適飲確實對身體有好處，可以活血瘀，能驅寒，有鬆筋活血的功效，酒在中藥中確實有活血化瘀的作用。

這種說法沒錯，適量飲酒可以起到軟化血管的作用，還可以起到殺菌的作用，對身體有一定的好處，有利於身體的發育，可以避免疾病的發生。

這句話特別正確，適量飲酒也能在生活中得到很好的保護，可以預防一些冠心病以及中風的風險。

這種說法是正確的。 因為適量飲酒會導致血液濃度下降，所以可以促進血液迴圈，有助於改善血液厚度。

酒精會使血管彈性降低並導致血管變硬。 而且，酒精也會使人容易酒精中毒，還會導致鈣質的流失，而且會出現嚴重的缺鈣，對人體健康更不利。 長期飲酒還會導致高血壓、冠心病和糖尿病。

適飲有益於健康，主要表現在以下幾個方面：1、適飲可消除疲勞; 2、能增強心臟功能，增加血管彈性; 3、促進血液迴圈，加快新陳代謝; 4、能促進胃腸蠕動，增加食慾; 5.減少疑似血栓的形成，防止血栓形成等。 但要小心，適量飲酒，少飲酒，否則會適得其反。

是的，適量飲酒對健康有益，可以改善血液迴圈，軟化血管，但一定要適量飲酒。

是的，我試過了，只要不是太多，適量喝酒是可以的。

不。 適量飲酒是可以的，但最好少喝酒，因為它對健康沒有任何好處。

我個人認為確實如此，因為我認為如果我們適當地飲酒，肯定會對我們的健康有益，畢竟酒精對我們的身體還是有一定的影響的。

確實如此，如果每天少喝一點酒，可以軟化血管，以後還可以提高睡眠質量，這對身體健康有好處。

誠然，你不應該經常喝酒，但偶爾喝酒對你的健康也很有幫助，對你的身心健康也很有幫助。