緊張時手部震顫和腿部震顫的原因是什麼？

不要因為心理原因太擔心，深吸一口氣。 冥想或轉移你的注意力，改變話題，試著克制你的緊張，緩解你內心的不穩定！ 稍後會緩解。

出於心理原因，每個人在緊張的時候都應該這樣，身體會顫抖。

1.焦慮、緊張、恐懼可引起自主神經功能紊亂和內分泌異常，如腎上腺激素分泌增加的可能性，容易引起各種身體反應，如心悸、出汗、潮紅、呼吸不暢、肌肉緊張甚至頸背肌肉僵硬等。 緊張的時候，很多人會加大動作，甚至可能會有一些小動作，比如摳手或走動等，嚴重時還可能出現聲音震顫和手抖，這可能是緊張引起的身體外在表現。

2.緊張與手抖的關係也可能是由條件反射引起的，有的人一緊張就會出現手抖問題，注意力太集中，力量過多，手抖和緊張的問題就會聯絡在一起，手抖越緊張，手抖越嚴重， 他們越緊張。

神經性手震顫的原因是神經的特殊激動。

你好：你是緊張引起的精神壓力，產生反射，無法自我控制的一種行為實現，建議當你遇到某事或緊張的事情時，一定要冷靜，不停地深呼吸，慢慢地你就會好起來。

不是每個人都緊張，手在顫抖，這是別人緊張時神經的作用引起的。

緊張性手抖是什麼原因，可以去醫院檢查一下，買點藥吃**，就好了。

緊張時握手是每個人都可能發生的正常現象，所以請保持放鬆。 對自己的所有要求都應該是現實的，即使有時有一些不盡如人意的表現，也不要做自己，而是順其自然。

如果緊張時手部震顫持續時間長，且有逐漸發展的趨勢，建議及時到醫院神經內科進行詳細檢查，以確診。 一般來說，引起手部震顫的因素很多，如帕金森氏症、特發性震顫、甲狀腺功能亢進、頸椎受壓、小腦病變、藥物性震顫等。 具體診斷需要由專科醫生在檢查藥物、器械和全面評估病史後做出。

這通常是一種心理考慮，所以你不必太緊張和焦慮。

如果你緊張，有手抖的問題，可能是由以下兩個原因引起的： 1.由緊張和焦慮的情緒引起，當你特別緊張和焦慮時，會引起自主神經功能障礙，並會出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、身體不適、顫抖等身體反應，尤其是手抖， 腳部震顫、頭部搖晃等問題。如果發生這些反應之一，則可能是焦慮症引起的軀體反應。

2.也可能是一種行為習慣，就是當你緊張的時候，馬上就有了手抖的問題，這可能是條件反射，尤其是從小到大，就出現了緊張和手抖的問題，一定要積極調整，以上兩個原因比較常見。

壓力狀態下手部震顫的症狀是心理障礙，其中大部分與心理原因有關。 人處於緊張狀態交感神經興奮，腎上腺素分泌增加，可出現心率加快、血壓公升高、失眠、手抖、出汗等症狀，手震顫的症狀都是血管痙攣引起的，要改善情況，要有良好的心理狀態，不著急、不生氣、不幹， 要平和，不要有太大的心理壓力，要克服緊張的心理狀態，學會放鬆，不要想太多，這樣心情就舒緩了，手抖的症狀就可以緩解了，也可以通過口服鹽酸倍他拉克斯片來緩解。

如果症狀沒有改善，則需要到醫院精神科進行心理建議**。

手抖應盡快就醫！ 神經系統有問題，很容易排除，如果正常，恭喜。

當你緊張時，你的手會顫抖，因為交感神經系統處於興奮狀態並分泌腎上腺素，從而導致心率加快、手部震顫、出汗等表現。 如果出現緊張和手抖，可以深呼吸調整，閉上眼睛深呼吸五分鐘，手抖的症狀會明顯減輕，同時可以適當減輕心理壓力，避免過於緊張。

北京德勝門中醫院 - 溫 吉環 - 副主任醫師 - 手震顫的原因是什麼？

人緊張的時候，很容易發抖，主要是因為你的情緒非常緊張，導致內分泌失調，也會增加一些荷爾蒙，比如腎上腺素異常，所以會出現上述情況。 除了這個原因之外，也可能是你之前有過這種情況，然後身體已經發展出了肌肉記憶，然後緊張的時候會有反射性的手抖。

大多數年輕人不會這樣，可能是他們身體素質比較好，可以讓大腦很好地控制四肢，所以當他們情緒化的時候，他們不會搖晃或搖晃他們的投手。 但是，類似的情況很可能會發生在老年人身上，因為他們的身體器官已經退化，大腦無法控制自己的手腳，尤其是四肢的末端。 在這種情況下，老年人在緊張的時候，很容易無法控制身體各個部位的反應，以至於雙手忍不住顫抖。

所以，手抖也因人而異，有的人不會這樣，有的人年紀大了也容易變成這樣。 這可能是一些疾病，當手抖很嚴重的時候，你需要去醫院看看，否則會影響你的日常生活，比如吃飯。

人體是很特殊的，當你焦慮或情緒激動時，有可能引起神經的一些紊亂，使身體產生一些特定的反應。 比如很多人在吵架的時候，說不清自己的意思，也許是腎上腺素激增，然後舌頭打結，沒辦法把話說清楚。 因此，手部震顫的原因與打結舌頭的原因相似，這兩者都是神經系統問題。

如果想避免這種情況，可以在情緒比較不穩定的時候盡量控制自己，有意識地壓抑自己的雙手。

當身體某個部位出現問題時，應該去醫院看看，問問醫生，看看能不能通過一些物理治療或藥物治療，比如手抖，好轉起來。

當你緊張的時候，你的大腦會產生某些荷爾蒙，這會讓你的身體特別緊張，然後你的手就會顫抖。

這是由於自主神經功能障礙的原因，這與身體狀況有關，這是一種正常現象。

這是因為緊張的時候太著急了，神經系統紊亂了，所以我才會這樣。

在緊張的情況下，手部震顫、自主神經症狀等一系列軀體症狀在一定程度上是精神和心理問題，應好好鍛鍊，進行心理諮詢，克服焦慮、自卑等情緒，進行放鬆訓練。 因此，如果有神經性手部震顫，是否存在器質性病變，也應很好地排除。 大多數情況下，它是由精神過度緊張引起的身體和自主神經系統，其中大部分可以訓練和**，預後仍然很好。

太緊張了。

每個人緊張的時候都會發抖，如果不是很嚴重，是正常的。 平時遇到一些重要的事情，大家都會緊張，緊張之後，不僅手會顫抖，說話的時候也可能會顫抖，這是正常的表現。

如果緊張時手抖不是很嚴重，那是輕微的，不是病理性質的，也就是說，它是一種生理性質，可以通過平時的運動、訓練等來改善。

但是，有一種病態的病症，隨著時間的增加，緊張或穿衣、吃飯、寫字時，手抖嚴重，完全無法控制，這種情況是一種病態性質。

有乙個醫學術語叫做特發性震顫，或特發性震顫，它也是一種疾病。 它是由顱骨中某種細胞核的退化引起的。 許多患有這種疾病的人起初認為他們很緊張，但隨著時間的推移，他們發現自己根本無法控制它。

但是，目前對於這類患者，有很好的安裝腦起搏器手術的方法，而且這類患者的腦起搏器手術率非常高。