月經痛是怎麼回事 5、痛經是怎麼回事

月經前後不要吃冷辣的東西，如果來的時候疼，很正常，喝點熱水，用熱水袋壓肚子會更好。 最好不要服用止痛藥。 存在依賴關係。

月經來潮與子宮內前列腺素的含量有關。 如果前列腺素含量增加，會導致子宮平滑肌收縮過猛，導致子宮缺血，會出現月經來潮。

加壓素、子宮內膜異位症和子宮肌瘤的增加也會引發痛經。 如果女性的子宮發育不良和子宮狹窄都是導致痛經的因素。

有一種所謂的繼發性痛經，有時是由**疾病引起的，如盆腔炎、盆腔充血等。 如何患上嚴重的**疾病，一定要及時**。

月經來潮的原因也因人而異。 經常暴露在寒冷和寒冷中的女性也很容易引起痛經。 或先天性宮頸狹窄，會使月經血流不順暢，出現痛經症狀。 然而，這種症狀通常會在懷孕和分娩後得到改善。

少女痛經的主要原因是子宮內膜分泌過多的前列腺素。 子宮內膜分泌前列腺素，可使子宮血管收縮，肌肉促進經血排出，但如果分泌過多，會引起痙攣性收縮，從而引起痛經。

也許你平時不注意，記得要保持身體溫暖。

1、多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全穀物、全麥麵條、糙公尺、燕麥等食物。 適量攝入高纖維食物，可促進雌激素的排洩，增加血液中鎂的含量，調節月經，鎮靜神經。

2、之前也調理過一段時間，去醫院檢查的時候，醫生說，及時調控痛經和月經不調比較好，最好用中藥調控，比如外用艾灸等。 附加。 溫暖。

宮殿。 塗上藥膏後，肚子暖暖舒服，月經期順暢了許多，然後可以結合一些日常休養;

3、黑雞湯、公黑骨雞500克，切成小塊，用陳皮3克、姜3克、胡椒粉6克、草果2個、蔥、醋適量煮燉。 吃肉，喝湯，一天2次。

4.韭菜250克，紅糖100克。 將韭菜洗淨並搗碎以獲得汁液。 在水中加入適量紅糖煮沸，與韭菜汁一起飲用，痛經期間每日一次，連服2-3天，飲用後俯臥。

5、阿膠6克，公尺酒50毫公升，阿膠用蛤蜊粉炒，磨細，將公尺酒送入適量溫開水中。

6、多吃水果，如：香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、獼猴桃等水果，一日早中午晚三餐可吃。