最近有點精神問題，沒看病就想請個懂的網友？ 5

線上心理學家的質量參差不齊，很難分辨哪些是可靠的，哪些是最好的。 如果可以的話，最好線下去正規醫院，盡量自己攢點錢，或者認真跟父母說清楚。 如果你必須找精神科醫生，你必須找到乙個正式的線上機構，並要求他出示相關檔案.........但網上的風險真的很大.........如果做不到，你現在的處境只能是在網上找一些有用的自我調節方法，試著自我調節，最後記住一件事，那就是千千萬不，不想要，吃藥！！

你的狀態，考慮到是中醫心脾虛，建議你服用人參貴脾丸，堅持使用3個月以上，我覺得會好很多。

我覺得你認清自己的問題是一件很了不起的事情，這個世界上不是每個父母都愛自己的孩子，但這並不意味著你不值得被愛，你要時刻相信這一點，不要放棄自己去尋求很多方面的幫助，跳出家庭給你的精神堡壘， 變得堅強，相信通過諮詢，你遇到的問題會好起來的。祝你一切順利！

總結。 有必要考慮各種因素，例如個人症狀、生活環境和家庭關係，如有必要，考慮尋求精神科醫生的幫助。

人們經常問你是否想去看心理醫生，一句話，你。

有必要考慮各種因素，例如個人症狀、生活環境和家庭關係，如有必要，考慮尋求精神科醫生的幫助。

你能補充一下嗎，我不太明白。

如果您感到沮喪、情緒波動、難以調節情緒、焦慮或失眠，您可能需要考慮去看精神科醫生。 精神科醫生是專門從事精神疾病診斷和治療的醫生，他們可以為您提供詳細的諮詢和評估，以制定適當的治療計畫，幫助您恢復健康。 通過與精神科醫生的溝通，您將能夠更好地了解自己的精神狀況，並學習如何應對和處理精神問題，從而提高您的生活質量和心理健康。

心理健康是我們身體健康和幸福的重要組成部分，適當的調理是必不可少的。

你說得不對。 精神科醫生1是專門治療精神病患者的醫生，他們擁有幫助有心理問題和痛苦的患者的專業知識和技能12。 他們不覺得每個人都因為自己的職業而精神不正常，這是一種偏見和誤解。

在我看來，精神科醫生是乙個非常有價值和有意義的職業，他們付出了很多努力和犧牲來保護人類的心理健康。 他們也是普通人，有自己的情感和需求，需要被尊重和理解。 我們應該感恩他們，而不是歧視或嘲笑他們。

看完題主的描述，我會先抱抱你，不過你也不要太擔心，你現在之所以覺得很痛苦，很可能是“只是因為你在這座山上”，在痛苦的漩渦中，可能很難客觀冷靜地分析當面，所以我也會從以下幾個方面分析你的問題，供大家參考 如何處理

分析。 根據你說的症狀，其實這也像是你推測的另一種情況，壓力太大，但累積的壓力還沒有釋放出來，導致一種慢性疲勞，但你去用心理量表來測試，結果是參考的，不要完全忽略它，但是沒有確定性， 如果你真的選擇相信一件尚不確定的事情，這會造成更大的心理壓力;要真正解決一件事情，首先要弄清楚這件事是什麼，為什麼會發生，這樣才能有後續的解決方案。 換句話說，你必須去看醫生才能弄清楚真實情況才能解決問題。

如果你對當地精神病院的專業性有疑問，也可以通過各種渠道尋找更權威的專業人士，比如各種權威的線上心理平台，可以很大程度上消除跨越時空的障礙。

社會評價。 我還可以從你的描述中看到，你對你的病情的社會評價似乎超出了你的病情本身，如果你被問及可能的診斷，你非常關心該怎麼辦，這也是乙個會增加你壓力的方面。 你可以更多地關注你的病情，你的情緒如何，你如何了解你的病情，如何找到原因並解決問題。

別人的評價影響不了這個過程，所以說實話，對春貞說什麼也沒什麼意義，不要太在意，但不要責怪別人，畢竟現在人們對精神疾病的了解還沒有那麼全面，保持著不羞愧、不惱火、不謙虛、不傲慢面對的狀態。

充分發揮主觀能動性。

上面提到的方面大家也都看到了，其實在任何問題中，人自身的力量都是很強的，要充分相信自己的力量，不要那麼肯定“我病了還是我沒病”，不要這樣在事故世界裡評價自己的聲音，以自己為主體來診斷和**， 就算真的被診斷出來了，在**中起決定性作用的還是你自己，我們有充分了解和關心自身處境的意識是很合理的，我們也有思考如何解決問題的頭腦，甚至反思如何利用乙個問題的經驗來解決以後更多的問題， 這是我們自己的力量，要發揮這種力量，現在可能只是乙個很模糊的概念，要真正做到並不是那麼容易，以後可以一步一步來嘗試。

希望對你有所幫助。