如果我的腿在顫抖時驚慌失措，我該怎麼辦？ 心裡顫抖，這是怎麼回事

當你的腳顫抖時，這意味著你有身體疾病。 因為很多疾病都會有這種現象，比如糖尿病等等。 您需要盡快去醫院檢查症狀**。

不要拖延**。 有必要定期進行體檢，將疾病扼殺在萌芽狀態。 能夠確保身體健康。

幸福的生活需要我們去享受，所以我們必須保護好自己的身體，這樣我們才能更好地學習和工作。

推的時候可能會有心臟問題，最好去正規醫院檢查一下心臟，醫生會給你合理的安排和**。

然後避免抖腿，然後去醫院看醫生，或者做個檢查，看看原因是什麼，根據原因解決問題。

有沒有高血壓，量一下，吃點藥：

如果我的腿在顫抖時驚慌失措，我該怎麼辦？ 這肯定有問題。 一定是手和腿出了問題。 看看神經病學。

恐慌和顫抖的原因可能是：

1.低血糖是常見的，低血糖時人會心慌意亂，手顫抖，出汗，如果情況比較嚴重，可能會突然昏厥。 一些體質虛弱的人可能從小就出現。

2.還有甲亢，可以在正規醫院做甲狀腺功能檢查，容易識別出食物攝入量大、眼球突出等臨床症狀。 然後是絕經期或自主神經功能障礙引起的臨床症候群，其引起心血管功能障礙，除心悸外，患者還會出現左胸刺痛或鈍痛、呼吸不暢，並常伴有其他神經系統症狀。

3、健康人常有心悸等情緒波動、精神緊張、驚恐、體力鍛鍊、重體力勞動、重度吸菸、過量飲酒、喝濃茶等，進而身體處於壓力狀態，常伴有顫抖。

腿部震顫的原因有幾種：一是由於緊張，身體的荷爾蒙神經通過自我調節形成反應，二是由於慢性疲勞症候群，所以應該去醫院檢查一下。 建議平時多注意休息，除了保持好心情外，服用針灸**，喝中藥**腿部震顫效果較好，可以去按摩或熱敷緩解，生活中不要做劇烈運動。

如果腿部發抖，必須盡快去醫院。 請您的醫生檢查您的病因，以便您可以控制病情的進展。

緊張性手抖主要是心理原因引起的，可以通過調節情緒和增加與他人的交流來鍛鍊自己，緩解緊張。 特發性震顫患者也可能出現手部震顫。

緊張和顫抖可能主要是因為害怕自己工作不好，被外人發現後會對自己產生不好的評價和評價，這會導致精神緊張，進而引起四肢顫抖。 神經性手部震顫是指由於精神緊張而引起的手部震顫，是一種心理障礙的軀體化表現，即自主神經功能障礙。 緊張時控制呼吸，控制呼吸正常，深呼吸，逐漸消除情緒緊張，顫抖自然會得到緩解。

如果你有社交恐懼症，可以多參加社交活動，與他人交流，不在乎別人的意見和想法，少注意自己的行為，或者通過一些其他方式逐漸建立自信，在實踐中慢慢緩解症狀。

在特發性震顫患者中，手部震顫在注意力集中或緊張時更嚴重; 當患者放鬆和休息時，震顫減輕或停止。 症狀輕微的不需要**，普萘洛爾、撲公尺酮等藥物在影響正常生活和工作時可給予**，對於**無效的藥物，嚴重者需要注射肉毒桿菌毒素或立體定向**。