吃什麼養胃，有竅門嗎

不要喝酒，最好吃麵條和食物，有賣胃蜜的，可以試試。

牛奶、花生（尤其是生的）對胃更有營養。

少吃辣，多吃熱，少生冷，多吃生花生。

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

不要吃得太快，多咀嚼幾遍就不會累了，有助於你的大腸和膀胱經絡暢通 在古代，有一種治療方法很簡單，但很難做到 我做不到（每口食物至少咀嚼30次，再吞下去 因為人體唾液具有很強的解毒功能 很多治癌物質只要只要它們在唾液中停留 30 秒，因此在進食時可以仔細咀嚼 這意味著我們已經用我們的行為建立了第一道防線 你可以少生病 不要狼吞虎嚥地吃飯 這對你的健康不利 醫生說： 如果你不想緊急進食， 如果急了，會損害脾臟，如果煮熟咀嚼，要很仔細地咀嚼，吞下去滋養胃 1、小公尺：暖胃，鎮靜神經 2、南瓜：

南瓜溫暖而甜美。 對胃最有營養的是麵條。 公尺飯含有大量的酸，所以少吃公尺飯。

如果你煮粥，少放蘇打水，這對胃有好處。 小公尺粥是饅頭（不是包子），可以養胃少油膩，牛奶也要少喝，因為涼了，肚子不好，所以要少吃多吃。 花生最好生吃，飯前吃4到6粒，吃多了會傷胃。

胃是我們身體的主要消化器官，吃3種食物往往能使胃更健康！

今天就和大家分享一些滋養胃部的食物，可以讓我們的胃變得更好，避免胃病。

如果胃不好，飲食是關鍵，經常吃2種蔬菜，保護胃粘膜，預防胃病。

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

肚子比較敏感，遇冷就疼，遇熱就痛，有時候生氣就疼。 所以今天我想推薦一種滋養胃、緩解胃痛的湯。

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

烤麵包或酥餅等，以及生花生可以滋養胃。 藥是香沙胃丸。

照顧好你的胃需要一定的過程，你不能急於求成。 可以吃香沙胃丸，也就是可以吃***很久，喝稀丁香茶沒有***，但需要喝很久。

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

胃的維護首先要按時進食，定時吃三餐，少吃硬不易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃黏膜的修復。