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人類對食物的需求可以分為三個階段:(1)在古代,人類吃食物是為了生存,為身體提供最基本的能量。 (2)當人類發展到一定程度時,他們不僅會吃對身體有益的食物,而且會為了飽腹感而吃。
3)現在,人們吃食物除了從食物中攝取能量外,還吃可以使我們健康的食物,例如功能性食品,還可以幫助疾病。
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人是鐵,大公尺是鋼。
這意味著人離不開食物,就像魚離不開水一樣,人體所需的營養和身體的免疫力需要通過身體對食物的吸收來轉化。
由於人體能量有限,食物可以幫助人體對抗疾病和衰老。
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因為需要基本能量。
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您不必隨心所欲地吃喝水。
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吃長大!!
不吃怎麼長高,吃吃身體會強壯!!
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生活在於運動,運動需要什麼?
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它應該是為了身體對營養、生理的需要。
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地球上生命最基本的特徵就是新陳代謝,一旦新陳代謝停止,生命就結束了,此外,生命要移動、繁衍,這些都需要能量,而動物體內不含葉綠素,即使有葉綠素也無法滿足高等動物活動的需要,所以獲得能量和代謝物質最基本、最簡單的方法就是吃喝。
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因為人體需要外來營養來維持體力,如果你餓了不吃東西,你的身體就會發出“警報”,讓你不要忘記吃飯。 呵呵! 所以,不要一直想這個問題,想吃就吃吧!
但是你必須適量進食,否則你會發胖。
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人活著是為了生存,不吃東西。 誰有實力幹活做大事,不吃飯就餓死,所以一定要吃飯。
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如果你嘗試它,如果你不吃它,你就會知道後果會是什麼。
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任何生物都是乙個極其複雜的化工廠,不斷進行各種生化反應。 該反應與酶的催化作用密切相關。 要使酶具有活性,它必須涉及輔酶。 眾所周知,許多維生素也是酶的輔酶。
輔酶的組成分子。 因此,維生素是維持和調節機體正常新陳代謝的重要物質。 可以認為維生素是存在於生物組織中的生物活性物質的形式。
事實上,任何生物都含有全方位的維生素,否則它們將無法正常生長。 但是,動物不能合成體內的大部分維生素,或者合成量不足以滿足身體的需要。 因此,它必須從植物中攝取。
然而,維生素對熱敏感。 因為人類不能像老虎那樣吃生肉,不能像牛羊那樣吃生糧,不能像兔子那樣吃生蔬菜; 人類必須吃煮熟的肉,他們必須吃煮熟的穀物,他們必須吃煮熟的蔬菜。 所有這些人類的飲食特徵使我們失去了對熱敏感的維生素。
我們唯一能生吃的就是水果,所以我們人類補充維生素的唯一方法就是吃生的水果。 換句話說,人類吃熟食的天性迫使人類吃生水果。
水果中含有哪些維生素?
維生素是乙個龐大的家族,據我們所知,維生素有幾十種,大致可以分為脂溶性和水溶性兩大類。 前者包括維生素 A、D、E 和 K,而後者包括維生素 B 和維生素 C,以及許多類似的維生素。
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因為人也是在食物鏈中,不吃就死。
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生命活動需要能量,而能量的**就是食物。 如果你不吃東西,當你體內沒有足夠的能量時,你會耗盡你每天儲存的能量,同時,你會被要求補充,也就是說,肚子咕咕叫和飢餓的感覺都是訊號。 如果你仍然不能有效地補充,它會降低你的血糖......
直到生命體徵無法維持。
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缺少心臟和眼睛的問題,並帶有煙霧的描述
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為了活下去! 為了更美好的明天!
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補充身體所需的能量和營養。
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為了讓造紙廠生存下去。
不吃早餐的危害:
1.讓你反應遲鈍:早餐是大腦活動的能量來源,如果你不吃早餐,身體就沒有足夠的血糖供你食用,你會感到疲倦、疲勞、無法集中注意力、精力不足、反應遲鈍。 >>>More
多吃蔬菜對你的健康有很大幫助。 根據聯合國糧食及農業組織1990年的統計,90%的必需維生素C和60%的維生素A來自蔬菜。 此外,蔬菜中含有多種植物化學物質,被認為是健康的有效成分,例如: >>>More
有句話說“人是鐵,公尺是鋼,一頓飯不餓”,但吃飯不僅僅是為了填飽肚子,食物也會提供我們身體所需的各種能量,而人的活動離不開這些能量,這就像沒有汽油就跑不上汽車的道理, 而沒有食物就沒有生命活動,從童年到成人的身體和各種組織都在生長發育,縣城在不斷更新。這需要食物中的大量營養物質來滿足各種人體組織的發育和更新。 >>>More