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向僧侶學習!
因為飢餓就是“生病”,吃飯就是“治癒”!
非常精闢!
其實你問到源頭的性質,從科學上講,身體無時無刻不在消耗能量來維持身體的活力,身體的消化器官——胃腸,沒有足夠的食物來轉換能量,那麼身體就會發出能量不足的訊號,進食的目的是補充能量供日常消耗。 這也是為什麼做體力活的人比普通人吃得更多的原因
僧人是這麼說的,但直奔本源,餓得像病,這病會跟著我們一輩子! “生病了”,然後“治癒”嘻嘻謝謝!
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人想吃,動物想吃,男人想吃,女人想吃,孩子想吃,董事長想吃,大人想吃,嬰兒想吃,老人想吃,**想吃,白領想吃,
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廢話! 到現在不吃飯能活下來嗎? 此外,還有很多方法!
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**有辦法,怎麼不吃就用**。 你不會得到你想要的效果。
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人是鐵,公尺是鋼,一頓飯不吃,就會餓得驚慌失措
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因為要補充大腦的能力。
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你不必吃它,你可以嘗試它,不要吃它,呵呵。
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然後肚子會餓和生病。
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吃食物只是為了生存。
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公尺飯等食物含有澱粉,口中的澱粉和唾液澱粉酶會變成麥芽糖,糖可以變成卡路里! 有熱量使活體移動!
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人靠吃生存,只有吃才能生存。 為了。
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那不行,不要餓肚子。
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我也不想吃。 但我做不到,我總覺得會是**。 不要先吃晚飯,另一半吃飽。
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因為人只有靠吃飯才能生存,只有這樣才有力量去做自己想做的事。
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人是鐵,公尺是鋼,怎麼能不吃呢。
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總結。 我們需要乙個健康的身體來工作、學習和生活每一天,而健康離不開飲食。 人體每天應該補充足夠的營養,均衡的營養可以使人體增強抵抗力,人們每天都要吃含有脂肪、蛋白質、維生素和碳水化合物的食物。
每天多吃瘦紅肉、魚、雞胸肉、脫脂乳製品、雞蛋、堅果或橄欖油,以確保身體每天有足夠的營養。
我們工作、學習、生活的每一天都需要健康,健康離不開飲食。 人體每天應該補充足夠的營養,均衡的營養可以使人體增強抵抗力,人們每天都要吃含有脂肪、蛋白質、維生素和碳水化合物的食物。 每天吃瘦紅肉、魚、雞胸肉、脫脂乳製品、雞蛋、堅果或橄欖油,以確保你的身體每天都有足夠的營養。
人們每天都要吃東西,通過吃東西,他們吃營養來維持生命。 必需營養素可分為六大類:蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽和微量元素、維生素和水。 蛋白質、脂肪和糖都產生能量來維持生命,而執行日常任務需要能量。
從科學上講,身體無時無刻不在消耗能量來維持身體的活力。 當身體的消化器官,胃和腸,沒有足夠的食物來轉換能量時,它們會發出能量不足的信念和欺騙。 吃缺乏餐的目的是為日常消耗補充能量。
2.人們每天吃什麼來保證營養均衡,一定要吃好脂肪和蛋白質。 適量進食優質脂肪和蛋白質,包括瘦紅肉、雞胸肉、蛋類、魚和貝類、低脂或脫脂乳製品、堅果、橄欖油等,以確保營養均衡。
痕跡和日期。 3、人每天吃多少油,所有食物烹飪的油量建議為25-30克。 如果您患有高脂血症和高血壓,最好將其控制在 20 克。 這30克油是根據人體的嗎?
每天所需的脂肪量是通過去除合理食用的其他食物的脂肪含量來獲得的。 按中國成年人每天從食物中需要的能量1800-2600大卡計算,按不超過30%的上限,換算成脂肪量,每天的脂肪需求量為60-85克。
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人們的五大白需求:
第一層,生理需要、生存需要:治滿足基本衣食住行
是的,從某種意義上說,生命和生命之間有著本質的區別。
第二層是安全需求:生命和財產的安全,如住房、醫療、健康......
第三層次,社會需求:與他人和社會的互動,以體現自我在群體中的存在,包括給予和接受愛。
第四個層次是事業的需要:體現自己存在的意義和價值,表現出自尊和他人的尊重。 具體來說,它表現為財產分配權、時間控制權和人員自主權。
第五個層次,自我實現的需要:它是精神和物質追求的完美目的地。
在現實生活中,大多數人只能維持1-3層的階段,而少數人可以達到4-5層的境界。
吃飯是乙個人最基本的需求,所以人必須吃飯。
這是因為奮鬥不會讓你走向死亡。 如果一無所有,人就會絕望,估計百分之八十的人會倒下,然後就會患上抑鬱症。 20%的人直接自殺。 >>>More
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雖然是科學世界,但有時候你真的要相信命運,當然,這並不意味著你一定要一直倒霉,乙個人的心態可以感動命運。 它有點空。 總之,試著先告訴自己,這個月有好事,然後天天提醒自己,那麼厄運就很遠了,很聰明,我上學的時候,同學們都叫“發霉的神”,沒有我遇不了的厄運,但運氣越消極,運氣越差, 或積極面對它。