請問下一位師傅，為什麼我玩電腦的時候總是頭暈目眩？

玩像《帝國時代》這樣的平面 2D 遊戲通常不會讓你頭暈，只有玩像 CS 這樣的第一人稱 3D 遊戲才會讓你頭暈目眩。 幾點建議：

1.如果您是 CRT 顯示器（即 CRT 的“大頭”），您可以購買防輻射螢幕。 你可以花20元左右買到它。

2.將螢幕的亮度調低一點。

3.如果您的顯示卡是整合的，則螢幕的重新整理率可能太低。 （只要獨立顯示卡不是那種古董或玩帝國有問題，就完全沒有硬體問題）。 更換為 dGPU 或購買新機器。

4.每隔一段時間休息一下，比如休息十分鐘，在比賽後喝水什麼的。

5.遠離顯示器。

一堆廢話。 最好的解決方案是使用 LCD 顯示屏並將重新整理率更改為最大

這只是乙個適應的問題，只是習慣它。

如果你是普通顯示器，重新整理率應該調整到75或85，否則螢幕會閃爍，很容易頭暈。 亮度或對比度是底點，眼睛不容易疲勞。

一般來說，剛接觸電腦的人在看螢幕時會有一些不適，比如說我有個老頭疼，然後我就習慣了，你可能也一樣。 另外，如果你在玩一些第一人稱視角的遊戲，你也可能會頭暈，這是人耳平衡器官造成的，因為當你玩遊戲的時候，你的眼睛會欺騙大腦你在做劇烈運動，大腦會保護你的身體免受過度勞累，讓耳朵裡的平衡器官失去平衡， 導致您感到頭暈。這被稱為 3D 遊戲眩暈。

至於保護眼睛，無非就是每45分鐘休息一次，眺望遠方，多做眼保健操，保證充足的睡眠，多吃胡蘿蔔等對眼睛有益的食物，還有一點極其重要，那就是把顯示器的重新整理率調高，對眼睛越高， 否則會非常傷害你的眼睛。

問問自己！ 您正在播放的內容的圖形也可能有問題。

多控制上網時間，讓眼睛多休息，上網，這樣才能眺望遠方，調整眼睛的疲勞。

通常這與內分泌失調患者有關。

一定是煩躁不安造成的，我也有類似的感覺。 休息一下，不要每隔幾天就碰電腦，慢慢來！

心理影響。 但最好少坐在電腦前。

當我看電腦時，我會頭暈目眩，一般來說，這樣做的原因：

1、長時間坐著玩耍，會使身體的細胞和新陳代謝處於相對緩慢的環境中。 結束後，運動模式發生變化，導致暫時的紊亂。

2、玩電腦需要高度的精神集中和高強度的大腦運動，導致缺氧。

每次不要玩太久，2-3個小時才能站起來走路，即使會很有用，當這種情況發生時，你可以閉上眼睛冥想。 讓大腦和身體恢復。

呵呵，可能是電腦亮度太高了，你把電腦的亮度調低，再買個護眼器應該沒問題。

如果你在網咖裡，那裡的空氣可能很糟糕。

試著戴上頸託和頸部支撐，醫院用的最好，網上便宜得多。