為什麼我總是覺得自己是多餘的人？

現在大家都很忙，只有在過年的時候，我才能和大家聚在一起聊天。 但是，我現在每天接觸的人和事都不一樣了，所以有些時候我們在一起的時候就無話可說了。

如果你想得太多，你就會變得多餘，或者你馬上就變得多餘了。 細心的人控制欲太強，你可能會認為自己是多餘的，這在現實中可能並非如此。

因為你沒有和別人溝通，她不知道，如果你發脾氣了，那她一定是在納悶，衝突一定加劇了，她生氣的時候肯定會不理你，你只是想多想想她（他）在做什麼，她是不是在和別人聊天，是不是要和別人玩。

如果你想得太多，你會覺得自己是多餘的人。 另外，我在一起覺得很不開心，我覺得不合適，但我不解釋，而且我和對方的關係也不好。

這和應付一樣，我在一起都覺得有一種特殊的束縛，我沒有自由感，我過著很壓抑的生活，我很不快樂，我過得像一年一樣，平時接觸不多，我什麼都感覺不到，我什麼都不跟對方說，都是在我心裡，會造成冗餘。 <>

也許他們很快就會分開，這真的是多餘的。 所以如果給對方多一點空間，多溝通一點，那麼親密的兩個人又有什麼不說的呢？

偶爾，一點點驚喜，都會很開心，二者沒有其二是多餘的，兩者都是不可或缺的，想多了只會超過損失，錯過了一輩子的人，不覺得自己多餘，來反映自己的存在，個人的想法像這樣，老鐵雙擊評論。

首先，你的心理對你的正常生活影響很大，可以看出你是乙個自卑的人。

請記住，每個人都有存在的價值，俗話說，我生來就是有用的。

所以你不是乙個多餘的人，也許你是唯一乙個這麼認為的人。

改變自己的想法對你來說是危險的，要知道自信可以改變乙個人的命運。

如果你長期這樣想，你會越來越不願意社交。

你會感到越來越孤獨，從而感到越來越自卑。

這個時候，有乙個無限迴圈，一旦踏進去，就是死胡同。

你應該開始考慮自己，做更多能讓你自信的事情。

慢慢地，慢慢地，你會發現你可以這麼受歡迎。

當你走出這種自卑的迴圈，你會發現生活可以如此美好。

自信是讓生活更美好的原因，試著擺脫它。

不要這樣，每個人都有自己的生活，除了父母，沒有人可以一直關心你的感受，所以你不必在乎一些小事，做你自己的事情，就算是朋友，也需要有自己的時間。

是你把別人看得太重了，你太看重自己了。 從初中到高中，我和朋友粘在一起，一起上課，一起吃飯，一起玩遊戲，甚至睡在同乙個宿舍裡，所以可以說在一起的時間有一半以上都在24小時內度過，所以我覺得朋友很重要，覺得自己是被他們寵壞的小公主。 可是到了大學，一切都不一樣了，就像我的大學室友一樣，自己去吃飯洗澡，我受不了了，因為比高中差太多了，一時間難過。

我曾經問過他們，兩個人互相關注有多好，一起做自己喜歡做的事有多好，做最好的朋友有多好，乙個室友說，乙個人想做什麼就幹什麼，多乙個人就多陪就麻煩一點， 如果我洗完澡，她還沒洗完，中午想吃麵條，她想吃公尺飯，多麻煩，我乙個人多別緻，想幹什麼就幹什麼。

她用一句話把我叫醒，每個人其實都是獨立的個體，不需要總是和朋友在一起，獨處的時候很安靜，很舒服。 當你獨自一人時，沒有任何束縛，你可以去旅行，擁有旺盛的愛情。 這是你不安全感的表現，但你並沒有把他們太當回事，說得委婉一點，大學畢業後，下班後沒有必要聯絡他們。

因為我們的存在感太低，無法融入別人的世界。 久而久之，總覺得自己是多餘的人，不管是在戀愛中還是在友情中，我都覺得淪落到這個地步，真的有點難過。 尤其是在三個人的友誼裡，看著兩個人咯咯笑著笑著，這個時候就顯得你特別多餘了。

說實話，剛上大學的時候，我是我們宿舍裡最後乙個人。 家裡其他五個人都認識了一天多，反正感覺很熟悉。 我的性格不是特別開朗，而且我遲到了，我只是覺得我不能和他們相處。

每天出去吃飯和練兵的時候，都是自己跟著他們。

起初，真的很傷心和不舒服，他們似乎是一對一的，而我乙個人。 那時候，我只是覺得自己很多餘，很尷尬。 但時間久了，我覺得就是這樣，只要你主動送進他們的生活，我想我不會覺得多餘。

為什麼覺得自己是個多餘的人？ 在這個世界上，沒有人是多餘的。 因為每個人都是乙個新鮮的個體，乙個充滿差異的個體，乙個獨立而不同的個體。

所以你看，也許你沒有別人會說話，也許你沒有別人那麼好看，也許你沒有他們那麼多的愛好，但你根本就不能認為自己是多餘的。 因為那是你的個性，你的性格可能很不起眼，但那畢竟是一種個性。 你的個性也是獨一無二的。

總結。 平時覺得自己多餘，親你好，你好，這種情況有明顯的抑鬱，建議及時去精神科做進一步檢查診斷。 平時適當減輕壓力，多尋求家人和朋友的支援和幫助，妥善處理相應的生活大事，通過聊天、運動、唱歌等方式發洩不良情緒，多看到事物的美好一面。

平時覺得多餘，親你好，你好，何深在這種情況下有明顯的抑鬱，建議及時去心理科做進一步檢查診斷。 平時適當減輕壓力，多尋求家人和朋友的支援和幫助，妥善處理相應的生活大事，後悔老年通過聊天、運動、唱歌等方式發洩壞情緒，看事情的好方面。

你好，你好，這個病例有明顯的抑鬱症，建議及時去心理科做進一步的檢查和診斷。 平時適當減輕壓力，多尋求家人和朋友的支援和幫助，妥善處理相應的生活事件，通過聊天、運動、唱歌等方式發洩不良情緒，多看到事物的美好一面。 以上是針對“我總覺得自己多餘，我覺得大家都排斥我”的問題的建議，希望對你有幫助，祝你身體健康！

親戚們好，首先要有信心，如果你覺得自己是乙個多餘的陰東人，那肯定是不好的。 走自己的路，如果你的朋友根本不認為你是多餘的，那麼這種朋友算不算朋友？

想想看，雖然我接觸的人不多，但很多人都跟我說過類似的話：我們認識這麼久了，你怎麼覺得你還是放不下？

說實話，我不明白為什麼大家都這麼說，我覺得我做事的方式還可以，我可以打招呼，我會說謝謝，盡量不打擾別人。 直到今天，當我在看一篇文章時，突然有一句話觸動了我，我隱約感覺到為什麼我會給人留下這樣的印象。

這句話是“我在這裡，我在家”，別人在乙個地方呆的時間長了，他們覺得這個地方就是家，認識人的時間長一點，大家都會有家的感覺，而我從小就和家人在一起，總覺得自己是個多餘的人， 所以我很難和乙個人特別親近。

如果你能感受到家人的幸福，或者如果你能把陌生的環境當成家裡的朋友，那麼下面的內容就沒有必要看了，因為可能會讓你覺得我接下來說的話似乎是胡說八道，為了避免我脆弱的心被擊中，所以我就在這裡採取預防措施。

如果你和我有同樣的感受，並且經常覺得自己是乙個多餘的人，那麼你可以一起練習“我在這裡，我在家”，每當你覺得周圍的環境變得有些陌生時，你可以在這裡背誦這句話，想想你對家的感覺。

在家裡，如果我們困了，我們可以睡覺，如果我們餓了，我們可以吃飯，如果我們肚子不舒服，我們可以上廁所。 總之，我們可以想想我們在家裡經常做的事情，然後複製我們在自己面臨的環境中經常做的這些事情，每次遇到新問題就把它寫下來，然後和自己在家裡的感覺或別人在家裡的感覺進行比較，最後在我們現在面臨的環境中複製它。

我相信，久了以後，我不應該經常覺得自己心裡是多餘的，因為只有當我感覺到自己在家的時候，我們才不會讓我的心經常跑來跑去，而且這個方法很簡單，我希望能堅持一段時間，你我才能看到變化。

人與人之間的關係往往是相互依存的，並且相互重視。 我覺得自己是多餘的，很多時候我只是不願意向別人求助，很少有人向自己求助。 慢慢地，我越來越遠離所有人和集體，變成了乙個孤獨的人，我慢慢地覺得自己沒有存在感和冗餘感。

因為我不是獨生子，從小就自己做了很多事情，因為如果父母不讓我做任何事情，他們肯定會太忙了。 所以，從小到大，很多事情都會自己解決，習慣了獨立。

作為乙個女孩子，當我去上學，看到其他女孩子時，無論我做什麼，我都會成群結隊，但我似乎已經習慣了獨處。 不管做什麼，基本上都是自己做，總覺得要什麼就要說不出話來。其實我心裡也知道，大部分人還是願意幫上一點忙的，只是我就是說不出來。

和別人一起走，只要不是兩個人單獨走，你總是跟在後面，有時候甚至會讓別人很為難。 但我總是習慣了這一點，因為只要兩個以上的人在一起說話，我就不知道該說什麼，我覺得自己在打擾別人。 因此，我經常選擇以後乙個人去。

除了在家人和幾個好朋友面前，我經常覺得自己多餘，儘管我知道這是我自己的問題。

但其實我並不總是這樣，我有幾個好朋友，和他們在一起的時候，我也能像大多數人一樣融入其中，和他們一起笑，一起玩，和往常不一樣。 即使你有時心情不好，你的朋友也會把自己拉進你的身體裡，不會讓自己乙個人走路。

我想我覺得自己多餘了，因為我還沒有找到乙個可以適應的環境！ 當你找到乙個可以全身心投入的環境時，你會覺得別人重視你，你是群體的一部分，你是多餘的。

我覺得自己是多餘的，或者我不太重視別人，也沒有把別人看作是我生活中必不可少的一部分。 因此，他們自然不會感覺到別人對自己的關注，而往往關注的是別人是否關注自己，而不是自己是否關注別人。 因此，你會覺得自己多餘，沒有意識到自己的問題。

要想得到別人的注意，首先要把別人看得很重要，這樣別人才能感受到你的關心和他們在你心中的重要性，自然而然地，你對他來說也同樣重要。 從互相幫助開始，可以主動求助，再熱情地回應別人的要求。

事實上，你的想法是錯誤的，沒有人會是多餘的。 每個人都會有存在的意義，只是為了看看自我價值是否實現！

很多人因為性格而過於內向，沒有意識到別人在乎他們。 其實真的不會有多餘的人，至少在你家裡，你的父母，還會關心你。 即使你覺得自己是乙個多餘的人，那麼這個時候，請試著找到自己的存在感。

真的有人會受到你的存在的影響。 你可能需要的只是一點社交技巧，而且相對容易適應。 一旦你有了朋友，你會發現你是乙個非常在場的人。

你的朋友會因為你的喜怒哀樂而改變，至少一句話，我生來就是有用的。