日本空手道帥嗎？ 實用嗎？ 韌帶要求高嗎？

空手道是最帥的！！ 非常實用！！ 韌帶不像跆拳道那樣苛刻。

在武術中，空手道的整體素質最高。

跆拳道側重於腳部技術，也稱為腿部藝術。 有前踢、橫踢、側踢、下劈等。

李小龍創造的截拳道是一種柔韌性非常高的武術，是一種結合拳腿的格鬥技術。

空手道是作為體能來練習的，要求身體的各個部位都要像**一樣練習，以進攻為重點，以進攻為防禦，是一種武術。 踢腿技術不如跆拳道，但是在腿法中加入了膝擊，手擊不如截拳道的拳腿組合，但手擊在肘擊中加入了手擊。 在這些方面，空手道似乎在各個方面都不遜色於跆拳道和截拳道。

所以學習空手道！！

我是空手道紫帶，因為空手道有五種，這裡就不一一列舉了，我學過松濤，我個人覺得幾乎沒有韌帶要求（比跆拳道），但是講究力量和技巧。 當然，最實用的是截拳道，但空手道比合氣道和跆拳道實用得多。 如果你能很好地掌握空手道，並且玩了幾套，你一定很帥！

1.帥氣，比起中國養生太極拳，空手道更帥2本來是用來打架的，是用來自衛的，我不知道你要做什麼 3高要求。

據我所知，空手對腿部韌帶的要求並不高，不像散打和跆拳道對腿部韌帶要求超高，大腿劈叉，高鞭。

空手而歸，顧名思義，主要是動手工作。

練武的，一定要有基本功，包括拉韌帶，空手道也拉韌帶，但要求不高，還是有艱辛的。

空手道是由日本傳統武術與起源於日本武術和琉球卡拉託的琉球武術相結合而形成的。 唐壽作為中國武術被引入琉球，並與琉球手的當地武術相結合發展，而日本本土人則將九州和本州的摔跤和投擲等格鬥技術與唐壽相結合，最終形成了空手道。

各地空手道都不貴 至少據我所知，上海公道場（濟真）成都匯心空手道（Gangsoft Flow）就是為了傳播空手道精神，收費只用於道場的正常運營，成本不是問題。

回答房東的第二個問題，是要拉韌帶的，腿在空手道中是很有用的，我覺得房東應該學會忍受這個苦，因為我覺得我應該克服自己，我建議房東學習空手道，了解空手道的精神。

空手道只有參賽作品，沒有畢業。

oss!

空手道對韌帶的要求不如跆拳道高。

在上海，學費一般為每月200元，有年度訂閱和每月制服。

至於相關問題，可以去空手道吧發帖諮詢，高手滿滿，非常專業。

我仍然認為學習空手道對於提高人們的意志、精神和氣質是非常不同的。

空手道是拉韌帶。

費用因地點而異。 你只需要問那個地方的人。

如果你怕苦，就不要練武。

我給你舉個例子，我看到你的個人資料寫的是關於女性的，我健身房的幾個女孩穿上制服，拿出手機開始擺姿勢拍照。 經過一天的訓練，我再也沒有見過他們。

學習前要做好心理準備，尤其是前期要做好疲憊和艱辛的準備，中期要做好挨打的準備，後期基本吃虧會更慘。

我不是在嚇唬你，就是這樣。

怕苦，練毛烏。

我以前的武術老師是這麼說的。

如果你想讓你的孩子鍛鍊身體，培養他的獨立性和勇氣，你可以把它放在乙個稍微好一點的健身房裡學習跆拳道或空手道。 以後不從事武術，應該不要考武藝學校，氛圍不是很好，還是可以去一般的學習班。

如果你擔心這一點，我認為你不需要學習武術，因為這些運動本身就是競技專案，會有一點顛簸和顛簸，你會遭受一些面板創傷什麼的。

最後，還有韌帶問題。 拉韌帶是學習空手道的必要任務。 就像學跳舞一樣，如果不把韌帶拉開，能把腿放得這麼高好看嗎？

而且如果拉扯韌帶，可以增強孩子在身體各個方面的協調配合能力，長時間練習後會發現，如果其他孩子踩到香蕉皮什麼的，會摔倒受傷，但你的孩子不會。 另外，從5歲孩子的韌帶狀況來看，這個年齡段，小孩子的韌帶都很好，拉傷的幾率太小，太小，所以請放心。

一般來說，找到乙個好的健身房，乙個好的老師，學習空手道或跆拳道武術是有益的。 相信你的孩子在學習後會更懂事、更堅強。

首先，建議在六歲以後練習武術，沒有負責任的體育和舞蹈教練會建議六歲以下的孩子開始訓練。 除非是他自己的，否則在受傷的情況下，隨時會監控一對一的量身定製的訓練計畫。 為什麼？

對骨骼有害，對韌帶不利。

第二，沒有必要，現代父母有必要送孩子去健身房，讓他們練武嗎？ 絕大多數人沒有......但在現代城市環境中，小家庭、獨生子女、長大的孩子太害羞，不夠活潑，整天拿著手機和平板電腦不善於溝通，換句話說，不夠野性，膽小...... 把你的孩子送到乙個他們可以一起玩的地方。

我認為最好在普通的健身房練習空手道。 這有兩個原因：第一，空手道的練習更與現代科學的概念融合在一起，少了那些武術老師的所謂傳統糟粕; 其次，空手道的訓練氛圍比傳統武術更陽光明媚。

我自己也是傳統武術的愛好者，但我自己對傳統武術的神秘事物非常厭惡，更厭惡一切事物與文化的廣泛而深刻的聯絡。 武術就是武術，是健身、強身健體、自衛的方法和技巧，沒必要胡說八道。 在這方面，我認為空手道更純粹。

但不管你練習什麼，我認為你應該注意以下幾點：第一，你必須循序漸進，避免受傷; 二是持之以恆，不被嚴寒; 三是要有正確的態度，不要太過野心。 通過練習，如果孩子的身體柔韌性、協調性、性格勇敢果斷性大大增強，學習目的就達到了，其他的就不需要要求太多了。

好不好也沒關係，學習武功必須從小，這叫同子功，要想學東西，可能會影響孩子的身體發育！ 你得到什麼，你就失去什麼！ 哪位運動員沒有受傷！ 自己權衡利弊！

看看孩子的愛好，我覺得你讓孩子學習只是為了強身健體，如果能達到效果，就不要糾結於學什麼。

空手道更激烈，對抗性太強，容易激發攻擊性。 另一方面，武術是內在和外在的，一步一步來練習的，並且有乙個平靜的心。

不是在一般的健身房，但不要把它送到武術學校，如果你進入那裡很難說。

無論是空手道還是武術，根據孩子的情況，兩者的區別在於前者只作用於身體的某個部位，而武術則鍛鍊全身。 無論你做什麼都會對你的身體造成傷害，這只是乙個利弊問題。 韌帶拉傷這個詞不太好，韌帶拉傷是很罕見的，你為什麼害怕韌帶拉傷，如果你想讓你的孩子學習，你必須做好心理準備。

推薦給那些學習截拳道並擊敗美國武術大師的人。

空手道和散打的韌帶要求不是很高，事實上，腿部不需要改善才能致命。 傳統功夫說得好，“腿不是膝蓋”，像散打和空手道一樣，低鞭腿比較多，只要在對手被抓住時多用高腿法，力量就大相徑庭。

比跆拳道低很多，熱身雖然有拉韌帶的活動，但絕對不會把你逼死。

基本上沒有要求，師傅也不會強迫你壓腿什麼的。

跆拳道就是高腿高腳，拉動柔韌性絕對是必要的。 其他人肯定要好得多......

在說空手道之前，請先先報告一派，關於韌帶，每種流派的要求都不一樣，還要看個人素質，如果你主修下踢，可以稍微放鬆一下韌帶，舞蹈和武術柔韌性練習是不一樣的，空手道在韌帶上也是要靠腿部力量來控制的， 如果只是想炫耀一下，可以匆匆忙忙，停在水面上，借用山里老師的一句話，“練空手道才甘願寂寞”其實，只有自己的努力才能體會到武術的精神。 osu

PS 不要去找TKD教練幫你壓韌帶，ITF是從松濤館流演變而來的，和第四套轉播體操一樣，WTF就不考慮了，只看了第四套轉播體操的踢腿練習，不要侮辱空手的榮耀。

這還是很慢的，伸展太多會拉傷肌肉，那個時候的疼痛還是你的，所以你還是乙個相當教練的 畢竟學習武術不是一朝一夕的事情，希望你以後能成為高手。

靈活是好事，但不要盲目無所事事，無所事事。武術（對抗專案）所需的靈活性，只要達到頭部高度非常簡單，最主要的是能夠發力。 如果你不需要施加一些力量，你就不能很好地擊中它。

如果你真的想變得靈活，那就熱身吧。 找人讓你承受一周的壓力幾乎是一樣的。

朋友，你批評你不客氣，這是我們的觀念大錯特錯，韌帶不等於武術，中國武術的內拳在冷兵器格鬥時代是天下無敵的，實戰力極強，從過去的形意拳、太極拳、八卦掌到現在的實戰拳邯鄲玄風武術， 哪個教會了人們按壓韌帶？相反，與武術無關的舞蹈、體操、跳水、歌劇、雜技，對韌帶的要求很嚴格，但能打人嗎？ 這是兩件不同的事情。

慢慢來，韌帶在一次受傷後就更難拉開了。 這種事情不能著急......

韌帶不能用力，可以請教練幫你按壓。

韌帶決定了您的腿部技術。 還是要多依靠自己來鍛鍊和壓腿。

我練習散打。

即使在不太需要韌帶的散打中，韌帶也是必要的，因為如果散打中的韌帶不夠好，腿部的力量甚至不如拳頭那麼強。

在桑達中，主要核是髖關節的韌帶（需要分開）和腳踝的韌帶。

韌帶主要通過劈裂（包括水平和垂直叉）和坐姿前屈來拉動。

拆分單詞的方法：

首先，你需要熱身，讓你的身體出汗，這樣你就不會讓你的身體太緊張; 一般來說，跑步10到15分鐘比較有效，但如果在家，可以做一些準備活動，做一些嚴肅的運動，或者做高腿抬高等運動。

關鍵是要出汗！

然後把你的腿分開，慢慢地剁下來（最好是在光滑的地板上，這樣最好派乙個人達到效果），當你覺得自己已經達到極限時，（最好有人幫你，但你可以自己做，但效果會降低）向外移動乙隻腳， 同時不要移動另乙隻腳！當您無法忍受移動另乙隻腳 10 秒時停止。

最後，按照這個方法進行五組;

如果你真的對自己殘忍，不到乙個月就能徹底分叉！ 問題是它是否能夠堅持下去。

通常，當我們訓練時，我們早上有乙個小時，晚上有乙個小時。

如果有什麼不清楚的地方，可以私信我問問我，我一直都在這裡。