我希望我的導師能幫助我解決我的焦慮

發布 心理 2024-06-12
26個回答
  1. 匿名使用者2024-02-11

    你好,我是一名學習心理學的大學生。

    雖然網際網絡不是特別方便,但應該還是能給你一些指導的。

    在閱讀下一篇文章之前,我希望你能找到我'然後是你的,然後在閱讀我寫的東西時放鬆地聽這首歌。

    人類有一些奇怪的問題,比如左眼——人類在看別人的表情時,會下意識地向左看,也就是看別人的右臉——可能右臉的表情更生動,哈哈。

    另乙個奇怪的問題是,眼睛決定思考:當人們向左看時,他們會情不自禁地想起自己的過去,而當他們向右看時,相反,他們期待著自己的未來。

    現在你可以試著把那些煩人的想法拋在一邊,看看你的右上方,想想你的好朋友,也許是小A或者小B,他們很久沒有和他們見面玩了,也許你可以約出去一起玩? 以前想去一家好吃的小吃店,但不知道是不是還在,那就叫個好朋友一起吃飯吧?

    你是否不經意間用眼睛向左瞥了一眼==、?? 左邊的美,英雄們不提當年的勇氣,回想過去,過去的一切都成了歷史長河中的一朵小浪,讓我們不要糾結那些已經成為客觀事實的存在! 如果你有時間考慮這個問題,最好考慮一下晚上吃什麼。

    不是嗎? 實際上。。。。。。在這一點上,我發現我已經說不出話來了......作為乙個努力通過線上心理學考試的人,我感到壓力很大......

    事實上,與其在網上詢問,不如和你的朋友一起玩得開心,他們一直是支援你和愛你的人。

    生活很簡單,當你不快樂時,最好的辦法就是找到快樂的事情去做!

    希望對你有所幫助。

  2. 匿名使用者2024-02-10

    多看大自然,多聽,感受生命的氣息,接觸更多的人和事,多做運動,這些都能對你有很好的幫助。

  3. 匿名使用者2024-02-09

    可能是被壓抑太久了,建議大家抽出一天時間什麼都不做,讓幾個朋友去郊外玩什麼就玩什麼,想玩多少就玩多少,希望對你有幫助

  4. 匿名使用者2024-02-08

    你感到煩躁,因為你長期處於孤獨和悲傷的環境中。 希望大家找幾個好朋友去郊外如土包、上坡等人煙稀少的地方玩,站在高處大聲喊叫,把你所有的怨恨都喊出來,你會覺得很清爽,很舒服。

  5. 匿名使用者2024-02-07

    隨著人的不斷成長,生活條件會有很大的變化,你也有自己的好,你不想佔別人的長處。

    比起自己的缺點,每個人的生活方式都不一樣,其實年輕人都喜歡比較,隨著年齡的增長,你會慢慢明白,不要著急,你是乙個正常的孩子,不要想太多,多想想你的事業,那就是你現在的重點。

  6. 匿名使用者2024-02-06

    你可以看到,你已經習慣了我對自己和他人的優越感。

    一是他不是完全獨立的。

    二是你不懂得學,你只會不平衡,為什麼不看看別人付出的是什麼?

    三是他們不懂生活。 你會有自己的生活,為什麼你太在乎別人了?

    第四,交朋友的重點是錯誤的。 朋友戀愛了,你為什麼在乎誰比誰好? (恐怕我有點自卑)。

    我想你知道如何調整。

  7. 匿名使用者2024-02-05

    隨著人們的不斷成長,生活條件將會很好

  8. 匿名使用者2024-02-04

    你現在在擔心什麼? 如果你不這樣做,請不要擔心。

  9. 匿名使用者2024-02-03

    對自己有信心,保持平和的心態。 我相信生活中有些時候你必須擁有它,而生活中有些時候你不強迫它。 如果它經得起時間和空間的考驗,那就是你的幸福; 否則,失去它有什麼可惜的?

  10. 匿名使用者2024-02-02

    這其中,你要把你的女朋友當成乙個普通人,你沒有權利也沒有必要太在意她,只要好好照顧她,老師如果她不安就會抑鬱,保重。

  11. 匿名使用者2024-02-01

    偉大! 我也是癌症......

  12. 匿名使用者2024-01-31

    如何處理內心動盪的情緒?

  13. 匿名使用者2024-01-30

    你太閒了,不敢害怕閒著,記住讓自己在每一點上都進步一點是至關重要的。 即使浪費時間,你也必須欣賞他的存在。 否則,最好睡覺。

  14. 匿名使用者2024-01-29

    青春幻想叛逆期... 無事可做的時候就是這樣,過段時間就好了。

  15. 匿名使用者2024-01-28

    其實,你不喜歡看到自己的某個方面。

  16. 匿名使用者2024-01-27

    試著和你的朋友談談你的煩惱,讓別人聽他們可能會讓你平靜下來。 歸根結底,你還是要自己解決你的煩惱。

  17. 匿名使用者2024-01-26

    你可以出去釣魚什麼的,放鬆一下。

  18. 匿名使用者2024-01-25

    你好,平時我明白換工作有不喜歡、不滿意、不感興趣等; 無論哪種方式,都是相同的路徑。 建議既然你這麼喜歡英語,不妨付出一些努力,也許非常光明的未來在於你的毅力和努力; 語言是乙個非常陽光明媚的職業。 如果你喜歡它,就不要放棄它; 照顧好你,努力工作!

  19. 匿名使用者2024-01-24

    給房東送兩句話:男人怕選錯路線,轉行不會積攢財富!

    我們來分析一下自己,你是想要一種安定的生活,還是想在前期多吃點苦,以後過上多彩的生活?

    前者會去做技術工作,技術在手,你不可能在任何地方餓死,而且你年紀越大,它就越受歡迎!

    後者會去銷售,找到乙個好的行業,前期多吃苦多付,以後生活會很好!

    還有一句話:選擇大於努力!

  20. 匿名使用者2024-01-23

    嘿嘿,我才做幾個月的模具設計,已經很久沒有開始了。 有人很快把它帶給你! 由你自己來拉。 如果你真的想做,只要你努力,沒有理由不去做。! 加油!!

  21. 匿名使用者2024-01-22

    他需要的不是理性,他需要的是愛,而愛是理性無法替代的。

    道理僵化理性,似乎按處方服藥可以使人免於危險,但枯燥的理論也需要溫暖的情感關懷作為藥的入門才能起作用。

    失去乙個人,無非是覺得沒人在乎,從理論上講,這種狀態和想法是非理性的,缺乏立足點。

    然而,要說服乙個覺得自己的身心不在正軌上的人,真的很難。

    除非他被允許相信和體驗他不變的價值和他被肯定的真理。

    就你而言,你的兒子和女兒對他的愛,家庭的和諧與溫暖,真實而堅強,我想你很愛你的父親和母親,不管他們不同意與否,你都愛上了他們。

    這份愛,有時足以給人心靈深處的安慰與力量,更多的是溫暖,希望你在合適的場合,或者經常愛他,依靠他,信任他,這樣真誠的話給他,不要把我們當孩子,但我們也能溫暖和復活一顆心!

    不要讓他快點回覆,給他時間。

    陪他就是愛他!

  22. 匿名使用者2024-01-21

    你爸爸的問題主要是心理上的,自卑可以說是頑固的病,我覺得你能做的只有一件事,那就是讓他自信。

    從最近的情況來看,你母親發揮了很大的作用,能夠重拾父親對你母親的信任是勢在必行的。

    一般來說,對於自尊心低的人來說,有必要給予更多的肯定。

    此外,還取決於他在工作中是否遇到問題。

  23. 匿名使用者2024-01-20

    給他更多的心理暗示,比如“你沒事”和“經常向他傳遞你愛他、依賴他、信任他的真相”(引自原文)。

    同時,如果以後有能力,也可以幫他改變工作環境,讓他從現實中感受到自己的價值。

  24. 匿名使用者2024-01-19

    和你爸爸發脾氣,和他一起大喊大叫,大喊自己看什麼!!

  25. 匿名使用者2024-01-18

    1.聽一些舒緩的**,輕**什麼的。

    2.做一些耐力和專注力的練習,其實你應該能夠安心做事,慢慢來就不會感到不安。

    3.讀數。 開悟是自在的:)

    4.多與朋友聊天,增加情感交流。

  26. 匿名使用者2024-01-17

    就按照你在樓上說的去做,做你喜歡的事。 不要再想了。

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呵呵,這種題目,你還是要在課堂上好好聽的,有時候你自己學了半天題,老師上課,你就熬過去了。 >>>More

17個回答2024-06-12

休息時間,可以去旅行,放鬆心態,正確看待問題,好好理清頭腦,不要驚慌,慢慢適應環境