乙個女人鍛鍊後吃小龍蝦，疼得住院，鍛鍊後就不能吃小龍蝦嗎？

事實並非如此，主要是她體能過剩造成的，至於是不是小龍蝦的問題，暫時沒有辦法下結論。

01.女方運動後吃了6斤小龍蝦，疼得住院了。 首先，廣西溫女士是乙個健身愛好者，這一天她鍛鍊完後，就和朋友一起去吃小龍蝦，三個人不自覺地吃了起來整整 6 磅。但誰也沒想到，第二天，溫女士和另外三人全身疼痛並隨後就醫。

其次，經過仔細檢查，醫生得出結論，這是“橫紋肌溶解症候群”。三人懷疑是吃小龍蝦的原因。但專家明確表示，溫和其他三人是因為過度運動小龍蝦會引起這種綜合症嗎？ 我不能肯定地說

不過，醫生也推測，小龍蝦可能被汙染攜帶了某種病毒，而小龍蝦本身就含有生物蛋白，進入人體後會引起過敏反應。

最後簡單來說，健身後就可以吃小龍蝦了，沒有科學證據證明健身後不能吃小龍蝦。

02. 對“橫紋肌溶解症候群”有一點了解。 圈子裡有朋友嗎？ 究竟什麼是橫紋肌溶解症候群？

簡單來說就是橫紋肌損傷、代謝紊亂、急性腎功能衰竭等，並且這是非常複雜的研究的性別**有190多種，與遺傳有關的幾乎有40多種。 橫紋肌溶解症候群最常見的原因是過度運動、藥物感染、中毒等。

所以這件事也告訴我們，這次運動應該是適當的不要以為運動越多，身體越健康。人體有一定的承受能力，超過這個限度，問題就會上門。

03.我想就此事說些什麼。 小龍蝦很好吃，不應該吃得過飽，尤其是在大量運動的情況下。 畢竟小龍蝦攜帶的病毒那麼多，吃多了也不好，還是合適最合適的，也不用擔心疾病上門您還可以享用美味的小龍蝦。

不，健身後吃小龍蝦是有問題的，不一定是吃小龍蝦造成的，可能是她自己健身過度造成的，也可能是她自己的身體造成的，畢竟每個人自己的素質都不一樣，最後還是建議健身後少吃油膩的食物。

事情的來龍去脈是，三個女人運動後一起吃了六斤小龍蝦，第二天三人渾身疼痛，住院接受**。

醫院診斷出三人有“橫紋肌溶解症”症狀，誘發的主要原因是過度運動。

小龍蝦的病因只是當事人在陳述病情時估計的病因，相關專家認為這種可能性很小，除非小龍蝦養殖環境不達標或小龍蝦過量服用。

不是不能吃，也不是不能吃過量，張主任提醒說，感冒或劇烈運動後，一定不要吃過量，否則可能會誘發橫紋肌溶解症，因為小龍蝦中含有汞、砷等重金屬。

女方的身體問題根本不是小龍蝦，也不是體操後吃小龍蝦，而是過度運動。 過度運動會導致身體的血壓和血糖處於異常狀態，容易對身體造成傷害。 因此，適度運動，運動後不要立即停止，通過慢走或慢跑來調整身體狀態。

運動後應該可以吃小龍蝦，健身需要補充高蛋白物質，小龍蝦也含有高蛋白。 但是，要保證吃的小龍蝦乾淨衛生，無汙染，適量，不要過量。

鍛鍊後不能吃小龍蝦。 鍛鍊後吃小龍蝦會導致橫紋肌溶解症候群，這是身體疼痛的主要症狀。

可以吃小龍蝦，可能是因為其他原因造成的疼痛，還是可以問醫生的。

不，這名婦女的疼痛是因為過度運動導致的橫紋肌溶解症住院的，這與小龍蝦關係不大。